Krekt as by alle foarmen fan mentale sykte, is der gjin bekend OCD te heuljen. Wylst medikaasje kin de symptomen fan OCD ferminderje of sels ôfbrekke as jo stopje fan it medicine it probleem dat jo symptomen weromkomme. Likewis, wylst de psychotherapy tige effektyf wêze kin, as jo stopje mei de techniken dy't jo leard hawwe, kinne jo opnij opnimme.
Soks is OCD algemien tocht as in chronike sykte, dat betsjut dat in soad as diabetes of epilepsy, it is wat jo moatte wurkje om elke dei te behearen.
Hoewol it yn earste ynstânsje swier is om te akseptearjen, mei in kronyske sykte lykas OCD fereasket jo jo fokus nei in definitive OCD-heul om te bewurkjen en te behâlden mei symptomen .
It goede nijs is dat der effektive behanneling beskikber is, en wylst alle behanneling net foar elke persoan wurket, kinne de measte minsken in signifikante reliëf fan har symptomen krije mei in kombinaasje fan medisinen (en) en / of psychotherapy. Foar minsken dy't gjin relaasje fine kinne troch standert behannelingen, wurde nije therapies yn 'e foarm fan djipste harsens stimulaasje op' e hoarizon. Der binne ek in oantal helpt strategyen dy't jo brûke kinne om OCD te behandeljen.
As lêste, hoewol it frustreearret om te realisearjen dat der no op it OCD hurde is, kin it nuttich wêze om te tinken oer de manier dy't jo oan jo symptomen hawwe. Hoewol ûnreplik guod is in tige needsaaklik part fan it libben - it kin ús helpe om safolle te hâlden en meitsje ús motivearre om aksje te dwaan as der in probleem is.
Ja, it libjen fan in libben fergees fan 'e dwylsinnigens is ûnrealistysk, en, feitlik, soe wierskynlik in bytsje langer wêze. Hoe mear kinne jo leare om anxietaasjetiid yn jo libben te akseptearjen en te yntegrearjen, en tagelyk learje nije feardichheden om te gean mei oare sompe as mei twang, it makliker is it om dat mei te dwaan.