Vitamin D-definysje wurdt ferbûn mei bonteknibbel, legere rint pine, hertstek en no depresje . It ferbinende vitamin D-defikat en depresje makket my in geweldich yntuïtyf sin. Vitamine D wurdt makke yn jo lichem as jo hûd oan it ljocht útset is. Yn 'e winter binne in soad minsken lein fan seizgearjend affektive striid (SAD), omdat it gjin tekoart oan sunljochting is.
It soarte fan sin makket my te betsjutten dat der in keppeling wêze soe tusken Vitamin D-tekoart en depresje (hoewol, as wy sjogge, ûndersikers binne net wis oft de vitamin D-definysje depresje feroaret of is in resultaat fan depresje).
Vitamin D-definysje yn âldere folwoeksenen
Mear as 1200 manlju en froulju tusken 'e âldens fan 65 oant 95 wiene dielen oan in lange termynstúdzje fan âlderen. Yn it ramt fan dy stúdzje hiene se in soad bloedwurk dien mei ûnder oare Vitamin D-nivo's. Trochwurke dat sa'n 40% fan 'e manlju en 57% fan' e froulju it vitamin D-defikat hawwe.
Vitamine D Defizit en Depresje
Fan alle minsken yn 'e stúdzje wiene 169 lijen fan minderdepresje en 26 fan grutte depresje. Yn trochsneed hawwe de lippen fan depresje Vitamin D nivo's oer 14% leger, dat de oaren yn 'e stúdzje. No kriget it wat wat komplisearre. It nivo fan in hormone neamd parathyroidhormone waard opheft yn dyjingen mei depresje - 5% heger yn 't gefal fan lytse depresje en 33% heger foar dyjingen mei grutte depresje.
Parathyroid hormone ferheget faak as Vitamin D-nivo's falle.
Kin Vitamin D-definysje feroarsaakje fan depresje?
It koe wêze, wy witte gewoan net wis. It kin ek wier wêze dat depresje lege vitamine D nivo's feroarsake. Der koe ek wat mear komplisearre wurde. As de definysje fan Vitamin D depresje feroaret, soe it fantastysk nijs wêze om't de vitamin D-definysje maklik te behanneljen is mei ferhege eksposysje foar sunljochting en oanfolling.
Boarne:
Witte JG Hoogendijk, MD, PhD; Paul Lips, MD, PhD; Miranda G. Dik, PhD; Dorly JH Deeg, PhD; Aartjan TF Beekman, MD, PhD; Brenda WJH Penninx, PhD. Depresje is gearstald mei ferlege 25-Hydroxyvitamin D en ferhege parathyroïde hormoanen nivo's yn âldere folwoeksenen. Arge Gen Psychiatry. 2008; 65 (5): 508-512.