As wy allegear beynfloedzje troch de skiedige ekonomy, binne in protte fan ús hurder as ea foarhinne en it gefoel fan oertsjûge. Doch foar guon, de driget om mear en mear te wurkjen giet djipper dan allinich de nedige kosten te beteljen - guon binne bedrige oan wurk.
Work Addiction
Wurkje bedrige, of workaholism, waard earst brûkt om in ûnbehearsking te beskriuwen om kontinuze wurk te wurkjen.
In workaholic is ien dy't leart fan dizze betingst. Hoewol in breed erkend en akseptearre konsept yn populêre kultuer, en nettsjinsteande it bestean fan fjirtich jier literatuer oer it ûnderwerp, wurkferseking is net in formele erkennde medyske betingst of mentale strieling yn dat it net ferskynt yn 'e aktuele ferzje fan' e Diagnostyk en Statistysk hânboek fan mentale ûnreplikingen ( DSM ), de DSM-V.
Ien fan 'e redenen foar dit ûntbrekken fan werkenens fan wurkferseking is dat wurkjen - sels ekstannich wurk - wurdt typysk as posityf trait as in probleem tocht. Overwork is beladen, sawol finansjeel en kultureel, en kin liede ta de arbeider dy't op ferskate manieren yn in posityf ljocht sjoen wurdt. Dochs kin wurksubsydzje in tige echte probleem wêze en kin ynfloed op funksjonearjen en relaasjes, op deselde wize nei oare fersiken.
De oarspronklike reden waard de term "workaholic" oandien om 'e parallels tusken wurkfersekering en alkoholisme te learen, en dit is wierskynlik genôch as de mienskiplike waaksens dat immen dy't werkend wurket is in ferantwurde en etikale persoan.
Problemen dy't ferbân hâlde mei wurksubsysteem
Hoewol in oertsjûge wurk wurdt faak goed beskôge en sels beledich, binne der problemen dy't ferbân hâlde mei wurkfersekering.
As lykwols mei oare oanfreegjen, wurkwerzigens wurdt troch twang, mar net troch in sûn geslacht fan ferfolling, dy't mienskiplik is by minsken dy't gewoan in protte opstap en devoasje yn har baan sette, of minsken dy't djip ynsette foar har wurk as berop .
In feit, minsken dy't rêden op it wurk fan soarch binne folslein ûngelokkich en betize oer wurk, se kinne har dwaande hâlde oer wurk, se kinne fiele út 'e kontrôle fan har winsk om te wurkjen, en se kinne safolle tiid, enerzjy, en opstannichheden op wurk dat it net-wurk-relaasjes en aktiviteiten befoarderje bûten it wurk.
Sykjen en symptomen
Nettsjinsteande de swierrichheden om krekt de wurkfersekering te definiearjen, binne ferskate tekeningen fan workaholisme identifisearre. Se ûnder oaren:
- Ferheegde drokheid sûnder in tanimming fan produktiviteit
- Oftend tinken oer hoe't jo mear tiid foar wurk fergean kinne
- Spending more time working than intended
- Oftich gebrûk fan wurk om it selswearde te hâlden
- Wurkje oan om gefoelens fan skuld, depresje, dreechheid of hope te ferleegjen
- Ignorearje suggestjes of fersiken fan oaren om wurk te besunigjen
- Ferhâldingsproblemen resultaat fan oerwaaks of besuniging mei wurk
- Sosjale problemen dy't resultaat binne fan wurkbedriuw en / of oerwurk
- Meitsje wurk as manier om te behanneljen, te ûntkommen, of yngeande gefoelens
- It ûntwikkeljen fan tolerânsje oan wurk, sadat it nedich is om mear te wurkjen om deselde effekten te krijen
- Wês betocht as foarkomme fan wurkje of weromlûken as jo net wurkje
- Weromsette nei oerwurkjen as jo besykje en ôfsnappe of stopje
Dizze tekeningen en symptomen fan wurkfersekering dielen in protte skaaimerken mei oare soarchynstellings, benammen oare gedrachsdoeken, wêrby't de ynset fan 'e aktiviteit of gedrach hieltyd wichtiger wurdt en oare wichtige gebieten fan libben en relaasjes fertsjinnet.
Wat as ik mooglik wurkje?
As jo tinke dat jo meirekkene wurde kinne, besykje in brek te meitsjen en te sjen hoe't jo fiele. As jo net kinne ôfbrekke fan it tinken oer wurk, en as jo tinke dat jo yn 'e wurklist útkomme om oare ferantwurdlikheden of ûngemaklike gefoels te foarkommen, kinne jo fan behanneling fan in psychiatryske profesjonele profitearje.
Hoewol jo net wierskynlik in wurkfersyk behanneling binne te finen, kinne in soad fan 'e oanpak dy't brûkt wurde om oare addictions te behanneljen, kinne brûkt wurde om help te behearjen fan in ferskaat oan addictive behaviors.
Boarne:
Andreassen, CS, Griffiths, MD, Hetland, J., en Pallesen, S. De ûntwikkeling fan in wurkfersykskaligens. Scandinavian Journal of Psychology 53: 265-272. 2012.
Andreassen, C., Ursin, H., Eriksen, H. De relaasje tusken sterke motivaasje foar wurk, "workaholism" en sûnens. Psychology en sûnens 22: 615-629. 2007.
Bakker, A., Demerouti, E., en Burke, R. Workaholism en ferhâlding kwaliteit: In perspektyf oer spillover-crossover. Journal of Occupational Health Psychology 14: 23-33. 2009.
Shifron, R. & Reysen, R. Workaholism: Addiction om te wurkjen. Journal of Individual Psychology 67: 136-146. 2011.
Wojdylo, K., Baumann, N., Buczny, J., Owens, G., Kuhl, J. Wurkwinsk: A conceptualization and measurement. Basic en oanfraach sosjale psychology, 35: 547-568. 2013.