As jo net fiel hawwe as josels en tinke dat jo miskien wurde kinne, prate jo mei jo famyljelid earst as jo ien hawwe. As jo gjin ien hawwe, dan sil in ôfspraak mei in algemiene praktykplan wêze as in goed plak om te begjinnen. De reden dy't ik dit oanbefelling makket, is dat der ferskate medyske omstannichheden binne, lykas vitamine- en mineralfekkingen , hormonale wizigingen en skyrolomstannichheden dy't simsoms likegoed as depresje feroarsaakje kinne.
It is ek mooglik dat jo deprimearre gefoel it gefolch wêze kinne fan medikaasje-side-effekten of in oare oarsaak.
Troch jo in grouwe kontrôle te jaan, kin jo dokter elke oare potensjele oarsaken foar jo depresje-symptomen útlizze. Dêrnjonken kinne jo jo primêr artsiker earst nedich wêze om jo in referinsjes te krijen foar in mear spesjale mentale soarchferliener, lykas in psychiater of psycholooch.
Asking for Help
Wylst jo miskien fiele kinne om freegje te freegjen, is it net nedich om dizze manier te fielen. Depresje is in tige mienskiplik kondysje en jo dokter is al hielendal bekend. It sil net wat frjemd of skampe op ien of oare manier om har te wêzen dat jo depressyf fiele. Dêrnjonken moatte jo jo sûnder soargen hawwe oer jo freonen, famylje of wurkjouwer dy't jo fine oer jo depresje. De HIPAA (Ferkearingskrêft foar soarchfersekeling en ferantwurding) privieelregel befetsje jo dokter om jo privee medyske ynformaasje te iepenjen sûnder jo tastimming.
Dus, hoe biede jo it ûnderwerp fan depresje? Alles dat jo echt nedich binne, moatte jo mar betinke wat jo jo fertelle: dat jo net fiel hawwe as josels en jo leauwe dat jo liede kinne fan depresje. Dit sil de doar iepenje foar jo dokter om jo de help te krijen dy't jo nedich hawwe.
Spitigernôch is der no op it stuit gjin definitive lab test, dy't brûkt wurde om depresje te diagnostearjen sadat jo dokter in pear dingen dwaan sil.
Alderearst sil se in fysioloal eksamen útfiere en ferskate ûnderskate bloedûndersiken dwaan om oare betingsten út te regeljen dy't jo symptomen feroarsaakje kinne. Guon fan 'e mooglike toetsen dy't se leare kinne binne:
- Komplette bloedgrûn (CBC)
- Thyroid Function Check
- Kreatinine en bloere ureaazwoarton (BUN)
- Leberfunksje Check
- Fasting Blood Glucose
- Cholesterol
- Calcium en magnesiumnivo
- Folic acid en Vitamin B 12 nivo's
Dêrnei kin se jo fragen stelle om te bepalen oft jo de mooglike faktoaren foar depresje hawwe. Guon fan 'e bekende risikofaktors foar depresje binne:
- As froulik
- Under stress
- Underwylst ûngebrûklike eveneminten yn 'e jeugd
- Mei gewoane persoanlikheden
- In famylje skiednis fan depresje hawwe
- Net hawwe in soad freonen of persoanlike relaasjes
- Nei ôfrin
- In skiednis fan depresje hawwe
- In swiere sykte
- By bepaalde prescription medisinen
- Misbrûk fan drugs of alkohol
Dêrneist kin se jo freegje oer wat symptomen jo hawwe. Under de symptomen dy't se jo freegje kinne binne:
- Fielen fan fertriet of depresje
- Net genietsje fan dingen as jo gewoan hawwe
- Feroaringen yn appetit of gewicht
- Untstean of sliepte mear dan gewoanlik
- Gefoel rêstich
- Feeling tige murd
- Feeling hopeless
- Fiel it wurdich
- Feeling helden
- Skuldich fiele
- Mei problemen tinken, konsintraasje of besluten te meitsjen
- Tinkt faak oer ferstjerren of selsmoard
Uteinlik sil se alle ynformaasje jaan dy't jo har mei har eigen observaasjes fan jo gedrach jaan. Minsken mei depresje hawwe faak de neikommende tekens:
- Opperkings beswier
- Avoiding kontakten
- Net iten oan iten of ûntbrekke om problemen te konsintrearjen
- Troch te stapjen, har hannen te rôljen of har hier te hurd
- Misledigjend
- Sprekke stadich mei lange pauses
- Sighing
- Ferpleech stadich
- As self-deprecating
- Harkje of ferskriklik te wêzen
As jo dokter oare mooglike oarsaken foarsteld hat hoe't jo gefoelich binne en fiele dat jo symptomen en skiednis oanwêzich binne foar depresje, sil se sels besykje om jo sels te behannelje mei help fan antidepresinte medisinen of se kinne jo ynstelle op in psychiater, in psychotherapeut of beide foar behanneling. Psychiater hawwe spesjaal trening en saakkundigens mei medisinen te brûken foar depresje fan depresje en mentale sykte, wylst psychotherapeuten spesjale spesjaliteit brûke om spraaktoerapy te helpen mei jo depresje. In kombinaasje fan de twa oanwêzingen is faak de bêste manier om depresje te behanneljen.
Boarne:
"Depresje-diagnostyk." WebMD. WebMD, LLC.
Ferri, Fred F. Ferri's Clinical Advisor 2009 . 1e ed. Philadelphia: Mobsy, 2009.
"Privacy ynformaasje privacy." HHS.gov . US Department of Health and Human Services.
Stern, Theodore A. et. al. eds. Massachusetts Genôch Sikehûs Complete Clinical Psychiatry . 1e ed. Mosby Elsevier: 2008.