Neurofeedback is ien fan 'e protte untradiïten of alternatyf of komplementêre behannelingen beskikber. Hjir is in koarte ynlieding foar neurofeedback en ADHD.
Wat is it?
Neurofeedback is in foarm fan biofeedback. Biofeedback is in technyk wêrtroch jo bewust wêze kinne oer hoe't jo lichem funksjonearret. Jo binne ferbûn mei in masine mei elektryske sensoren en jo kinne ynformaasje (of feedback) op jo lichem (bio) krije.
Bygelyks, jo hertklasse. Mei dizze echt-timeline-ynformaasje kinne jo techniken dwaan dy't ynfloed binne op jo lichem en kontrôle har effekt. It idee is, as jo witte hoe't jo jo lichem beynfloedzje, kinne jo it ek yn oare ynstellingen dwaan.
Neurofeedback is biofeedback foar it brain.
It doel fan neurofeedback, as jo ADHD hawwe, is om de brainwaves yn 'e rekken te hâlden, sadat se akseptearje mei brainwaves fan ien dy't sûnder ADHD binne. De teory is, as jo wapenwizingen feroarje, dan kinne de symptomen ek.
By in neurofeedback sesje wurdt in kap mei elektroods op jo holle pleatst (makket gjin soargen, it is sûnder pine) en befette oan in EEG-masine. Jo brainwaves binne werjûn op in kompjûterskerm, dêr't in praktyk oerwacht.
Yn 'e sesje fiere jo in kompjûteraktiviteit. Talen farieare ôfhinklik fan jo protokol fan 'e praktyk. In foarbyldpunt soe lykwols wêze om in karakter yn in fideospultsje te bewegen troch in fokus fan fokus te meitsjen.
As jo Fokus ferlieze, stopt it spul. Jo brainwaves binne opnommen yn 'e sesje.
Wurket it?
Neurofeedback is net yn grutte, dûbelblinde stúdzjes ûndersocht op 'e manier dat ADHD medikaasje hat. Hjirtroch binne minsken kritysk op har effektiviteit by it ferminderjen fan ADHD-symptomen. De stúdzjes dy't dien binne faak foarmje konflikt ynformaasje.
Guon stúdzjes fûnen dat it net effektyf is (Arnold et al., 2013); Oaren sizze dat it mooglik wêze soe, mar mear ûndersiken soene nedich wêze foardat it oanbean wurde kin as solo-behanneling foar ADHD (Steiner et al., 2014).
Wylst wittenskippers yn Hollân in analyze fan resinte ynternasjonale stúdzjes publisearre hawwe, fûnen neurofeedback foar ADHD 'klinikaal sinnich'.
Praktyske oerienkomsten
Sesjes typearje koste sa'n $ 100 en wurde normaal net bedrige troch fersekeringsplannen. 40 of mear sesjes wurde meast ferplicht (Hinshaw en Ellison 2016).
Yn it begjin binne behannele sesjes faak 2 kear yn 'e wike. Op dizze tiid kin ynvestearje it logistysk dreech meitsje foar guon minsken (Tuckman 2007).
Foar wa is it?
Bern en folwoeksenen kinne neurofeedback ha.
Belang
Ien fan 'e soargen oer Neurofeedback is it lytse oanbod fan trening dy't nedich is om in neurofeedback-praktyk wurde te wurden. Guon treningsprogramma's binne minder dan 5 dagen lang (Tuckman 2007). Troch effektive behanneling fan elke soarte te berikken op wurkjen mei in kwalifisearre praktyk. Ferwurkje ûndersyk yn jo gebiet om in kwalifisearre en kennisbere therapeut te finen.
In soarch dy't Stephen P. Hinshaw en Katherine Ellison útdrukke yn har boek, ADHD : Wat e einde K oant no , is dat minsken har tiid en jild yn neurofeedback ynvestearje kinne ynstee fan tradysjonele behannelingen dy't bekend binne om effektyf te wêzen.
Ari Tuckman (2007) seit dat in persoan ûnthâld wurde kin oer ADHD-behannelingen yn it algemien as de nontradysjonele oanpak net wurke. Dêrnei binne se minder geweldich om te festigjen en te bewizen behannelingen om har ADHD-symptomen te helpen.
Yn ôfsluting
As jo in ynteresse hawwe foar neurofeedback en de finânsjes om de behanneling te dekken, kin it in kar wêze om te ûndersiikjen. Mar allinich as tafoeging oan oare wittenskiplik bewearde behannelingen (Ramsay 2010).
Arnold, LE, N. Lofthouse, S. Hersch, X Pan, E.Hurt, B.Bates, K. Kassouf, S. Moone, en C. Grantier. 2013. EEG Neurofeedback foar ADHD: Dûbblinde skam-kontroleare randomisearre pilot feasibiliteitproseduere. Journal of Attention Disorders 17 (5): 410-419.
Stephen.P.Hinshaw, Katherine Ellison Wat elkenien needsaak is , Oxford University Press, 2016
Ramsay, JR 2010. Nonmedikale behanneling foar adult ADHD: Evaluearjen fan gefolgen op deistige funksjonearjen en wolwêzen. Washington, DC: American Psychological Association
Steiner, NJ, C. Frenette, K M.Rene, RT Brennan, en ECPerrin. 2014. In-skoalle neurofeedback training foar ADHD: Sustige ferbetteringen fan in randomisearre kontrôleproseduere. Paediatrics 133 (3): 483-492.
Ari Tuckman, yntegrale behanneling foar adult ADHS , New Harbinger publikaasjes, Inc 2007