De 12 tradysjes fan AA en Al-Anon
It primêre doel fan alle 12-stappe groep is om har berjocht te behearjen en komfort te jaan oan oaren dy't noch leare. Dit is sprake yn 'e tradysje 5.
- Alcoholics Anonymous Tradition 5: " Elke groep hat mar ien primêre doel: om har berjocht te leverjen oan de alkoholik dy't noch hurd lijt."
- Al-Anon- tradysje 5: Elke Al-Anon-famylje-groep hat mar ien doel: om famyljes fan alkoholiker te helpen. Wy dogge dat troch ús de Twadde Steps fan AA sels, troch it stimulearjen en begripen fan ús alkoholistyske famyljeleden, en troch it opheljen en komfort te jaan oan famyljes fan alkoholik.
De Doel fan 12-stap-groepen
Yndividuele leden bringe harren eigen ferletten yn ' e 12 stapke keamers en elk draacht troch de reis fan' e ferwachting op har eigen heul. Elkenien is oars. Elk lid hat in persoanlike reden om nei wike te wiken werom te kommen.
Mar as groep hawwe se mar ien doel, om nei oare te berikken dy't noch leare. Har doel is om te dielen mei oaren de erfaring, krêft en hope dat se yn 'e keamers fûn hawwe.
In âld-timer waard ienris frege wêrom't hy nei al dizze jierren weromkomme moast. Syn antwurd wie ienfâldich. "Om't der ien wie wie foar my doe't ik troch dy doar kaam."
Liefde en tsjinst
AA-groepen binne út in ferskaat oan minsken makke, dy't yn in soad gefallen net wierskynlik wêze meie as it net foar de mienskiplike ferbining fan alkoholisme wie. Se kenne dat, om nauwer te bliuwen, de oare folgje te helpen troch de doar.
Maryann fynt, "Nimmen oars mear nei jo mistrouwen - -not dyn religy, jo polityk, of wat jo dogge foar in libbene.
It fokus fan 'e groep kin net fanút har primêr doel ôfwize of de groep komt apart en wurde persoanen en har agindas, dan is it net mear foar de nijburo of de leden. "
Old Timers
Guon âlde timers sizze dat se de gearkomsten net mear nedich binne. Mar sels as se de gearkomsten net nedich binne, moat de groep har noch hawwe.
Ien leger fertroude dat "As jo in âld timer yn jo gearkomste wolle, folle jo eigen stoel folslaan en ienris in oldtimer wêze by jo gearkomste."
In paad nei persoanlike groei
Lin, in lid fan Al-Anon, neamt dizze wichtige eleminten fan 'e tradysje 5. It earste diel fan' e tradysje freget de leden "om famyljes fan alcoholisten te helpen." Dit betsjut net dat se jild jaan. It betsjuttet dat se goed binne, harkje nei wat se sizze, stimulearje se as se frustreare binne en se sjen dat jo echt soarch binne. Listening is tige wichtich. As jo harkje nei wat in oare lid seit, begripe jo oaren dat deselde gefoelens en binne troch in soad fan deselde situaasjes as jo hawwe. It kin jo helpe fiele dat jo net allinnich binne.
As oaren harkje nei jo, helpt se jo te witten dat se begripe wat jo trochgean en wêr't jo binne. Se docht oan dat guon minsken tige fragile binne en it lytste ding kin har lêstens ûnderbrekke. Somtiden troch har gewoan te sizzen: "It is goed" of "ik begryp" is alles wat se nedich hawwe om har lokwille te behâlden. Diel jo krêft mei har.
De fjirde seksje fan dizze tradysje freget jo om jo alkoholistyske relaasje te stimulearjen en te begripen. Dit kin maklik wêze as wannear't dy persoan yn 'e herberch is, mar it makliker is yn in weromreis.
Jo kinne lykwols begryp wêze, realisearret dat alkoholisme in sykte is . Krekt sa as jo jo meilijen hawwe foar in relative mei kanker of diabetes, kinne jo leare om deselde gemente foar ien dy't alkohol is te sjen. Jo kinne de persoan noch hine hâlde en hate de sykte. As se sizze skuldich dingen, learje it net persoanlik te nimmen. Tink: "It is de sykte, net him, dat seit dat."
It einige diel fan 'e fyfde tradysje is "begruttend en komfort te jaan oan famyljes fan alcoholisten." Welkom nijkomsten by gearkomsten is in ûnderdiel fan dizze tradysje. De learstoel fan 'e gearkomste kin de nije kommersje wolkom hjitte, mar oare leden moatte dit ek dwaan.
Jo kinne tinke oan 'e ferachting en hopelessness dy't jo troch de doarren bringe, om sûnder betingsten leafde, stipe, frede, en hoopje yn binnen te finen.
Om komfort te jaan oan famyljes, fielst it sels better. Jo kinne foar oaren treast jaan troch te dielen op gearkomsten, ynklusyf manieren dy't jo ha soene mei ferskate sitewaasjes helpe. Lit ien witte dat jo begripe. Sponsearjen fan in nijburo sil jo ek helpe by jo wolkom en immen treastje. Fokusje op in oar oare ynstee fan gefoelens foar josels kin jo helpe sûnder te meitsjen.
De fyfde tradysje is simpel noch in protte aspekten fan jo Al-Anon-groei . It giet om leafde, begryp, treast, en wurkje de stappen. It kin maklik jilde foar it realisearjen fan harmony yn oare gebieten fan jo libben.