Wat soe it wêze wolle foar in dei mei anorexia te libjen?
Wat is in dei as yn it libben fan in persoan mei anoreksia? Dizze fiktive rekken bringt jo yn 'e tinken fan in jonge kollega-leeftydsfamke dy't libbet mei dizze disorder.
Tink derom dat ferhalen fan minsken mei itensiedingen (sels fiktive) kinne oanlizze oan dyjingen dy't mei dizze struorren binne. As jo in iere klimaat hawwe of binne yn 'e heule rekkening , besykje as jo dit ferhaal of it lêzen net lêze sil foar jo herinnering wêze.
As jo útrinne, prate jo it oer mei jo therapeut of jo behannelingteam.
Moarns en moarnsiten
De alarmklok wakket my op en ik sloech opnij. Ik bin alle dagen murd. Myn appartement liket sa kâld, en ik wol gewoan yn myn bêd bliuwe mei de dekken op.
Mar, ik moat nei skoalle gean, sadat ik opheffe om in dûs te nimmen en te klean. Fuortendal wekke ik mysels. Ik docht wat kalisthenics en gean dan nei it badkeamer en wekke mysels wer om te sjen oft it getal feroare. Dit fertelt my oft ik net ite moarns of it iten, en as dizze dei mei sûgje of net .
It nûmer op 'e skaal is leech genôch. Ik krij hjoed de dei ite. Glânsje yn 'e spegel, ik sjoch myn blanke lichem. Ik begjin oan myn kant te pynken om te sjen oft de fet noch is. Ugh. Ik haatsje wat ik sjoch, en de stim yn myn holle begjint kritearret my. Miskien wol ik it noait it iten net ite.
Yn 'e dûs seach ik dat myn hier yn' e klompen falle .
Myn hûd is dreech en droech. Nei myn douche kleide ik fluch. Ik bin kâld en ik wol myn lichem net mear sjen. Ek al is it yn 't earst simmer, set ik op in baggy sweatshirt. It hâldt my waarm en minsken sille net sa folle oer myn lichem kommentearje as se it net sjen kinne. Plus, as myn klean te hurd binne, fiel ik fet.
Alhoewol't it badkeamer rjochttroch de keuken, rin ik de lange wei om it appartement hinne.
Ik jou mysels in lyts moarnsmiel en in pear winkels fan swarte kofje. Ik haw it kafee nedich om it troch de dei te meitsjen. Dêrnei ryd ik nei skoalle, kieze in parkearplak yn 'e fierste hoeke fan' e lokaasje, sadat ik rinne kin. De mear kaloaren dy't ik ferbaarne, it wat gewicht dat ik ferlieze sil.
De skoalledei en lunch
Troch myn klassen giet myn geast, en ik fyn it dreech om te rjochtsjen op wat myn profesjers sizze. Ik tink dochs oer it middeis te tinken, en oft ik myn freonen wol wolle dat se har foldwaan. Hoe steane ik wer te iten? Se hawwe begon te kommentaar oer myn gewicht en hoefolle ik ite. Ik fiel my skuldich foar it sit sa lang yn 'e klasse. Ik besykje wat fersteurdigings dwaan te kinnen by it harkjen fan 'e heechlearaar.
Miskien kin ik sizze dat ik nei de biblioteek gean moat en myn freonen altiten foarkomme. Faaks kin ik dizze tiid ek spylje, of op 'e gym. Echtlik iten lunch is út 'e fraach. Ik moat myn uterlik dizze jûn mei moarns hawwe, en dat sil hurder wêze om te foarkommen.
Nei it útjaan fan 'e middei oefening fan' e middei, patsje my yn 'e holle op' e rêch en besiket my te oertsjûgjen om klasse te skrassen en fierder te wurkjen.
Mar ik bin sa'n perfektionist . Ik moat nei de klasse gean. Ik begjin te fallen yn myn skoalwurk, en fereaske klasse sil allinich it slimmer meitsje. Diets sodas helpe my te meitsjen troch de rest fan 'e dei. Noch altyd fielt ik dizich en dreech.
Tsjinstferliening mei âlden
Ik krij yn in rennen foar't ik nei myn âlderske hûs giet. Myn mem meldt my as ik troch de doar ryd, in skoft fan angst troch myn lichem te stjoeren. "Honey, ik bin oandacht oer jo. Jo binne sa dreech en blaast. Binne jo iten genôch? "Ik fertelle har dat alles goed is. "Ik ha gewoan all-nighters gedragen." Hja suggerearret in sjogge in dokter , mar ik stjoer it út.
Yntern, de stimme yn 'e holle is mei my praat.
Ik freegje de fraach dy't ik de hiele dei beswieren haw, "Wat binne wy foar itenjen?" Oh, nee. It sil te folle kalorgen wêze. My bangens skriuwt troch it dak en ik begjinne myn foet sa folle dat myn âlden it merkje moatte. De stim yn 'e holle driget my om sûnder iten te gean. Ik kin net in manier útfiere om dat te dwaan, hoewol.
As wy sitte oan iten, ik gea mental tafalling de kalorissen fan alle fiedings by de tafel. Hoe kin ik minimearje wat ik ite? Ik besykje mei lytse partijen fan alles, útsein it griente en alles opsette yn hiel lytse stikken. Ik besykje it iets tige stadich te iten dat troch de tiid elkenien noch foltôge is, ik bin allinich heal dien, mar ik sis dat ik gjin honger mear bin. Dit is net echt in leagen, om't ik net echt honger is. Ik bin net wis as ik ophâlde te hongjen, mar it hat gewicht te ferliezen sa folle makliker.
Jûn
As ik thús komme, besykje ik myn húswurk te dwaan, mar einigje yn myn bêd. De stim yn myn holle hâldt my kritearret foar it itenjen fan iten. Ik sil it altiten net ietsje ite en ik moat mear dit wykein dwaan. Ik sil in excels fine om út 'e partij fan' e freon fan 'e freon te kommen - ik tink dat it wol goed wêze sil, omdat ik net echt dat folle tiid mei har hat.
In wurd fan
Tink derom dat dit in gewoan ôfbylding is fan wat it kin wêze as anorexia nervosa. De ûnderfining fan alle gedachten is oars. Anorexia-nervosa hat ynfloed op minsken fan alle genders, leeftiden, rasen, etikinen, lichemsfoarmen en gewichten, seksuele oriïntaasjes, en sosjaeconomyske status .
As jo in itenstart hawwe, is it wichtich om help te sykjen . As jo weromjaan, is it wichtich om gewoane gewoane patroanen opnij te meitsjen en Erniedsume weromsette.