It is net ungeweldich foar minsken dy't panike-ûngelok, agorafobia , of in oar anxysoarre hawwe frustraasje fanwege har betingsten. Jo meie jo sels of oaren foar jo steat blaze, fierder ferstean jo gefoel fan grime en fergrieming. Somtiden kin dizze frustraasje yn 'e kwea-wreed foar himsels ûntwikkelje, grime op jo situaasje of grime foar oaren.
Undersikers hawwe ûndersyk dien nei wat se terminen "grime oanfallen" yn depredige en besykje persoanen. Se konkludearje dat der gewoane oerienkomsten binne tusken lijen en panike oanfallen. De folgjende beskriuwt de symptomen fan kreeftaksjes en panike oanfallen, folge troch in ferklearring fan 'e ferskillen tusken beide.
Symptomen fan Anger Attacks
Neffens ûndersikers binne kreeftaksjes karakterisearre troch it opkommen fan minstens 4 fan 'e neikommende symptomen:
- hert pounding of race
- boarstige wurgens, ferwidering, of ûngemak
- oermjittich sweatsje
- shaking or trembling
- koartheid fan 'e azem
- dizichheid of ljochthâld
- stjit of jûkje fan 'e hûd
- eangst foar it behearjen fan kontrôle
- yntinsive eang of angst
- hurde of kâld flits
- Gefoel as oaren oanfallen
- echt oaren oanfreegje
- stjoeren of fergroeien fan objekten
Symptomen fan Panic Attacks
It Diagnostysk en Statistike Hânboek fan Mentalskrêften, 5e edysje is in hânboek dat brûkt wurdt troch behanneleproviders by it fêststellen fan de diagnoaze.
Koarte tiid nei de DSM 5 , dit manualbook befettet weardefolle definysjes fan symptomen en symptomen. Neffens de DSM 5 is in panike oanfal fan karakterisearre troch fjouwer of mear fan 'e neikommende symptomen:
- hertpulpen, hertpunt, of begeliede hertklasse
- oermjittich sweatsje
- trembling of shaking
- gefoelingen fan koartheid fan sykheljen of smoargjen
- it gefoel fan tochjen
- Brust pyn of ûngemak
- mûle of abdominale need
- fielle dizzy, ûnstjoer, ljocht, of kwea
- gefoelens fan unrealism ( derealization ) of ôfslach fan jinsels (depersonalisaasje)
- eangst foar ferlies fan kontrôle of gefoel
- freze foar dea
- dommens of kribeljende gefoelens (paresthesias)
- kjeld of hjitte flushes
De ferskil tusken tuskengeande oanfallen en panike oanfal's
It is dúdlik om de oerienkomsten te sjen tusken de symptomen fan in kweade oanfal en in panike oanfal. Undersikers tinke dat beide in protte fan deselde ploft en yntinsive fysike en emosjonele sensaasjes produsearje. Mar, se dogge ek wat ferskillen. Dizze ûndersikers sizze dat gefallen opfallen typysk komme yn situaasjes wêryn in yndividu fielt emosjoneel net fûn as as gefolch fan freze en eangst dat faak ferbûn is mei panikeakels. Dêrnjonken binne de kritearia foar lijen oanfallen ek:
- Ferrassende gefoelingen yn 'e ôfrûne 6 moannen
- Fergrize oerreaksje oan lytse irriteraasjes
- 1 of mear problemen oanfallen yn 'e ôfrûne moanne
- Unangemeldige grime rjochte foar oaren
As jo fiele dat jo problemen hawwe oan problemen, prate jo mei jo dokter of mentale sûnenssoarch. Neist it ûntwikkeljen fan in wrysbehearplan , sil jo dokter medisinen presys prestearje om te helpen fan jo symptomen.
Certain medicines, lykas antidepressantsjes , kinne brûkt wurde om effektive behandeling fan panike oanfallen te wurkjen foar it behearen fan learoanfallen. Op it oanwêzjen fan aktuele therapy kin ek in oare leefbere opsje wêze. Troch terapy kinne jo learje om jo kwea better te kontrolearjen en te gean mei jo panike oanfal yn in gesele manier. Troch troch te gean mei behanneling, kinne jo ferwachtsje dat beide problemen yn kontrôle hawwe.
Boarne:
American Psychiatric Association. "Diagnostysk en statistysk hânboek fan mentale grinzen, 5e ed.," 2000 Washington, DC: Auteur.
Fava M. en Rosenbaum, JF (1999). Inkele oanfaljes yn pasjinten mei depresje. J Clin Psychiatry , 60 (leven 15): 21-24.
Fava, M., Anderson, K. en Rosembaum, JF (1990). "Anger Attacks": mooglik farianten fan paniel en Major Depresjearen. Am J Psychiatry , 147: 867-870.