In protte minsken mei fersekingen wurde útstutsen help, om't se heard hawwe dat it in geastlik elemint is foar it opheljen, en se fiele dat se yn in geastlik ramt funksjonearje kinne. Spiritualiteit en ferslavingssoarch binne soms de hand yn 'e hân. De 12 stappenbeweging, mei har fokus op in hegere krêft, kin spesjaal spannend wurde.
Guon fan 'e redenen dy't minsken mei ferslaving fiele hawwe folle oer dat binne:
- Net in religieel eftergrûn hawwe en it gefoel net oerformearje oer religy en geastlikens.
- Feeling dat religy is oer minsken kontrolearjen, en net wolle kontrolearje of part fan in oanpak wêze dy't oaren kontrolearret.
- It erkennen fan 'e rol fan religys yn' e oarloch en oare gewelddiedingen, en net mei har ferbûn wêze wolle.
- As in atheist - leauwe dat der gjin god is.
- As agnostysk - te leauwen dat der gjin manier is om te witten oft God bestiet, en it is hypokritysk om te praten dat jo witte dat der in God is.
- Nei't er in ungefaarlik of misledigjend ûnderfining hie mei in lid fan in tsjerke of religieus organisaasje, benammen as se yn in liederskip wienen.
- As jo sa swiere misbrûk, pine of lijen erfitten hawwe of tsjûge hawwe, dat it idee fan in God dy't it foarkommen hawwe kin, gjin sin yn alle positive positive manier makket.
- Gefoel ûngemaklik mei it idee dat guon religieuze dokuminten it minsklik lijen ferbine mei ferlerningen of ferkeardens en binne soms "fertsjinne".
Dit binne allegear jildrike redenen om ôfwaging of ôfwaging fan belutsenens yn in religieuze organisaasje. Mar se dogge net, yn himsels, út jo ûntdekke jo geastlike wei.
In soad minsken kinne har geastlike paad ferbine mei in organisearre religy, mar in protte oaren hawwe gjin "religy" nedich.
Wat is Spiritualiteit?
Spiritualiteit is in ûnderdiel fan 'e minsklike ûnderfining dy't wy ûndersykje wa't west binne en wat ús libje giet. Dit kin inkele fan 'e folgjende ûnderkant:
- Fergees kontakt mei jo eigen morele kompass - in manier om te witten wat rjocht is en wat falt neffens jo eigen leauwen en begjinsels. Dizze leauwen moatte jo net troch in godstsjinst krije, jo kinne se ûntdekke troch jo eigen gedachten en gefoel te ûndersiikjen.
- Learje jo morele kompass te brûken as liedt foar hoe jo jo libben te libjen. Bygelyks, as jo leauwe, is it ferkeard om te ligen , fynt manieren om mear wierheid te libjen .
- Jo sels en oaren respektearje. Minsken dy't groeie yn misledigjende situaasjes, kinne dit dreech fine, mar úteinlik tige ferfolje as se it berikke.
- Perspektyf oer jo problemen krije. Dit omfetsje te witten dat it mooglik is om jo situaasje te ferbetterjen mei wolwêzen en stipe.
- It realisearjen dat wy alle minske-swakkens hawwe, en it liede fan grutskens dat kin wurde op 'e manier om freegje te freegjen as jo it nedich hawwe.
- It krijen en jout stipe foar oaren.
Taking It Further
Wylst dizze geastlike aktiviteiten binne dy't geweldig helpe mei de measte minsken dy't wurkje oer oerwinning, binne der oare geastlike aktiviteiten dy't in lytser tal minsken yn 'e kunde komme kinne.
Se binne net essentiel foar it werhawwingsproses, mar kinne liede ta in lokerich libben. Sels jo net drukke om dit te dwaan as jo net klear binne.
- Untdek jo unike unike jeften en talinten, en meitsje in libben dat se brûkt.
- Ferjouwen minsken dy't jo yn it ferline wierskynlik of misledigje.
- Sykje ferjouwing fan oaren.
- Nije ynsjoggen krije - "learen" fan jo ûnderfiningen fan soarch.
- "Giving back" nei de mienskip, bygelyks, frijwilligerswurk of wurkje yn it fersykfjild of relate gebieten.
Guon fan 'e nijere oanwêzigen foar healing, lykas mindfulness-basearre thérapies , binne oardere geastlike praktiken, sûnder fereaske te leauwen yn in hegere krêft of religy.
Dit kin in goede manier wêze om kontakt te krijen mei jo geastlikens, sûnder it yn 'e ambivalinsje oer jo beliefen, of gefoelens fan inkonsistinsje tusken de therapy en jo leauwen of mislearjen.