Dydydraasje is it ferlies fan mear fluid út it lichem as is ferfongen. Dydydraasje is in mienskiplik probleem by minsken dy't drugs brûke, sawol yn 'e rissing en de weromlizzende fazen, en soms fereasket medyske omtinken. Ekstreme ûnthâld is gefaarlik, en kin sels de dea feroarsaakje.
Der is in bysûndere heul risiko fan ûntwikkeling fan ûntbining as jo medisinen brûke yn heulende omjouwings lykas oergeunstige dûnsfjilden of simmerfeesten yn 'e iepenbiere festivals.
Wolwêzen kin lykwols ek yn minsken fan alle leeftiden komme dy't gjin medisinen brûke.
Wat feroaret Dydydrjochting
Druggebrûk kin liede ta dehydratisme troch de effekten fan 'e drugs sels, dy't de atmosfear fersteine kinne, swiigje, fergrutting fergrutsje en feroarsaakje en diarree, allegear kinne liede ta dehydratisme. Drugs kinne ek ûntbining fan indirekt feroarsaakje, bygelyks troch stimulearjen fan minsken te oerwinning, en ynterferinsje mei har oandacht en lichaam-bewustwêzen, sadat se har lichaam foar floeistof negearje.
It drugsnot is lykwols net it iennich gedrach dat kin liede ta dehydratisme. Ferskillige oare oanwekkende gedrach en relatearre problemen kinne ek liede ta dehydratisaasje. Bygelyks minsken dy't bine en spuie binne ek kwetsber foar dehydratisme troch de fluidferlies dy't ûntstiet út it útbrekken, of troch trochredzjen fan diarree troch leksikele over-use, wylst dy mei ekspedysubsydzje troch oerstallich swit wurde te wetteren.
Guon fan 'e kontroversjele en gefaarlike pro-ea komme oanwêzich gewichtsverlies by elke priis, sels as it betsjut dat it lichem de te bewurkjen betsjut, en dit proses wurdt begelaat troch diuretyske pillen en leksasjale pillen, dy't somtiden foar dit doel nommen wurde. Beide metoaden fan gewichtsverlies - dy't net folslein opmeitsje yn in fermindering fan lichemfet - kinne ek liede ta dehydratisme.
Yn wêzen, as jo in heulende floeistof troch ferlernende urine ferlitte, swiend, diarree of ûntbrekke, binne jo risiko's fan dehydration.
Symptomen fan dehydration
Symptomen fan dehydratisearring binne ûnder oaren in droege mûle, droege eagen, lappende lippen, en gefoelige toarst. As fersmoarging feroaret, kinne jo ek pine yn 'e bladder of nieren ûnderfine, of lêst fan ferbouwen. It besykjen om fluid te ferfangen troch it drinken fan grutte middelen fan reinwetter kin in flater wêze, benammen as jo ek fluids troch oerstallich sweat ferlern hawwe.
It ferwetterjen fan it wetter sûnder de mineralen te ferfangen is it lichem ek ferlern troch de útdroeging kin liede ta in ûnbalâns fan 'e elektrolysjten dy't nedich binne foar in goede fluidregulaasje yn' e sellen fan it lichem. Yn 'e minste gefallen kin in betingst neamd Hyponatremia of wettergjittende gefolgen kinne, wat liede kin ta ynterferinsje mei hurde funksje en sels de dea.
Avoiding degradaasje
De bêste strategy om te probearjen fan problemen mei dehydratisaasje en it risiko fan wetterferskaasje is net yn it earste plak droege te wurden. De bêste manier om dit te dwaan is te regeljen wetter regelmjittich, ynstee fan it slûpjen en om te soargjen dat jo genôch iten mei sâlje ite foar it ferfangen fan it sâlle ferwiderje troch sweatsjen.
It nimt net folle - in hânfol sâltige potato-chips of nuten dy't elke sa faak genôch wêze soe.
Ekonomyske dranken binne tastien as in geweldige manier om ûntbining tefoaren te kommen, om't se wetter, sûker en elektrolyten befetsje. Mar soarchje om kiezen net te keapjen makken dy't in protte kafee befetsje, lykas dat kin ta over-stimulearje, en in ferskaat oan oare soarch risiko's.
Overheating is in mienskiplik probleem mei stimulante medisinen lykas ekstasy , amphetamine en methamphetamine , kokaine , ketamine en methoxetamine , benammen as jo ek langere perioaten dûnsje, oersearjen of as jo lichtemperatuer opkomt as gefolch fan drugsgebrûk.
Wannear't medyske omtinken te finen is
As jo fine dat jo oerhelle wurde neidat jo in stimulant drugs hawwe, sels sûnder in protte bewegen of yn in bysûnder waarme omjouwing, is it in goeie idee om nei 'e emergency room te kopen. Gelegenheid is de lichems fan minsken net yn steat om temperatuer goed te regeljen as it wurdt ferhege, en medyske yntervinsje is ferplicht. It is better om dat earder better as letter te dwaan, en it medisyn kin ek ynfloed hawwe op jo bewustwêzen en mooglikheden om dúdlik te kommunisearjen oan medyske personiel wat jo nommen hawwe.
Jo kinne ek oerhewe en dûbeldiging foarkomme troch it ôfkoartjen fan pleats as gewoan te drinken fan wetter, en dit sil it switjen en de oanbelangjende floeiende en mineralferlies redigearje. Dit is de reden dat in protte dûnsgroepen, raven, en klups no "soargen" gebieten hawwe, sadat dûnsers in brek en klearje kinne. Relaxearje, hoewol it dreech is as jo oerstimulearre wurde, jouwe jo hert en longen in brek út it wurkjen fan 'e oerstap, en sil de bedriging fan floeistof dy't jo ferlieze sille.
DEE-hI-dray-shun
Foarbylden: John ûntduts heftige ôfwettering nei it útnimmen fan ekstasy en dûnsje foar trije oeren sûnder drinken.