Jo moatte net meidwaan oan famyljeleden
Wylst famyljeferhâldingen draachflak, freugde, en oare prachtige foardielen yn ús libben bringe kinne dizze relaasjes ek stressje bringe, benammen as der ûnrjochtige konflikt is. Om't it it lestiger is om ferûngelokke relaasjes mei famylje te litten as it soe wêze soe as dizze relaasjes bliken dat froulju frjemd binne, ûngelokkige konflikten mei famyljeleden kinne benammen pynlik wêze.
Wy hawwe bepaalde ferwachtingen fan fertrouwen en fergeliking nei famyljeleden, en it kin mear wêze as gewoan te enttrekken om te realisearjen dat dit net mooglik is mei alle famyljeleden.
De Stress fan Unrêstige Konflikten
Ungelike famylje-konflikten bringe spesjaal spesjaasje by famyljeleden yn it bysûnder. Ferline ûngelokkige konflikten kinne de oaljefant wurde yn 'e keamer, fielde troch elkenien, mar net direkt yn' e situaasje. Dit kin foar elkenien foar en yn 'e famyljeleden stress wêze, somtiden ek in duorsume gefoel fan stress efterôf.
Sûnder in seldsume diskusje, in apology of in oare foarm fan resolúsje, is it fertrouwen op beide kanten kompromisearre, en kin net witte wat er fan dizze persoan ferwachtsje sil yn 'e takomst. (Bygelyks, dat ienris dyn heit-krêft bekritisearje jo koekje kin jo opnimme yn jo tinzen alle kear as sy foar in besite komt, en oaren kinne jo spanning fielle.) Dit leart in soad minsken om it slimste te hâlden as se elk oare gedrach yn 'e hjoeddeiske en takomstige ynteraksjes as it jaan fan de foardielen fan' e twifel as de measte fan ús dogge mei minsken dy't wy fertrouwe.
Ek referinsjes of herinnerings fan ferline konflikten kinne stien meitsje en nije pine oanmeitsje.
Ienris hat in konflikt op in skoft gien, sels as beide partijen har ophâlde en bliuwend belibje, de gefoelens fan pine en mislearre meastentiids ûnder it oerflak ferlitte en binne dreech om te beheinen: it opbringen fan âlde ferwûnen yn 'e ynset om har te beheinen kin faak efterhelje , sa't de oare partij oanfallen fielt; It probleem allinich te foarkommen, mar it ophâlde kin it gefoelens fan 'e oanwêzigens fergifigje.
Wat jo kinne by famyljeleden dwaan
Dus wat dogge jo by in famyljelibring as der ien is wêr wêr't jo in ûnbeheinde konflikt hawwe? Just geweldich wêze. Yn tsjinstelling mei hoefolle minsken fiele, is in famyljelibbing net de tiid om âlde konflikten te reitsjen, sa't sokke petearen faak geweldich krije foardat se beslute - as se beslute. Ik werneame: bewiis, konversearje petearen dy't yn gebieten komme dy't konflikt feroarsaakje kinne en besykje de persoan sa folle mooglik te foarkommen as jo meilijen kinne. Sels as elkenien net dit advys folgje kin, as jo kinne op it ramt fan jo ein fan 'e konflikt op in rêstige manier rjochtsje kinne, kinne jo in lange manier nei minimalisearje fjildsleden by famyljeleden en it stimulearjen fan frede. Jo kinne ferrast wurde troch hoefolle fan in ferskil dat kin meitsje yn 'e algemiene gefoel fan jo famyljeleden, en yn jo persoanlike gefoelens en stressnivo dy't harren ta liedt. Yn takomstige dealings mei dizze persoan kinne jo ien fan trije paden nimme:
- Besykje it konflikt te fersoargjen: Op in tiid wêryn al de famylje net sammele is, freegje de persoan as se wolle oerlizze en beslute wat der yn it ferline barde. As (en allinich as) jo en de oare persoan de dingen litte wolle en iepen binne om de punt fan 'e iene side te sjen, soe dit in konstruktyf idee wêze. Sjoch wêr't elk fan jim de oare ferkeard fûn hat of bewust binne op in manier wêrop jo wizigje as jo kinne, oprjochtsjend opropen , en op oare manieren kinne it konflikt beheine de relaasje foar de takomst kinne ferheegje. Besykje dizze sûne kommunikative feardigens .
- Ferjouwing en ferjit: as it sjogge dat sa'n maatskiplike gearkomste fan 'e tinzen is net wierskynlik, draait it net. It is wierskynlik in goeie idee om te besykjen om de oare persoan te ferjaan en lit it gean. Ferjouwen betsjuttet net dat jo itselde iepenje om wer te falsk te fielen; It betsjuttes allinich dat jo jo gefoelens fan 'e fersterking en grime gean litte. Jo kinne foarsichtich wêze yn wat jo ferwachtet fan dizze persoan yn 'e takomst sûnder aktyf behandele resentment, en jo sille it ien wêze foar it measte. Sjoch dy strategyen oer hoe't jo ferjoure
- Minimalisearje kontaktje of de persoan útstelle fanút jo libben: As wat de oare persoan wie misbrûkt en der is hielendal gjin fergriemer of reden om dingen te ferwachtsjen yn 'e takomst, kinne jo jo dealings mei dizze persoan ferminderich beheine of ôfsletten kontaktje hielendal. Dit is normaal in lêste-resort, mar yn gefal fan misbrûk, it is soms in nedige om te meitsjen foar jo eigen emosjonele sûnens. Hjir is hoe't jo fan in soart teologyske relaasje gean litte