In spesifike phobia dy't jo libbensmoanne beheine kin
Ornithophobia, of freze foar fûgels, kin in soad foarmen nimme. Guon minsken bang allinich fûgels fan rôf, lykas fûgels, wylst oaren bang binne fan húshâldingshelpen as parakeets. Lês mear oer dizze bistopia.
Causes of ornithophobia
Krekt as alle dierenfobyaden is de meast foarkommende oarsaak fan ornithophobia in negative treffen mei it eangere dier. In protte fûgels kinne wat agressyf wêze yn jacht foar iten, en bern-rinnen-ynsjes mei dowingen of seagullen dy't bûgd binne op stealing popcorn of oare snacks binne mienskiplik.
Jo moatte de negative moeting net direkt hawwe. Fûgels fleagen somtiden troch iepen finsters of ûnder de skoarmen, wêrtroch in oproer yn 'e thús feroarsaakje. As jo âlders by sokke eveneminten nervos wiene, soe dit genôch wêze om in phobia út te lûken.
Symptomen fan Ornithophobia
De symptomen fan ornithofobia ferskille neffens har hurdens. Jo kinne pas allinich grutte fûgels of allinnich wylde fûgels frede. Jo kinne bang wêze fan eksimplaren dy't de bestjoerderij ûndergean, lykas dy yn natuerhistoaryske musea. Jo kinne alle represintaasjes fan fûgels befetsje, ynklusyf foto 's.
As twongen om in fûgel te konfrontearjen, kinne jo:
- Skodzje
- Gûle
- Freegje yn plak
- Rin fuort
- Besykje om te ferbergjen
Jo kinne ek anticipatory angst hawwe yn 'e dagen foar in wierskynlike konfrontaasje mei fûgels.
Komplikaasjes fan Ornithophobia
Fûgels binne hielendal foardielich yn al beboude gebieten fan 'e wrâld en meitsje it hast ûnmooglik om te gean troch in hiele dei sûnder in ienige moeting.
Dêrom is it net ûngewoan foar dy mei ornithofobia om har aktiviteiten stadichoan te beheinen, bygelyks jo kinne:
- Besluten picnics en oare aktiviteiten yn 'e rjochting
- Ferlern net petearwinkels te besykjen
- Wês agorafobik , bang om jo hûs te ferlitten foar frede om te fjochtsjen fan in fûgel
Ornithophobia behannelje
Ornithophobia reagearje typysk goed nei kognitive-gedrachsthearyske techniken.
In trained therapeut kinne jo helpe om jo eangens te konfrontearjen, jo negative negative gedachten te ferfangen troch mear positive eigen spraak. Se sil jo leuk technyktechniken leare om te brûken as jo anxiety flaait. Systematyske desensibilisaasje, wêryn jo stadichoan ûndergien binne oan fûgels, wylst jo nije feardichheden praktisearje, kinne ek ekstreem wêze.
As jo phobia sterk is, kin jo sûnenssoarchopper hypnose en / of medisinen ynsteld hawwe yn gearhing mei therapy. It doel is om jo eangst te ferleegjen nei in manageable nivo, sadat jo begjinne kinne troch it wurk te wurkjen en it bestjoeren fan jo libben werom te krijen.
Ornithophobia yn 'e Populaire Kultuer en Folk
Yn 'e ûnferjitlike 1963 Alfred Hitchcock film "De Fûgels", fûgels dy't yntinsivearje op oanfallen fan' e minsken in kalifornje-stêd. De spanningen bouwe sa't de oanslaggen fan lytse nipsen nei sênes fan fergriem ferheegje. Gjin reden is ea jûn foar de lytse en normale leauwe fûgelsferbettering yn masinesmasines. In soad filmguoders bleauwen ûnrêst oer fûgels nei dizze film te sjen.
Edgar Allan Poe's "De Raven" hat in solitêre fûgel, dy't bepaalde en bewearret in manlju fan 'e ferneamde manlju yn walfisk. Der binne ferskate ynterpretaasjes fan it gedicht, wat guon fan 'e raven as in ûnbekende kânsbesiteur, oaren dy't fertelle dat de fûgels de bedoeling wie om de ferneatiging fan' e ferteller te bringen.
Yn 'e rin fan' e skiednis binne fûgels faak ferbûn mei goed en kwea, fortune te fertellen en opnij. Fan 'e legindaryske phoenix, leauwe om út' e eigen skaai te kommen, nei de ûngelokkige albatross, folkloreferhalen oer fûgels komme út alle hoeken fan 'e wrâld.
> Boarne:
> American Psychiatry Association. Diagnostysk en statistysk hânboek fan mentale sykte (5e ed) . Washington DC: auteur; 2013.