Alkoholbehearder is in ûngeunstige set fan symptomen dy't swiere drinkers ûnderfine as se stopje. In soad minsken drinke elke kear ienris tefolle, en in protte drinke ek in soad fan 'e tiid. Hoewol it in geweldige idee is om drinken te stopjen, moatte jo ek tinke oft jo alkohol weromlûke symptomen hawwe kinne en hoe't se har beheare, foardat it kâld turkije ôfsluten.
Ofhinklik fan hoefolle jo hawwe drinke en hoewol, alkohol-ôfwask symptomen kinne sterk wêze en sels libbenslachtich wêze, dus praat jo dokter foar yndividuele advizen. Dit artikel is bedoeld om jo te heljen om te begripen wat der barre kin wannear't jo drinke en net in substitút foar medyske advizen.
Wolle Ik troch Wylst trochgean as ik stopje drinke?
As jo in skoft drank hawwe, of as in regelmjittige patroan, yn binges of as jo geweldd wurde , dan kinne jo witte wat jo ferwachtsje as jo stopje en drinke yn alkohol werom .
Foar dyjingen dy't oansluten binne foar alkohol, binne jo wierskynlik in oantal tekoart symptomen ûnderfine, as jo útdwaan, mar ôfwêzich kin ek passe by periodike swiere drinken. De earste begjinside kin ferskille yn 'e tiid en yntensiteit en kin oeren duorje, mar jo meie gewoan begjinne yn in dei better te fillen. Yn tsjinstelling ta, fergruttet de alkohol oer de earste pear oeren en dagen en duorret fan dagen nei in wike of mear.
Guon drinkers belibje wiken of moannen fan weromlûkingsymptomen, bekend as post-akute withdrawal syndrome (PAWS).
De krekte ûnderfining fan alkoholútkear fertsjinnet fan persoan nei persoan, en de hurdens hinget ôf fan in folle host fan faktoaren, mar der binne gewoane mienskiplike funksjes, dy't hjir beskôge wurde.
Alcohol Cravings
De measte minsken dy't út alkohol útlutsen binne ûnderfine in sterke winsk om mear te drinken. Dit is bekend as it ferrifeljen fan ferrifelingen , en heulendienheden binne mienskiplik ûnder minsken dy't ôflaat binne fan in protte oanwakke substanzen. In part fan 'e wangen wurdt troch de winsk ferdreaun om de symptomen fan alkoholwinning te ferleegjen, en in diel dêrfan is de winsk om de wille fan' e alkohol-yntaksisaasje wer te leven.
Mood Changes
It fuortgean fan alkohol nimt it oan te fallen op jo stimming. Ien manier fan tinken oer weromlûking is dat it is lykas jo in liening betelje moatte. Jo krije in foardiel op guon goede gefoelens, wylst jo dronken binne, mar dan binne jo seldsume mei in skuld fan dyselde gefoelens yn 'e útlizzende faze. Dit wurdt in rebound-effekt neamd en is in diel fan jo lichem om de hûsostasis te behâlden. Ienris hawwe jo de "skuld" betelle, jo kinne fansels wer goed fine.
In protte minsken drinke te frijen en lokkich te fiele. Dus as jo weromlûke fan alkohol, kinne jo ferwachtsje dat se ferwûnderlik en mislik binne te fielen, gewoan om't jo lichem oanpast oan 'e relaasjoneel en stimmingsferhegingseffekten fan alkohol dy't net binne.
In oar reden dat it weromlûken fielt sa slim is dat in soad minsken drinke om negative gefoelens te fertsjinjen, lykas fertriet, earnstigens en frustraasje.
Sûnder it opwekjen fan alkohol, en sûnder dat jo de ûnderlizzende oarsaak fan dizze negative fiellen hawwe, kinne jo emosjoneel oerweldigje, krekt as jo op jo swakste binne. Hjirtroch kin it sin wêze om trochgean te gean yn in stypjende sfear, dêr't negative fiellingen net bewust wurde. It kin thús thús wurde, mar dit is mar in goeie idee as jo famylje of oare minsken by it thús geweldich, gefoelich en stypje wolle yn 't proses, dus it foaral mei har prate. En it is noch altyd in goeie idee om it oer te praten mei jo dokter, dus kinne se jo medikaasje jaan dy't de riskiest symptomen kinne foarkomme.
Sleep Problems
Nettsjinsteande de middens binne jo wierskynlik gefoel, de alkoholwinning feroaret faaks de sliepsynstân (mei problemen te sliepen as sliepen).
Mûs of ûntbrekken
Ferwiderjen, of fiele as as jo nei ûntbrekke (misdiedigens) is in erkende aspekt fan alkoholwinning. Jo wierskynlik net fytser fine as jo útkomme en oeral, mar wêr't jo binne, soargje derfoar dat jo in badkeamer tichtby hawwe.
Physical Agitation
Minsken dy't troch alkohol weromlûke, fiele faak fysysk riden. Dit wurdt fergrutte troch in ferheging fan hertslach en sweatsjen. Jo kinne ek fysike tremors krije en de hannen skodzje. Fanslik, dit sil jo ûnwillich fiele, mar it is wichtich om dizze withdrawing symptomen te erkennen foar wat se binne, en net allinich de symptomen fan in kâld of gryp. As jo dizze symptomen ûnderfine en gjin behanneling foar alkoholwinning hawwe, sjoch jo dokter of gean nei de helptskeamer fan jo neist it sikehûs. Medikaasje kinne guon fan 'e serieuze ôfwikingsymptomen foardwaan, lykas hallucinations en besunigingen.
Halluzinationen
Halluzinaasjes, dy't op eigen hûs opnimme kinne of diel fan it swiere syndroam fan Delirium tremens (DT) binne, binne ûnder de swierere symptomen fan alkoholwinning - mar net elkenien dy't troch it weromlûken giet, sille se ûnderfine. Halluzinaasjes befetsje te sjen, te harkjen of te fielen dingen dy't net binne, en kinne hiel gewoan unpleasant wêze. Guon minsken dy 't halluzinizers hawwe ûnderfine, se binne frjemd en tinke dat se gefoel binne. As feit, wylst guon minsken substansjoneare psychose ûntwikkelje kinne as gefolch fan alkohol of oare medisinen, yn 'e measte gefallen stopje de halluzinaasjes nei behanneling of nei de weromreis syn rin. It is better om in dokter te sjen en medikaasje te krijen as te probearjen en te dwaan op jo eigen, om't dit ek ien fan 'e potensjaal meast gefaarlike alkoholwinning symptom foarkomme kin: oanfallen.
Besunigingen
Hoewol de krêften binne ûngemaklik binne, binne se normale symptomen fan alkoholwinning, en jo moatte altyd oanpasse en foarkomme dat it risiko fan krêften troch passende medyske oandacht te krijen. Beskrivelingen by it alkoholprizen kinne libbenslachtigens wêze, sa neamt 911 as tinkt dat jo tinke dat immen troch alkoholwjitters trochgean kin.
Boarne:
American Psychiatric Association. Diagnostysk en statistysk hânboek fan mentale ûnreplikingen DSM-IV-TR fyfde edysje DSM-5. American Psychiatric Association. 2013.
Justysjeynstitút fan Britsk Columbia. Subsydzjes brûke / Misuse Certificate Program. Victoria, BC. 2001.