Marijuana hat in reputaasje foar in ûngewoan drugs, mar dit is net genôch. In soad problemen kinne opkomme as gefolch fan dit drug, ynklusyf juridyske problemen, ûngelokken dy't ûnder it ynfloed fan marihuana passe, problemen mei geastlik funksjonearjen, en fysike sûnensproblemen. Neidat dizze skealingsreduksje tips foar marihuana brûkers helpe om it potensjele skea fan jo marijuana-gebrûk te ferleegjen, mar it sil net nedich wêze dat problemen dêrtroch foarkomme as jo kieze om diel te nimmen yn dit, of in soarte fan drugsgebrûk.
1 - Rôle net mei de wet
Legalproblemen binne faak in negatyf konsekwint fan marijuana gebrûk, en it is echt net it risiko wurdich. As jo marihuana brûke om te gean mei in sûnensprobleem, besykje jo marijuana fia in legitime medyske marijuana boarne te krijen.
As jo marijuana rekreaasje brûke, kies it yn lytse mânten en hâld it foar jo eigen persoanlik gebrûk. As jo yn gruttere bedragen kieze om jild te besparjen, en benammen as jo it oergeane oer oare minsken, kinne jo de serieuze trafficking fan drugswetten brekke, oars as gewoan it persoanlik gebrûk. En wurde diskret oer marijuana gebrûk - of as jo tinke dat elkenien it dogge en nimmen draacht. Flaunting fan jo marijuana gebrûk yn 'e publyk is fergriemd oan oaren en freget om rjochtskeurich problemen.
2 - Net ride as jo stien binne
Krekt om't de dronkierende wetten oprjochte binne op alkohol, betsjuttet net dat jo net bewege wurde troch marijuana-gebrûk. En it betsjut gewoan net dat jo net yn problemen krije as jo fytse ûnder it ynfloed. De plysje is net djippe en wit de tekeningen fan marijuana-yntocht. Mear wichtich kinne jo in serieuze ûngelok ûnder it riden jaan ûnder de ynfloed, en kinne sels fermoarde of ferantwurdlik wêze foar de dea fan in oare persoan. Net ienfâldich te wenjen mei.
3 - Bliuw jo op 'e geastfunksjonearje
Marijuana kin skeelske effekten hawwe op jo geastfunksjonearjen. It kin ynfloed op learen, ûnthâld en prestaasjes. Der is gjin punt yn jo te ligen - in kontrôle op jo geastfunksjonearje te hâlden, en as jo tinke dat it rydt, makket de marihuana in skoftke lêst ôf. Jo sille ferrast wurde hoe't geastlik alertt dat jo kinne nei in pear wike fan 'e ûnôfhinklikens fiele.
4 - Bewarje op jo motivaasje
Marihuana kin langstme problemen mei motivearring, mar dy problemen kinne kritearje sûnder dat jo besjen. Kronynske brûkers fan marihuana sille faak ferswifigjend leare dat se fersmoarge binne oan marihuana en dat it beynfloedet fan harren motivaasje - allinich om te sjen yn behanneling 10 of 15 jier letter, klaget dat se neat hawwe. Set doelen foar jo sels, of om dyn oplieding te ferbetterjen, jo beropsfersaken of wat wat wichtich te meitsjen. Elk jier evaluearje hoe't jo no kommen binne om jo doel te realisearjen. As jo fûn hawwe dat jo sûnt it lêste jier neat oars as dream hawwe, dan kin it tiid wêze om in brek te meitsjen fan 'e weid.
5 - Soargen fan jo longen
In soad fan 'e fokus foar it foarkommen fan longkanker is op sigaretten smoken, mar it ynhalearjen fan alle soarten reek, ynklusyf marijuana, kin it gefaar fan dizze pynlike en deadlike sykte ferheegje. Marijuana kin mûnling wurde wurde, bygelyks, troch kocht yn brownies en koekjes te cooken, en dit kin in bettere opsje wêze as ynhaling reek. Soargje derfoar dat alle swiete behâlden marijuana net yn berik fan bern binne of elkenien dy't se misse kinne, Tink derom dat marijuana-effekten faak sterker en langer duorje as it wurdt as it wurdt smakke.