Mainstream-kultuer betsjut faak BDSM (bondage, dissipline, dominânsje, yntsjinjen, en sadomasochisme) as reekless, gefaarlik en ûngewoan. Nim Fyftich Shades of Gray, bygelyks, Christian Gray's redenen foar genietsje fan kink stem fan syn jeugdsoarch. Televyzjebelied drama's skriuwe faak fetysjisten as snoeie, ûnsjitske wetjouwers. It is net allinich de media dy't Frames BDSM dizze manier hawwe. Foarôfgeand oan de frijlitting fan 'e fyfde edysje fan it Diagnostysk en Statistike Hânboek fan Mentales yn 2013, waard partisipaasje yn it fetishisme en sadomasochisme faaks beskôge as in geastlike disorder troch sûnenssoargers.
1 - BDSM is gjin nije seksuele praktiken
Attituden oer kinkyseeks binne ferhelle. Troch de populiteit fan ferhalen lykas Fyftich Shades of Gray, hat BDSM wiidferspraat omtinken krigen. Popkultuer makke lykwols gjin keuk de lêste fad. De minske hat altyd in swiere hân foar avanturous seks. In 2005 Durex Global Sex Survey fûn 36% fan folwoeksenen tagong ta gebrûk fan in geweldige foarm fan bondage by leafhawwers. Noch wer yn 1956 ûntdutsen in Kinsey Instituut Studie 50% fan manlju en 55% fan froulju genoat eroatysk bite. Wy meie net kinky seksje folle mear as wy altyd hawwe, mar wy riedselje der mear oer.
Untfangste ûndersiken dy't bepaald binne foar it begripen fan BDSM en har effekten op it lichem hawwe ferrassende resultaten te sjen. Net allinich binne ûndersikers dy't miskien binne bewiis foar skea BDSM-oarsaken, se binne ûntdutsen dat hy eins in pear sûnens foardielen hat.
2 - Ferbettere Mental Health
Yn 2013 publisearre it Ynternasjonaal Genoatskip foar Seksuele Medisinen in stúdzje oer de Psychologyske eigenskippen fan BDSM-praktisiers. It doel wie om it mentale wolwêzen fan kinksters te mjitten troch te ûndersiikjen fan wichtige persoanlikheden, lykas harren oanhingstilen yn relaasjes, algemiene wolwêzen, en hoe gefoelich dat se te fersakjen wiene yn ferliking mei dy yn in kontrôlesgroep. Undersikers dy't net allinnich ûntdutsen binne de kinksters net psychologysk skea, mar wiene yn trochsnee mear goed oanpast as harren vanilla-ûndernimmers.
Yn alle gefallen fûnen de BDSM-foarbylding feiliger yn har relaasjes en hie in ferhege gefoel fan wolwêzen. Se wienen mear gewissend foar oaren, mear ekstrawetter, mear iepen om te probearjen fan nije ûnderfiningen, hie geweldigens fermindere en minder gefoelich foar oare wittenskip. Spitigernôch wienen se ek mear bewust fan har eigen seksueel ferlet, mar minder noflik. Dizze eigenskippen gean hân yn 'e hân mei de mooglikheid om effektive grinzen en winsken út te sprekken.
Al dizze karakterisaasjes kinne yndikatoaren wêze fan wiidweidich psychologyske wurken dy't troch BDSM-lifestylers dien wurde dy't positiv ynfloed hawwe op har geastlike sûnens. Dit wurk kombineare mei har hege nivo fan self-bewustwêzen fersterket persoanlike relaasjes lykas binnen en bûten it sliepkeamer dat liedt ta ferheegene algemien lok.
3 - Minder Stress
Undersyk hat sjen litten dat BDSM-dielnimmers in feroare nivo fan bewustwêzen binne lykas de meditative state yoga-practitioners-ûnderfining of de "runner's heech" maratoner. It is algemien bekend dat dizze aktiviteiten soargen foar sûnens kinne troch ús nivo's fan 'e stresshormone cortisol te heljen. Dat beskermet ús út in breed oanbod fan sûnensliedings, lykas hege bloeddruk, ûnderdrukke immuniteit en insulinsjebestriding. Partisipaasje yn BDSM kin deselde effekten hawwe.
In searje studinten fan 'e Noardlike Universiteit fan' e Illinois krige bewiis fan dizze feroare steat fan 'e bewustwêzen dy't ferbûn is mei BDSM. Yn ien stúdzje saliva waarden samples fan submissiven en dominanten ûnder sadomasochistyske sênes nommen. De dominante partners joegen in ferlege nivo fan cortisol nei't de sesje ôfsluten waard.
Kognityf funksje nei pynlike BDSM-sesjes wie it fokus fan 'e twadde stúdzje. Partners dy't pine ûntfange, hawwe fermindere funksjes yn 'e limbike en prefrontale gebieten fan it hars. Dizze gebieten binne ferbûn mei arbeidsgedachte en bestjoerlike kontrôle. Undersikers slute dat bloeddruk op dizze gebieten redukt waard, sadwaande in feroaringde bewustwêzen. In soad yn 'e BDSM-mienskip neame dizze steat om "subspace" te wêzen foar submissive partners en "topspace" of "streaming" foar dominanten. It is net allinich te genietsjen foar de dielnimmers, mar wurdt faak beskôge as geastlik ûnderfining.
4 - Ferbettere relaasjes
Yn 'e stúdzje fan' e Noardlike Illinois ûndersyk nei hormonele wizigingen en paadwinning yn BDSM ûndersiikten ek dat dielnimmen oan suksesfolle sadomasochistyske sênes it gefoel fan ferbûnens en yntimiteit mei partners ferheegje.
Wy kenne ek dat romtlike partners mei romantyske partners, oars as deselde routineaktiviteiten, yntimiteit ferheegje. Brain scans fan 53 middelste âldere trouwe pûklike sjen litte fan novelle aktiviteiten útliede it leverjen systeem en ferflokje it mei dopamine en oare fiele-goede chemiken. Dit is te fergelykjen mei wat bart yn 'e harsens yn' e begjinstaal fan in relaasje. Dizze binne deselde gemikelemen dy't it lulje op ús gesichten en flinters yn ús heupen hâlde, as wy nije leafde ûnderfine.
Hoewol't dit ûndersyk gjin spesifike ynfloed hat fan BDSM-praktyk ûnder har spannende en aventuerige testaktiviteiten, sille se wis fan kwalifisearje. Krekt sa't jo jo sykhedyske chemie feroarje kinne foar it better troch te besykjen fan in amusementpark, nimme in ierdewurkklasse of in spannend nij spultsje mei in leafde, kinne jo ek deselde gemyske feroarings opnimme mei BDSM. Rôljen of tafoegje oan oare aventoerlike, roman stimulus oan jo sliemsaktiviteiten kin ek bringe oer in ferhege gefoel fan ferbûnens en al it lok yn in relaasje. Undersykses hat hieltyd wer sjen litten dat glimkige troude pearen bettere fysike en geastlike sûnens hawwe as har minder lokkich geslacht.
Sunny Megatron is de host en útfierende producer fan Seksje mei Sunny Megatron op Showtime. Se is ek in libbensstyl BDSM-praktyk, ynternasjoneel erkende seksualiteit en kink-educator, en seks / relaasjeswriter.