Mysofoby, of de freze fan miks, ferwiist nei in ûngeduldige eangst foar kontaminering
Mysofoby, of de freze fan miks, ferwiist nei in ûngeduldige eangst foar kontaminering. It is gewoanlik en foarsichtich om te besunigjen oer saken as kreamkontaminearing fan iten, eksposysje oan 'e lichaamlike floeienden fan oaren en it behâld fan goede hygiëne. As jo lykwols liede fan mysofoby, binne dizze normale oandwaning oerbliuw. De phobia is mienskiplik, en beynfloedet sels bekersken lykas Howie Mandel.
Mysofoby en OCD
Mysofoby is tocht oan ferbân mei obsessive-compulsive disorder (OCD) . OCD obsessionen binne werhelle, persistinte en net ferwiderjende oanbelangingen of bylden dy't druk of angst hawwe. Dizze obsessions typearje yntinsyf as jo besykje te tinken of oare dingen te dwaan.
Obsessions hawwe faak tema oan har, lykas:
- Fear fan fersmoarging of smoarch
- Dingen bestillend en symmetrysk
- Agressyf of skriklike gedachten oer jinsels of oaren skea
- Ungewoane gedachten, wêrûnder agression, of seksueel of religieuze ûnderwerpen
Foarbylden fan obsession-syktoanen en symptomen binne ûnder oaren:
- De eang om te kontaminearjen troch it skodjen fan hannen of troch it berikken fan objekten oaren te berikken
- Soargen dat jo de doar sletten hawwe of de hout ôfsletten hawwe
- In krêftige krêft wannear't objekten net gegeven of foar in bepaalde wize te sjen binne
- Ofbyldings fan josels te dwaan of in oar oars
- Gedichten oer it skriuwen fan obszenningen of net te dwaan
- Feroaring fan sitewaasjes dy't obsessions útdrukke kinne, lykas it hingjen fan hannen
- Beskriveling oer ûngeunstige seksuele bylden dy't jo yn 't sin hawwe
Ien fan 'e meast foarkommende symptomen fan myofofia is faak hânwashing, ek in mienskiplik symptoom fan OCD. It motivaasje foar de hânwashing is lykwols oars. Minsken mei OCD binne twongen om de befeiliging te befoarderjen dy't se binne as gefolch fan 'e net-foltôging fan' e aksje sels, wylst minsken mei myofofobia twongen wurde om de akte spesifyk te meitsjen om kees te foarkommen.
It ferskil is subtyl, en in protte minsken leiden fan beide betingsten, dus is it wichtich om in profesjonele psychiatryske sûnens te sjen foar de goede diagnoaze.
Symptomen fan mysofoby
As jo liede fan mysofoby, kinne jo ûnderfine, skodearje, hertpulpen , sweatsje of skriemje as se útsluten binne by smoarch of baktearjen. Dizze symptomen kinne allinich wêze as it objekt fan jo phobia sichtber is, lykas it gefal is by it graven yn in tún, of as jo leauwe dat keart kontakt kin miskien wêze, lykas by it hingjen fan hannen mei ien of in gebrûk fan in doorknob.
Jo kinne ek ûngewoane gedrach hawwe. Bygelyks, jo kinne elke dei meardere dûnsen nimme. Jo kinne faaks de hand sanitizer drage en brûke. Jo kinne ûnwillich wêze om iepenbiere sliemen te brûken, iten te iten of it iepenbier ferfier te nimmen.
Komplikaasjes fan mysofoby
Om't minsken mei mysofoby oan 'e karmoaten fan' e oaren fiere, kin de betingst jo liede om sosjale situaasjes fuort te foarkommen . Jo kinne ferwachte gearkomsten ferwiderje lykas wurkpartijen, fakânsjeferienings en gearkomsten. As jo meidwaan, kinne jo fine dat jo fysike kontakt ferwiderje en jo hannen faker brûke.
Mei de tiid kinne dizze gedrachsliedingen foar isolearjen liede. Jo freonen en famylje kinne net begripe, en se kinne jo as fijannich of sels paranoïd sjen.
Jo kinne sosjale phobia ûntwikkelje, wêrmei't jo begjinne mei kontakt te begripen mei oaren. Jo kinne úteinlik kieze om josels hielendal te isolearjen, liedend ta agorafobia .
Behannelje foar mysofoby
Gelokkich kin mysofobia mei súkses behannele wurde. It is wichtich om sa gau mooglik in profesjonele mentale sûnens te besykjen, omdat de tastân tenei omheech giet oer de tiid. Cognitive-behavioral therapy is de meast foarkommende foarm fan behanneling, hoewol medysjes kinne ek foarskreaun wurde. Ofhinklik fan 'e oriïntaasje fan' e therapeut, kinne jo befoardere wurde om 'e root fan' e phobia te ûndersykjen, of jo kinne ienfâldich leard wurde hoe't de symptomen kontrolearje.
Om jo kiezen foar terapy better te begripen, sjoch Oerlêstherapy: In oersjoch .
Referinsje:
American Psychiatric Association. (2103). Diagnostysk en statistysk hantlieding fan mentale symptomen (5e ed.) . Washington, DC: Auteur.
Mayo Clinic. Obsessive-compulsive ûnrêst. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ocd/basics/symptoms/con-20027827