Learje oer dit Uncommon-oanfarringsterming
Ablutophobia, of bangens om te baden, is in relatyf ûngemaklike, mar serieuze phobia dy't ferskriklik is foar froulju en bern.
Ja, in protte bern binne demonstrekt net fan baden, mar in phobia is oars. As jo sûnenssoarch nei oanlieding fan 'e nije Amerikaanske psychiatrie-ferieningsrjochtlinen folgje, is se net wierskynlik in ablutofobia-diagnostyk te jaan, útsein as de ekstreme overestimaasje fan gefaar is mear as seis moanne.
Ablutophobia, lykas alle phobias, is in beskrifting. It is klinysk bekend as in spesifike phobia, dy't in oerfallende of ûnfredeare eangst foar in objekt of situaasje is. It kin op ferskate wizen manifestearje, fan 'e eangst fan it douchjen oant in folsleine phobia fan alle waskjen.
Causes of Ablutophobia
Krekt as alle spesifike phobia's, in traumatysk ferline is it gewoanlik de trigger foar ablutofobia, hoewol jo kinne of miskien it net bewust wêze. Hoe hawwe jo ablutofobia krigen?
- In traumatysk ferline is mooglik by jo, in relatyf of sels ien yn 'e film of televyzje. Bygelyks, guon horror-film-fans sjogge in ûntsach foar douching te ûntwikkeljen nei Alfred Hitchcock's "psycho" te sjen.
- Dy anxysekrasy kin ek ûntwikkelje fan 'e oare minsken. As in âlder of ticht relatyf dezelfde eangens hie, dan kinne jo de reaksjes fan dy persoan yn 'e jeugd yninoarre hawwe.
- In protte bern besykje de tiid fan 'e boaiem te ûntkommen, of fanwege fear of ienfâldige foarkar. It is mooglik dat jo berneweidering yn jo folwoeksen libben oerfierd hawwe kin.
Komplikaasjes fan Ablutophobia
Reinigens en hygiëne binne guon fan 'e topprioriteiten fan' e moderne wrâld en it net slagje om in deistige dûs te meitsjen kin jo sjen litte of rûke "ûnreine", dy't normaal beskôge wurdt as ûnakseptabel. Net spyljen kin gewoan negative negaasjes hawwe, lykas:
- Problemen by wurk of skoalle en yn jo persoanlike relaasjes
- Isolaasje, mooglik liedend ta sosjale phobia of sels agorafobia
- In hegere risiko foar ûntwikkeljen fan lichemsôfbyldingen
Dêrneist is persoanlike hygiëne in earste stap om moraal te kommen. Bloed fan bloed en baktearje op jo hûd en hier foar langere perioaden bliuwe kinne jo risiko foar elke mienskiplike en seldsume sykte ferheegje. Dit is benammen wier as jo foarkar feroarsake jo hân te weitsjen nei it gebrûk fan 'e restroom of as it te meitsjen fan iten is .
Behanneling fan Ablutophobia
Lykas de measte spesifike phobias binne kognitive-gedrachsthearyske techniken faak diel fan in behannelingplan foar ablutofoby. Jo therapeut sil wierskynlik stimulearje om jo eangens te ûndersiikjen en jo negative negative sels te praten mei passende berjochten. Se kinne jo hûswurde opdrachten jouwe dy't belibje om babysetjes te hâlden, lykas druk op 'e dûs en sit yn' e badkeamer mei it draaien.
It doel fan therapy is foar jo om te relaxearjen en te brûken jo nijsgjirrige selspresje om jo eangens te fergrutsjen, wylst it objekt fan jo phobia stadichoan oanwêzich is. As jo ekstreem besykje, kin jo dokter medisjalearje presije of hypnosje foarstelle om jo te helpen foar de eangst ûnder kontrôle.
Ablutophobia is tige betelberder troch trained profesjonals, mar hast ûnmooglik om sels te oerwinnen.
Boarne
- > Diagnostysk en statistysk hânboek fan mentale sykte (5e ed) . Washington DC: Amerikaanske Psychiatrie Association; 2013.