De measte minsken hawwe bekend of wurken mei (of sels ferbûn mei) ien dy't allinich de negativiteit ferwiderje. Foarbylden binne in wurkkollege dy't yn 'e rin fan' e heule stuit konkludearret hoe't min it bedriuw rint of in freon dy't nea net it goede yn alles sjen kin (en waait noait te sizzen om jo alles oer te fertellen). Dit binne de toskens yn jo libben.
Nei in petear mei in toskyske persoan, sil jo stimming wierskynlik leger wêze. Yn feite kinne jo bliuwt foar in skoft blau, tinke oer alle minne dingen op jo wurkplak of jo sosjale sirkel.
De minne minske, lykwols, kin no lokkich wêze - sy is har alle negative negative tinzen en enerzjy op jo oplost, en dat kin, kin se frij frulle wêze. Dit is ien karakter fan in toskyske persoan - jo hawwe har dreech ferwiderje, se is slim bliid, op syn minst in skoft.
De kaai foar it behanneljen fan toskyske minsken yn jo libben is om jo kontakt te minimalisearjen en te begripen wat der is as se begjinne om negatyf te spuienjen. As jo leare dat dizze negativiteit net opnomt, moatte jo it makliker meitsje.
Wa binne de toskyske minsken yn jo libben?
Toxikaare minsken binne dejingen dy't de hiele tiid klinke. Se binne dejingen dy't jo altyd sizze. Se kinne altyd dingen omkeare sadat jo diene dat se miskien hawwe dat jo miskien ploft binne.
Se reitsje op minne eveneminten.
Toeare minsken kinne jo enerzjy draaie. Jo kinne begjinne om in soad tiid te fertsjinjen en emosjonele krêft te besykjen om se op te heljen. Se kinne jo mei har negativiteit bombardearje, sadat jo enerzjy besocht hawwe om it út te finnen. Miskien stypje jo stilte pessimisme, of se meitsje jo altyd lilk.
Se kinne leeches hawwe dy't har fiere troch jo te stimulearjen om har optimisme of krêft te jaan.
Minsken mei mentale syktes lykas bipolare strieling , grutte depresje of sels depresjeare tendinsjes kinne benammen oanpasse oan toxikaers, om't se al gefoelich binne foar negative emoasjes . Bygelyks, immen mei bipolar dy't yn 'e midden fan in mingde of depresjeare episoade hat in miskien swakker grip op emotionele stabiliteit as oare minsken, en dat kin dizze persoan in makliker doel foar toskyske minsken meitsje. Dochs kinne toxike minsken elkenien beynfloedzje.
It spieljen fan 'e toxikaarren (en it sluten fan har)
Witte jo dat immen dy't jo altyd makket, lilk, lilk of gewoan murd? Tink oan dizze persoan. Is hy of sy in klachten? Ien dy't de dingen altyd fertsjinnet? Eltsenien dy't hieltyd ferdwine mei jo fynt? Hat hy of se altyd fruchtiger as se nei jo rûnen?
As ien of mear fan dizze wier is, hawwe jo wierskynlik in toxik persoan op jo hannen.
As jo in maklike manier hawwe om dizze persoan hielendal út jo libben te krijen, sil jo better wurde. Natuerlik is it faak net sa maklik - as de toskens is in ko-wurker of famyljelid of sels in langjierich freon, kinne jo stutsen wurde.
As it in ko-wurker is en it probleem is tichtby, is der in goeie skuld (wat by de rigels fan "ik bin rjocht mei in luchtlamp dy't my mislediget" of "ik koe mear wurk dwaan as ik net rjocht hie troch de printer ") om jo buroblêd te ferpleatse? As de persoan as docht om jo te pleatsjen, kinne jo besykje dat hy him op in begelieder ferwachtet en dan weromkomt werom om jo wurk te dwaan. Jo moatte miskien wolris in tal kearen werhelje foardat hy de hint kriget.
Mei famyljeleden en freonen, it is wierskynlik hieltyd dreger te wêzen, om't der gjin ienfâldige manier wêze kin om de toxike persoan út jo libben te fuortsmite.
As jo in serieus toxik freon hawwe, dan kinne jo miskien hoe't jo de tiid ferkeapje mei jo.
As jo besykje om har te ferdjerjen, besykje jo besiken oer in perioade fan moannen, sadat it net sa maklik is (sy kin wol sizze).
As de toxike persoan in famyljelid is, kin it wêze dat dy persoan stimulearje kin yn terapy, dy't faak nedich is om it ûnderlizzende probleem efter de negativiteit op te lossen. As jo net wolle, moatte jo jo sels trainje om út te klikken as syn klacht, foltôgjen en enerzjy-draaiigens begjint.
De Bottomline
It fuortkommen fan tosken minsken kin helpe, mar der binne tiden (sawol by wurk as yn jo famylje en sosjaal libben) as miskien net krekt net mooglik is. Dat is it wannear't jo realisearje moatte dat jo it gedrach fan oaren net feroarje kinne ... mar jo kinne jo eigen wizigje.
As immen jo witte altyd depresje, wryd of middens yn jo, besjoch hoe't jo reagearje as de negativiteit begjint, en sjoch as jo jo eigen reaksje feroarje. As jo reaksje net bydroegen oan it probleem, of as jo krekt net in feroaring meitsje kinne, kinne jo in manier sykje om dizze oanwêzigens yn jo libben te ferleegjen. It sil goed wêze foar jo sûnens.