Nuances and Motivations
It is net ûngewoane om harkje te litten minsken ferwize nei sels of oaren as 'OCD'. Yn in protte gefallen binne dizze minsken ferwize nei spesifike patroanen fan gedrach dy't mei OCD ferbûn wurde kinne, lykas in needsaak om dingen op in bepaalde wize te dwaan, yn in beskate folchoarder ensafh. Dizze gedrach wurdt faak yn 'e folkskunde as' anal 'of' anal resentive 'of gewoan kontrolearjen.
Obsessyf ferrifeljend persoanlikensstrip
Foar wa't dizze gedrachsgenoaten nei it ekstreme nimt, wurdt troch perfeksjesma of in eangst foar net goed genôch ferdreaun, kin it probleem wêze fan OCPD - Obsessive-Compulsive Personality Disorder . Oars as OCD , in angstoerregel, minsken mei OCPD net ûnderfine de faak bizarre, yndrukke, net-winske obsjes op 'e regelmjittige basis; har geduldige gedrach binne meastentiids om har omjouwing te kontrolearjen of ferwachte útkomsten, net te ferminderjen fan 'e dwaze relatearre oan spesifike obsessive gedachten of twang.
In soad minsken mei OCPD belibje dreech, somtiden as punt fan panike oanfallen, as se in flater meitsje, kin it gefolch fan in situaasje net kontrolearje of tinke of gedrach fan in oare persoan. Dizze dreech is ferbân mei har eangst om as inkel beskieden te wêzen, dy't oars is fan 'e bangens oangeande OCD dêr't de dwaze oan' e obsessive gedachten ferbûn is en in spesifyk mental or behavioral ritual útfiere moat.
In primêre ferskil tusken OCD en OCPD is OCD wurdt beskôge as in beskriftingstreur mei biologyske woartels; OCPD is in gefolch fan persoanlikheden (learde gedrach) dy't feroaring yn funksjonearjen meitsje, hoewol OCPD kin begelaat wurde troch in aparte ûnrêst .
Sandy: in tige sterke en kompetinte frou
In protte jierren lyn, ik seach in frou yn 'e therapy dy't tige goed organisearre en ekstreem grutskens yn har wurk naam - wy sille har Sandy neame.
Se wie in supervisor en wie in echte go-getter foar in lyts fergese bedriuw. Trochgean, it plak koe har sûnder har trochgean. Wylst der gjin klachten oer har wurk of wurkferhâldingen wiene yn har heule kant, se waard útsletten. Se stiek har hurd om 'alles' te dwaan, en it alles perfekt te dwaan . It resultaat wie dat se in protte oeren wurke en begon te ferwachtsjen en fertriet.
Sandy wie 30 jier troud mei deselde man. Se hie adult bern en pakesizzer. Har libben wie sukses goed te gean as útsûndering foar de âldste soan dy't krekt werom nei har thús reizge. Hy hie in probleem mei alkohol en wie om syn frou en famylje te ferliezen. De reden fan Sandy kaam nei therapy te wêzen om him "befestigje". Se koe net begrepen wêrom't hy sa oars wie fan har oare bern en syn âlden. Wylst se woe dat hy better wurde koe, woe se net yn 'e famylje foar terapy bringe. Se woe my helpe om har te begripen (sûnder dat er him befynt) en fertel har wat te dwaan om it probleem te ferbetterjen.
Ik swaande oertsjûge Sandy dat ús wurken gearwurkje om har op har te rjochtsjen, ynklusyf har antwurd op har soan. Wy wurken op relaasjetechniken , dêr't Sandy genêzen waard om help te behearjen fan har belang by it wurk.
Nei in moeting op 'e wyk foar likernôch twa moannen, fielde se in ôfspraak en rôp gjin inkelde wiken nei rigelplan. Op har weromreis fertelde se dat se hiel serieus ferbaarne, wylst se wat ferdylgje en se waard in pear wike sikehûs. Se sei dat har man wol nei de folgjende sesje woe.
Sandy's man wie fruchtber, mar tige eang foar Sandy. Hy wie dwaande dat se it folsleine ferhaal yn 'e therapy net rapporteare. Rapportearre, se wie sa ynstânsje op it krijen fan 'e mûle ferbrâne dat se net wachtsje soe om har man op syn dei ôf te dwaan. Ynstee dêrfan besocht se it sels te dwaan op in dei doe't it lokale waar tsjin har advisearre (se kontrolearje foardat se besletten de limen te ferbaarnen).
It fjoer gong gau út kontrôle fanwege gusts fan wyn, wêrtroch't har swiere ferwûnings binne. Sandy fielde 'skamje' om dizze kar te meitsjen dy't har beppesizzer ferwûne kinne moast.
Hy spreudde ek oer har starlike oanhing om 'dingen har manier' te meitsjen, dat in gefolch hie dat alle húswurk, it koekjen en it reinigjen dien. Meast opnijde, har man sei dat se net bliid wêze koe. En wylst se 'net' betsjutte, wist elkenien dat se har thús har net krekt libje koenen, wat har relaasjes tige belibbe. De famylje hie leard dat Sandy leaude dat se har alles dwaan moast om it krekt te dwaan. Se stopten har besykje har te sykjen, wachtsjen om har steur te meitsjen om de spanning te ferleegjen. Se wisten lykwols, dat Sandy stilich beoardiele en ferkrêftige waard foar ûnkompensyf. Sandy fertelde miskien dat dizze ferklearrings wier binne, en joegen oan dat minsken yn 'e wurksumens ek foar har stilte ûntfalle kinne.
Behannelje foar OCPD
Ienris wiene alle feiten yn 'e saken, Sandy besleat om ús psychiater op personiel te sjen. Se begon te ferbetterjen mei in kombinaasje fan medisinen , relaasjetechniken en kognitive gedrachstheary . Sandy realisearre dat har leauwen oer har en oaren kreëarre unrealistyske ferwachtingen. Se begon te wurkjen dieltiid en fûn dat oare minsken yn har kantoar in soad fan it wurk dwaan koenen dat se earder dien hienen, hoewol't se de romte nedich hawwe om har paad te meitsjen sa lang as de resultaten 'goed genôch' wienen.
As Sandy begon om feroaringen te meitsjen, koe se har soan akseptearje foar wa't hy as persoan wie. Se rjochte it alkoholprobleem as in húshâlding en Sandy learde mear oer it ferlitten fan ferwachtings foar oare minsken. Har man flechte yn foar guon therapy-sesjes, wêrtroch weardefol perspektyf foar Sandy en har behanneling. Nei seis moannen slute se de therapy ôf, mar duorre te dolean fan medisinen en technyske techniken oan te lezen.
Wat wy kinne kinne oer OCPD fan Sandy learje
1. Famylje belutsenens is kritysk foar effektive behanneling.
2. Unreplikaasje irrationale gedachten en leauwen binne de kaai foar suksesfolle, lange termyn ferwidering foar OCPD.
3. Relaasjes op wurk en thús wurde faak beskamme en moatte repareare wurde yn gefallen fan OCPD.
4. Relaksje-techniken en mindfulness binne tige handich foar OCPD.
5. Minsken mei OCPD ferskine faak allinich ûnder kontrôle - mar de kosten foar harren en har relaasjes binne geweldich.
6. Minsken mei OCPD ferminderje faak ekstra, fertsjinje oare minsken of omstannichheden as se dingen net kontrolearje.
7. Medikaasje kin nedich wêze foar dyjingen dy't har bekrêftigens net beheare kinne mei terapy en sels-help allinich.
8. It is net ungeweldich om substans misbrûk en angst yn 'e selde famylje te sjen - de angst is faak ûnderdrukken.
9. Famyljes dogge faak mei spanning te behandeljen troch miskien of ûngemaklike plezier of teigjen.
10. OCD en OCPD hawwe in oantal oerlappende tekens en symptomen, mar de oarsaken dêrfan binne hiel oars.