In eangst fan 'e dieren begjint faaks Ferhâlding
As jo frjemd binne fan slangen of sels hûnen , dan binne jo net allinich yn jo bistopia. It is mooglik om in phobia fan alles te ûntwikkeljen, ynklusyf elke te fergelykjen soart dier.
Wol binne guon dierenfobia's folle mieler as oaren. Mienskiplik dierfobias falle oer it generaal yn in pear net-offisjele kategoryen, lykas predators, "wûnderlik" bisten en superman-basearre fearen.
Predators
Faak frege dieren dy't yn 'e regel yn' e kategory fallen yn 'e kategory "predator" binne hûnen en haaken. Wy kinne wierskynlik ferwite fan eangens fan rôfdieren bisten op evolúsjonêre psychology . De eangst foar rôfdieren wie in basisfeardige feardigens foar ús âlde foarâlden. Grutte en krêftige bisten, of guon dy't gif wêze wiene, koenen minsken min oerwinne. Sûnder de beskermingen dy't wy no graach genietsje, fan goed boude wenten oant antyvenins, hawwe ús foarâlden konkurearre mei predators foar iten, wetter en foarsjenning. Sels hjoed is it ferstannich om warskôgingen om ûnbekende dieren te brûken. Mar in phobia is in twisjen fan 'e gewoane eardere antwurden, it draaien fan in sûne reaksje yn in gefoel fan panika.
Fertsjinne dieren
Tradysjoneel waarden snakes en spinnen yn 'e "predator" kategory fan dierfobia's lutsen. Undersyk útfierd oan 'e Universiteit fan Queenslân (Austraalje) yn 2008 lykwols stride dit begryp. Hoewol dieren lykas tigers en liuwen binne wis fan rôf, is it folle mear omtinken foar minsken om sangen, spinnen en mûzen te bedroegen.
Neffens de Queensland-ûndersikers kin dit wêze omdat wy tenei op it konsintrearje op skepsels dy't wy as wjerlizzend binne. Krekt sa't wy in flinter frijfetsje kinne, mar in kjeld hawwe in kroechje, binne wy mear wierskynlik om slangen en spinnen te frjemd dan dieren dy't tradisjonele "gefolchere" binne.
Superstitious Fears
Snakes kinne ek falle yn 'e kategory superstitious fruchten.
Yn 'e rin fan' e skiednis hawwe ferskate bisten in rol spile yn superseksjes en leginden, lykas ek yn religieuze leauwen. Snakes binne swier opnommen yn 'e lear fan' e bibleteek fan Eden oant guon voodoopraktiken. Likegoed wurde fûgels somtiden sjoen as in omen fan 'e dea. Legendarye Comedienne Lucille Ball wie dúdlik sa frjemd fan fûgels dat se ienris djoere wallpapers fan har hûs ôfkamen doe't sy in skitterjende fûgelsfoarm yn 'e patroan ûntdekt. Fearen dy't ferbân hâlde mei superseks en religieuze oertsjûgingen hawwe oer it generaal rjochte op wat it dier earder as it bist sels leart.
Oare oarsaak
Fansels binne net alle dierenfobias yn 'e boppeste groepen falle. Yn in soad gefallen binne dizze eangsten yn 'e bern fan' e frjemde jeugd opnommen. As jo troch in hûn oanfallen binne of of in âlder skrieme besocht hawwe en fuortgean fan spinnen, dan kinne jo faaks mear problemen wêze om in phobia fan dizze dieren te ûntwikkeljen. En de negatyf ûnderfining moast net barre mei jo of in ticht relative. Films lykas Arachnophobia of Jaws , sênes yn in televyzjeregel of sels it nachtlik nijs bydrage bydrage oan de ûntwikkeling fan phobias.
Animal Phobias yn Bern
Fears binne in gesellich en normaal diel fan groei. De measte bern ûntwikkelje koarte termyn, faak yntinsive ferrassingen dy't op har eigen iens binne.
Dêrom wurde phobia's net diagnosticeare yn bern (en folwoeksenen) oant se op syn minst seis moannen bestean hawwe. As jo besjogge dat in jongere bern in ôfwiking foar bepaalde bisten sjen lit, wurkje se mei har op behannelingstrategyen en stimulearje har om troch har eangsten te wurkje. Fansels, as de freze is swier of ûnbetrouber, is it altyd it bêst om te kontrolearjen mei in pjutteboarger. It jaan fan in serieuze eangst om te persoanen kin it makliker meitsje foar jo bern om in djippe sitte phobia te ûntwikkeljen. Kontrôle ek oan 'e driging om jo bern te twingen om syn eangst te fertellen. Hoewol't oerstreaming in legitime behannelingstech is, rinst it risiko foar fierdere fersterking fan 'e eangst.
De technyk moat net brûkt wurde sûnder de begelieding fan in trained psychiatrysk profesjonele.
Ferwiderje mei Animal Phobias
Neffens it DSM-5 ( Diagnostic and Statistical Manual , 5e edysje) wurde dieren phobias klassifisearre as in subset fan 'spesifike phobia'. Om in diagnoaze fan in spesifike phobia te krijen, "de dreechheid moat út 'e oanpak fan' e eigentlike gefaar of bedriging wêze yn 'e situaasje, nei't it kulturele kontekstale faktoaren rekken hâlden wurdt." Jo miskien net realisearje dat jo in dierenfobia hawwe, mar in mentale sûnensfeardigens kin wêze.
Hoewol de learkrêft fan jo phobia learret, is in nijsgjirrige oefening en kin handich wêze yn jo behanneling, it is net meastal needsaaklik. Animal-phobia's, lykas de measte phobias, reageare gewoan goed nei in ferskaat oan therapeutyske techniken.
As jo eang fergelykber mild binne, sels-helpmaatregels lykas gegevens visualisearje en doelbewuste sykheljen kinne jo stressoaktuelen berekkenje. Sprekke mei in stypjende freon of relatyf kin ek nuttich wêze. As de freze begjint om jo deistige aktiviteiten te beheinen, lykwols of as jo gefoelens fan panikaar binne, dan is it it bêste om te rieplachtsjen mei in psychyske sûnensfeardigens.
Dierenfobias binne nea lekker, en ûnbehandele frees ferfalle faak oer tiid. Mei in bytsje help en hurd wurkje lykwols, is der gjin reden foar in dierenfobia om jo libben te beynfloedzjen.
Boarne:
American Psychiatric Publishing. Highlights fan feroarings fan DSM-IV-TR nei DSM 5.
UQ Nijs Online. De Universiteit fan Queenslân. "Undersikers slagje sliep en spinnen mystearje."