In potensjaal belangstellende therapy
Enerzjypsychology is in relatyf nije metoade fan therapy dy't kombinearret East-oanpak fan 'e geast en lichem mei western psychology en psychotherapy-ideeën . Praktizieringen fan enerzjypsychotherapy bewege dat it oanpassen fan akupunkturpunten by it tinken fan in anxiety-produksjoneel barre kin feitsje en phobia's hurderje. Hoewol dizze therapy noch kontroversjele is, wurdt trochgeande ûndersyk sjen litten dat it in protte behanneling is.
Skiednis fan enerzjypsychology
Enerzjypsychologystechniken waarden yn 'e begjin jierren 1980 populêrearre troch Roger Callahan, Ph.D. ûnder de namme fan "tocht fjildtherapy." David Feinstein, Ph.D., in klinyske psycholooch, hat in enerzjypsychology-programma ûntwikkele dy't training hat, sels foar minsken dy't thús brûke. Feinstein hat in goed taak dien om de basis fan 'e technyk op in lykwichtige wize te presintearjen. Der binne ferskate tûken fan enerzjypsychology, wêrûnder de neamde gedachte fjildtherapy, emosjonele frijheidstechniken en wiidweidige enerzjypsychology.
Hoe enerzjypsychology wurket
De behanneling begjint mei-inoar mei elke oare foarm fan psychotherapy mei de therapeut en pasynter dy't ûntwikkeljen en rapport ûntwikkelje en nulleare op problemen. De therapeutier begjint mei it identifisearjen fan in beskate trigger, dy't in gedachte, byld of ûnthâld is dat opsetting of angressende produksje fan gefoelens begjint en freget dan de pasjint om te fertsjinjen hoe't distressing is dat op in skaal fan 0 oant 10 is, mei 10 as heechste need.
De folgjende stap is om de pasjint te pakken op bepaalde akupunkturpunten, neamd acupoints, wylst se in ferklearring fan 'e oandriuwing dy't troch de pasjint en de therapeutor ôfpraat is. De manier wêr't it wurket, is dat it harsens in heul ûngeunstige emoasjonale reaksje ferwachtet yn 'e antwurd op' e oandriuwing, mar it docht net dat it tapping fan 'e acupoints "de limbike antwurd tydlik deaktivearre hat", seit Feinstein yn ien fan syn folle artikels oer it ûnderwerp.
Op dizze wize leare de pasykten mei in protte repetysjes de effekten dy't neutralisearje of pynlike of opstannige gedachten of oantinkens ûntkomme.
Nei it tappjen is foltôge, hat de therapeut de pasjint de probleem foarearst nochris, faaks beskriuwt ek fysike symptomen. De tapping wurdt werhelle oant de tarieding nei in nul giet, of hiel tichtby. Dit makket in soad lytse tiid, al kinne neikommende sesjes nedich wêze.
De Verdict on Energy Psychology
It is te betiid om te wissen oft bepaalde is as net enerzjypsychotherapy echt as in effektive technyk wêze sil. Doch lykwols likeige oanwêzens lykas eagenbeweging- desensitisaasje en werstrukturearring (EMDR) lûd krekt sa frjemd op it oerflak, mar in oantal goede ûndersiken hat de effektiviteit fan EMDR opslein. Fan 2014 ôf waarden mear as 60 ûndersiken publisearre op 'e effektiviteit fan' e enerzjypsychology, mei allinne mar ien dat it net yn 'e effekt hat. It wurdt brûkt om in ferskaat oan saken te behanneljen lykas depresje, drukte, trauma, pine en stress. It ûndersiik sjocht gewoan tige belofte, en lit de enerzjypsychology effektyf wêze mei mar in pear behannelingskesjes foar in hiele protte psychologyske struorren.
Enerzjypsychology advokaten suggerearje dat tappende akupunkturepunten stimulearret "mechanoreceptors," nervende endings dy't gefoelich binne oan touch.
Dizze stimulearring wurdt teoryen om 'e enerzjykanaal en fjilden it lichem normalisearje. It kin wêze dat de techniken wurkje, mar dat se wurkje foar redenen dy't neat hawwe mei it minsklike enerzjyfjild. Ferskillende soarten enerzjywurk wurde hieltyd populêrer by holistyske sûnenspraktiken, en it is wier dat wy noch net folle begripe oer de enerzjyfjilden dy't it minsklik lichem omkrite.
Boarne:
Feinstein, David. "Hoe enerzjypsychology feroaret djippe emosjonele learingen." De neuropsychotherapeut (jannewaris 2015).
"Wat is Energy Psychology?" Feriening foar kompleetere enerzjypsychology (2016).