Groepstherapy is in foarm fan psychotherapy dy't ien of mear therapeuten befetsje dy't tagelyk mei ferskate minsken wurkje. Dizze soarte fan therapy is breed beskikber op in ferskaat oan lokaasjes, lykas privee therapeutyske praktiken, sikehûzen, psychiatryske kliïnten, en mienskipssintra. Groepstherapy wurdt soms allinnich brûkt, mar it is ek faak yntegrearre yn in wiidweidich behannelingplan dat ek yndividuele therapy en medikaasje befet.
De prinsipes fan groeptherapy
Yn ' e teory en praktyk fan groep psychotherapy , skriuwt Irvin D. Yalom de wichtige therapeutyske útgongspunten dy't út self-rapporten útlutsen binne fan persoanen dy't belutsen binne by it groepetriapproses:
- De ynstillaasje fan hope: De groep befettet leden op ferskillende stadia fan it behanneling. Sawol minsken dy't bewust meitsje of ferheegje jouwe hope hoeden oan it begjin fan it proses.
- Universaliteit: Te dielen fan in groep minsken dy't deselde ûnderfinings hawwe dy't minsken besjen, sjogge dat wat har trochgean is universele en dat se net allinich binne.
- Ynformaasje jaan: groep leden kinne elkoar helpe troch ynformaasje te dielen.
- Altruisme : Groep leden kinne har sterkte dielen en helpe oaren yn 'e groep, dy't selswearde en fertrouwen stimulearje kinne.
- De korrigearjende rekapitulaasje fan 'e primêre famyljegroep: De therapygroup is in soad as in famylje. Binnen de groep kin elke lid ûndersiikje hoe't soartferienings bydroegen oan persoanlikheid en gedrach. Se kinne ek leare om gedrach te vermeidzjen dy't destruktyf of ûnhelpfiele binne yn it echte libben.
- Ûntwikkeljen fan sosjalisaasjetechniken: De groepsstelling is in geweldich plak om nije gedrach te leegjen. De ynstelling is feilich en stipe, sadat groep leden eksperiminearje kinne sûnder de eangst foar mislearjen.
- Imitative gedrach: Persoanen kinne it gedrach fan oare leden fan 'e groep modelle of observearje en it gedrach fan' e therapeut behannelje.
- Ynternasjonaal learen: By yntegrearjen mei oare minsken en ûntfangende feedback fan de groep en de therapeut, kinne leden fan 'e groep in grutter begryp fan himsels krije.
- Groeps-gearhing: Om't de groep in mienskiplik doel ferienige is, krije leden in gefoel fan hearrigens en akseptaasje.
- Catharsis : Sharing gefoelens en ûnderfinings mei in groep minsken kinne helpe litte pine, skuld, of stress.
- Existinsjele faktoaren: By it wurkjen binnen in groep biedt stipe en begelieding, groepsherapy helpet lid dat se ferantwurdelik binne foar har eigen libben, hannelingen en karren.
Hoe wurket groepstherapy?
Groepen kinne sa lyts wêze as trije of fjouwer minsken, mar groepterapy sesjes befetsje sawat oant tolve partikulieren faak bewenner (hoewol it mooglik is mear dielnimmers te hawwen). De groep befettet typysk ien kear of twa kear de wike foar in oere of twa.
Neffens de auteur Oded Manor yn It Hânboek fan 'e Psychotherapy , is it minimum oantal groepterapy sesjes meastentiids om seis, mar in folslein jier fan sittingen is faker. Manor docht ek oan dat dizze gearkomsten kinne wurde iepen of sletten. Yn iepen sesjes binne nije dielnimmers wolkom om mei elkoar oan te gean. Yn in sluten groep wurde allinich in kearngroep fan dielnimmers útnoege om diel te nimmen.
Wat soarget in typyske groepterapy sesje? Yn in protte gefallen sil de groep yn in keamer komme dêr't de stuollen yn in grut sirkels ynrjochte wurde sadat elke lid elke oare persoan yn 'e groep sjen kin. In sesje kin begjinne mei leden fan 'e groep dy't har sels ymportearje en dielen wêrom't se yn groepterapy binne. De leden kinne har ûnderfiningen en foarútgong neffens de lêste gearkomste diel hawwe.
De krekte wize wêrop de sesje trochfierd wurdt hinget fanwege de doelen fan 'e groep en de styl fan' e therapeut. Guon therapeuten kinne in mear frije formulier foarmje fan dialooch, dêr't elke lid belutsen wurdt as hy of se pas fit.
Oare therapeuten hawwe ynstee fan in spesifike plan foar elke sesje dy't ynfloed ha mei kliïnten nije praktiken mei oare leden fan 'e groep eksportearje.
Hoe effektyf is groepstherapy?
Groepstherapy kin tige effektyf wêze, benammen yn beskate situaasjes. Untfongen fan "http://fy.wikipedia.org/w/index.php?title=Kategory:Ambeidzjen_fan&oldid=649" Kategoryen:
In artikel publisearre yn 'e American Psychological Association' s Monitor on Psychology suggerearret dat groepterapy ek effektive standerts foldogge te foldogge dy't fêststeld binne troch de Society of Clinical Psychology (ôfdieling 12 fan 'e APA) foar paniskeuriging, bipolare strieling, obsessive-compulsive disorder, sosjale phobia en stofboarm .
Reasons to Group Group Therapy
De wichtichste foardielen fan groepterapy binne:
- Groepstherapy jout minsken de stipe en stimulearje fan 'e oare leden fan' e groep. Minsken dy't dielnimme oan de groep kinne sjen dat oaren troch deselde ding gean, wat har helpe kinne minder allegear fiele.
- Groep leden kinne as rolmodellen tsjinje foar oare leden fan 'e groep. Troch beoardieling fan immen mei súkses mei in probleem te behanneljen, kinne oare leden fan 'e groep sjen dat der hope is foar opnij. As elk persoan foarút giet, kinne se, op 't lêst, as rolmodel en stipefiguer foar oaren tsjinje. Dit kin helpe oan gefoelens fan sukses en ferfolch.
- Groepstherapy is faak tige betelber. Ynstee fan in konsintrearje op just ien klant op 'e tiid, kin de therapeut syn of har tiid in folle gruttere groep jouwe.
- Groepstherapy biedt in feilich haven. De ynstellings jouwe minsken om gedrach en aksjes yn te fieren binnen de feiligens en feiligens fan 'e groep.
- Troch wurkje yn in groep, kin de therapeut earst sjen hoe't elke persoan reageart oan oare minsken en hâldt yn sosjale situaasjes. Mei dizze ynformaasje kinne de therapeuten weardefolle feedback jaan oan elk kliïnt.
Boarne:
Dy, RR (1993). Undersyk nei groep Psychotherapy: Oersjoch en klinyske applikaasjes. Yn Anne Alonso & Hillel I. Swiller (Eds.), Groepstherapy yn klinyske praktyk . Washington, DC: Amerikaanske Psychiatryske Press.
Kanas, N (2005). Groeptherapy foar pasjinten mei chronike trauma-oanbelangjende stressoardingen. International Journal of Group Psychotherapy, 55 (1) , 161-6.
Paturel, A. (2012). Macht yn nûmers. Monitor oer psychology, 43 (10), 48. Untfongen fan http://www.apa.org/monitor/2012/11/power.aspx.
Manor, O. (1994). Groep Psychotherapy. Yn Petrūska Clarkson & Michael Pokorny (Eds.), It Hânboek fan Psychotherapy. New York, NY: Routledge.
McDermut W et al. (2001) De effektiviteit fan groep psychotherapy foar depresje: In meta-analyze en resinsje fan 'e empiryske ûndersyk. Clinical Psychology: Wittenskip en praktyk, 8 , 98-116.
Yalom, ID, & Lesczc, M. (2005). De teory en praktyk fan groep psychotherapy. New York, NY: Basic Books.