Dit advys sil helpmiddelen wurkje âlders gripe op wurk en thús
Nei it folgjen fan in standert karriêrepaad, as de arbeiderswente wurket, kinne dingen dúdlik en ûnwis wurde wurde. Binne ko-wurken stride om mei jo te wurkjen? Kinne jo de kiezen jo reputaasje meitsje? Hoe kinne jo de dingen werder meitsje sûnder it gefoel fan 'e tiden allegeduerigen?
Der is hope, wurkje mem . It is geweldich om te sjen dat der bedriuwen der binne dêryn de gearwurking te foarmjen sadat wurkjende âlders en bedriuwen gripe kinne.
Benammen hjir is dit bedriuw, Life Meets Work, wêrtroch de bedriuwwrâld in better plak foar arbeiders âlder is. Se wolle jo helpe, jo direkteur en it hegere behear kinne de feroaringen passe, dy't bard binne as it libben wurket. It libben slacht de wurken fan it fersterkjen fan saaklike bedriuwslibben om elk wurk te helpen in better libben. Betink jo, jo?
Dit bedriuw is besteande út in team fan wurksumheden foar strategyske wurksumheden dy't helpsynstellings helpe mei wurk- / libbensprogramma's foar it fersterkjen fan wurknimmers. Programma 's lykas dit gefolch hawwe de meiwurkers hurder en mear op it wurk. It is win-win foar beide kanten! Dêrnjonken hat Life Meets Work partners gearwurket mei in team fan coaches dy't spesjaal spesjalisearje yn wurkje âlders en wurk / libben coaching dy't oanbean wurde oan wurknimmers lykas jo.
Har ideeën wurde dield yn publikaasjes lykas de New York Times en de Washington Post dy't foar ús in geweldige nijs is.
Oare bedriuwen lêze oer de wellen Life Meets Work makket yn 'e bedriuwwrâld en hooplik, oaren sille folgje foar it útfieren fan feroarings foar betelle leave, workplace coaching en wurksumfetsjen.
Wy binne op 'e koepel fan in nije wurkwize. Der binne nije problemen dy't de baby-boomers net hawwe.
Der binne nije arkbakken beskikber troch bedriuwen lykas Life Meets Work om helpboarters te helpen. Wy binne op in plak dêr't der gjin spyt fan dat wy allegear libje om ús te wurkjen. Om ús te helpen mei trije spesifike wurksumheden / problemen, trape ik met Kenneth Matos Ph.D., VP fan Research on Life Meets Work, en hy dielde wat advys it bedriuw oanbiedt oan har kliïnten.
It oerlibjen fan 'e oandwaning fan' e ferline
Ik skreau de betsjutting fan 'e "oandwaning fan' e ferline" as it gefoel fan 'e wurkleazens ferdwûn. Somtiden fiele jo skuldich dat jo net útfierd hawwe lykas jo brûkt hawwe foar foardat in poppe hat. Dr. Matos hie lykwols in soad djippe betsjutting oer doe't de baby-boomers de bedriuwslieder klimme.
"Bygelyks as Millennials feroaringen oanfreegje dy't basearre binne op 'e winsk foar" in better wurkwizebalâns ", kinne se betsjutte dat alde wizen fan wurkje en libje sloegen. Foar Boomers, dy't troch dizze normen libbe, kin dit as oankundiging komme, in Inisjatyf fan har ferline-libben en karriêre-karren.Wa't Boomers harren libben net yn 'e rjochting mei moderne normen ferliede kinne, komme se yn in hurde psychologyske plak as se oanwêzich binne mei sokke easken foar wiziging. hoe't se libbe en wurken, wie mislearre. Millennialen en oaren dy't sykje om feroaring te meitsjen, moatte dat dwaan op in manier dy't gjin lieders drage om de ymplikaasje te akseptearjen dat se minne âlders, wurknimmers of minsken wiene omdat se net modern binne ferwachtings. "
It is gjin wûnder wannear't âlders wurkje oan management oer wurkfluibiliteit dy't se mislearre fiele. Management kin tinke, "Ja, ik koe de dingen beheare, dan kinne jo it ek fine. Jo moatte gewoan útfine. "Dr. Matos hie wat suggestjes oer hoe dit resolúsje te beheinen.
"Wy moatte befestigje dat hjoeddeistige lieders de bêste mooglik wurk hawwe mei de sosjale, profesjonele en technologyske opsjes foar har oanwêzich oan 'e tiid en eare de karren dy't har de krêft hawwe om de dingen noch better te meitsjen. As it argumint foar wiziging dúdlik ferankere is yn it idee fan 'e bêste opsjes dy't op' t tiid beskikber binne, hawwe lieders in manier om de wiziging te akseptearjen sûnder fiele te wurden foar folle karren dy't se net feroarje kinne. "
As jo kontakt opnimme mei in wurkfloaze fermogensfoarstel, moatte jo it basearje op technyske technology dat jo bedriuw hat, hoe jo jo bêste wurk dwaan kinne, en hoe't jo wurkje soene kinne jo projekten flugger slute, klant klachten bepale, of in oar oare foardielje dat it bedriuw ûnderfynt. Wat Dr. Matos seit is dit fersyk net te meitsjen basearre op hoe't it jo in bettere heitelân meitsje soe (hoewol it in positive effekt hat), mar in bettere meiwurker.
Ferfange jo Checklist Mindset
No as jo in arbeider hawwe, hawwe jo in massive checklist fan dingen te dwaan. It fielt it sa goed om dingen fan jo list te kontrolearjen. De útdaging is as der safolle dingen binne op dizze list dat it net unrealistysk is om allegear te meitsjen.
"De checklist-minske is it idee dat persoanlik sukses definiearre wurdt as alles alles mooglik is. In 99,9% foltôge list is gjin win en fereale ien minne ding is lykwols ûnrjochtlik as miskien wat wichtich. Om de list te foltôgjen, rjochtsje wy allinich op wat der net dien is en troch súksesfolle ûnderfiningen rint, nammentlik in protte wille yn 'e reis of de grutte súkses dy't oer it hiele plak berikke. ", Seit Dr. Matos.
Om jo te helpen jo oerskotlist te skriuwen klikke it fan in oare perspektyf. Wat dingen op jo list, binne it profesjonele of persoanen, dat makket jo it measte stress ? Ferantwurdlik fraach oft de items op jo checklist binne echt wurdich tiid, enerzjy en ynspanning.
Hjir binne fiif stappen Dr. Matos's besluten om jo list fan petearen opnij te feroarjen:
- Skriuw jo checklist .
- Besykje de wearde fan elke artikel tafoegje.
- Markearje de artikels as A: Items dy't noflik binne, mar hawwe gjin belangrike gefolgen foar jo of oaren, B: Items dy't oanjaan oan oaren, mar net foar jo, C: Items dy't jo en oaren ha en D, items dy't geweldich binne oan jo.
- Ferwiderje de list neffens syn brief en
- Jou de wearde fan elke perioade ienris foltôge.
It is maklik om te kommen yn in gefoel fan akkuraat en neame dat lok. Mar it lok is mear as in folsleine kontrollist. As jo nei in wei sykje om mear tiid te finen en enerzjy jo kontrollist te finen en te sjen wat der bart.
Emoasjes beheare as ûnder stress en dreech
It is net dreech te tinken as jo spesjaal of eangje fiele, rjocht? Jo kinne leare fan 'e earmoedigens fan' e ferbylding, de term dy't troch Alfred P. SLOAN Foundation Programma Direkteur Kathleen Christensen ûntstien is wat bart as wy ûnder so much stress en angst binne dat wy net kinne fan in oare manier tinke om oars te wurkjen. Dr. Matos advisearret as jo gefoelens fiele as dizze kompartearje harren om jo te helpen gripe by it wurk.
As foarbyld, litte wy sizze it is de nacht foar in grutte wurkpresintaasje. Ynstee fan in goeie nacht sliepe jo de nacht trochjaan om jo sike bern te pakken. De oare moarns beslute jo se op 'e dei fan' e jeugd ôf te fallen. Mar as jo by jo buro binne binne jo fraach oft jo de goeie kar makke hawwe en it is dreech om te konsintrearjen.
Yn dit beswierlike momint ferpartsje jo wangere gedachten. Yn jo gefoel ferpleatse jo emoasjes yn in fekje dan skodzje it ôf, sadat jo konsintrearje kinne. Dan nei 'e presintaasje, útfiere it fekje en beslute oft jo of net de goeie kar makke hawwe.
Mar it is in dreech stik dat Dr. Matos jo warskôgje wol,
"It gefaar is doe't wy op kompartylalisearjen belibje om emotionele ferwurking te foarkommen om't it ûngemaklik is. Yn 'e mande mei de emoasjes dęrnei kin jo se yn kontexte mei hoe't jo de situaasje behannele hawwe. De kommende tiid as jo in soartgelikense situaasje tinke, sil it wierskynlik minder stress wêze omdat jo oantinkens hawwe om it te behanneljen en de emoasjes yn it ferline goed te hawwen. As jo de ûnderdrukke emoasjes net útpakke, sille dizze oantinkens wêze hoe yntinsyf de sitewaasje sûnder mis te freegjen, wêrtroch jo eangsten hinget oer it erfgoed fan dit barren. "
Wylst Life Work Work is der dêre ferdigenjen en ferklearring fan 'e needsaak en wil fan arbeiders âlder, moatte wy allegear barmhertich wurde en konversaasjes begjinne om de gearwurking te feroarjen. No is de tiid om te húnzjen en tochtich oer hoe't wy wurkje. Mei bedriuwen dêr lykas Life Meets Work, binne wy op 'e goeie track.