Echte ferhalen fan Adult Children of Alcoholics
Ien trait dat liket te wêzen foar in protte folwoeksene bern fan alkoholik is it ferlet om stimmigens en befestiging fan oaren konstant te sykjen. Om't se in lyts lof en goedkarring fan har emosjoneel ôfwêzich alkohollike âlder krigen, sjogge se nei oaren nei goedkarring en wurde gewoan minsken pleasers wurden.
Genôchse problemen is ien fan ferskate mienskiplike skaaimerken fan folwoeksen bern fan alkoholik, mar ek bern dy't groeide yn huzen mei oare soarten emosjonele útdagingen.
Dit kin ûnder oaren compulsive gedrach wêze lykas spultsje, oerwinning of drugsmisbrûk, en kin ek it gefal wêze foar bern dy't fysike of seksueel misbrûkt wienen.
By it beäntwurdzjen fan 'e fraach, " Hoe makket jo te wachtsjen mei in alkoholistyske heit, hat jo feroare? " Besikers nei it .com Alcoholisme-side útlis hoe't it betsjut dat hieltyd goedkard is foar oaren:
Konsumearre mei pleagje minsken
Ik bin stilend sykjen om de problemen fan dy om my hinne te beheinen. Ik bin konsumearre mei it plezierjen fan 'e minsken om my hinne en wurde depressyf as ik my fynt dat immen my net leaf hat of ûngelokkich is mei my. - Alli
Gean út 'e wei nei te sykjen
Ik haw de gewoante opnommen om net te wjerjen minsken. Ik haatsje dat ferkeard is of ik haatsje as ik minsken liede litte. Ik wol leafde en sil út 'e wei gean om elkenien te sykjen. - Arin
Need om oare te tsjinjen
Ik fiel de needsaak om oaren te tsjinjen, sadat ik in pear minsken hawwe om te hawwen dy't my nedich hawwe om koekje, skjinmeitsjen, útfiere te kinnen of as gefolch fan help. Ik fiel my net folle oer my, allinich hoe brûkber bin ik foar oaren. - Fisk
Ik moat konstatearjend goedkeap, ferassering
Ik bin in chroniker, minsken-pleaser, moat konstate genoegen en reassurance nedich wêze. Ik haw lege selsweardichheid, fermindere yn 't middeis fan myn âlders en bern, om't ik it iennichste bern bin. Ik bin hast 50 en fiel my as in bern fiel, om't myn âlders my as ien behannelje. - Lala
Fergodigens nedich om Me Whole te meitsjen
Ik gean yn elke relaasje tinke dat ik dizze persoan in bettere persoan meitsje kin. Ik ferjit mysels, ik jou alles foar dizze persoan en bin de measte tiid fan 'e heul. Ik sykje harren goedkarring om my hielendal te meitsjen. - Jan
Altyd sykjen nei akseptaasje
Ik fielde in soad ferliening, wylst altyd sykjen nei leafde en akseptearjen mei de minsken om my hinne. Ik fûn ek in protte misbrûk yn 'e jierren, emosjoneel, fysike en geastlik om in pear te neamen, dy't my op' e manier feroarsake haw ik mei myn eigen partners nommen dy't ik ha. - Giro
Sykje op Kindness, Lof
Ik tocht dat it ferhurde wurdt om hûs út 'e skoalle te kommen en learje om har gesicht snel te lêzen om te sjen wat de nacht bringe kin. Ik wie altyd ferkeard, hûs, dom en sa, en no freegje ik hoe hokker folwoeksene ik west hie as ik konsekwte freonlikens en in bytsje lof krige hie. -- Geast
Besykje jo fan oare te sykjen?
In soad folwoeksen bern fan alkoholkunde hawwe te finen yn Al-Anon Family Groups of de stipe-groep Adult Children of Alcoholics, dat se leare kinne hoe't se lokkich wêze en ynhâlde mei himsels sûnder hieltyd goedkarring fan oaren te sykjen.
Hoe oer dei? Wie jo libben beynfloede troch op te groeien op in alkoholistysk of oars yn 't gefal fan funksje?
Jo wolle dit petear nimme om jo sjen te litten as jo ynfloed binne op manieren dy't jo miskien net sjoen hawwe.
Boarne:
Adult Children of Alcoholics World Service Organisaasje, "The Laundry List - 14 Traits fan in Adult Child of Alcoholics" (Attributed to Tony A., 1978).
Janet G. Woititz, "De 13 eigenskippen fan folwoeksen bern," The Awareness Center.
Substân misbrûk en mental health services administraasje. " Hjirmei heakje jo heul: in werhelling frou 's gids foar it te meitsjen fan' e bern fan 'e minderheidstannichheden " Updated Updated 2008.