Eksperts wachtsje yn mei teoryen Oer wêrom minsken minsken dreamje
De dreamen hawwe faszinearre filosofen foar tûzenen jierren, mar allinich hawwe dreamen ûnderwurpen oan empirysk ûndersyk en konsintrearre wittenskiplike stúdzje. Kearten steane dat jo faak fûn hawwe oer de mysterieuze ynhâld fan 'e dream, of miskien hawwe jo geweldich wêrom't jo fan alles dreame.
Earst litte wy begjinne mei it beäntwurdzjen fan in basisfraach.
Wat is in dream?
In dream kin ien fan 'e bylden, tinzen en emoasjes ynfineare dy't yn' e sliep ûnderfine. Dreams kinne bûtenlânsk geweldig wêze of tige fage; fol mei freugde emoasjes of skriklike ferbylding; rjochte en fersteanber of ûnklar en ferwidering.
Dus wylst wy allegear dreamen, wat psychologen te sizzen oer wêrom wy dreamje? Hoe doel docht dreamen echt tsjin?
Hokker doel kinne dreamen servearje?
Hoewol in protte teoryen foarsteld binne, is gjin inkele konsensus ûntstien. Troch de geweldige soad tiid te fertsjinjen yn in dreamende steat, is it feit dat ûndersikers noch net it doel fan dreamen begripe kinne misledigje. It is lykwols fan belang om te fytsen dat de wittenskip it genôch doel en funksjonearjen fan 'e sliep sels noch altyd ûntsluten hat.
Guon ûndersikers jouwe oan dat dreamen gjin echte doel dogge, wylst oaren leauwe dat it dreamen fan essinsjeel is foar geastlik, emosjonele en fysike wolwêzen.
Ernest Hoffman, direkteur fan it Sleep-Unrêstingssintrum by Newton-Wellesley Hospital yn Boston, Mass., Suggerearre yn Scientific American (2006) dat "... in mooglik (wierskynlik net bewearde) funksje fan in dream wêze om nije materiaal yn it ûnthâldsysteem op in manier dy't beide emosjonele oplossing feroarsake en is oanpassend om ús te helpen mei fierdere trauma of stressful events. "
Dêrnei litte wy mear witte oer wat fan 'e meast promininte dreamteoryen.
Psychoanalytyske teory fan 'e dreamen
Yn oerienstimming mei de psychoanalytyske perspektyf suggerearde Sigmund Freud's dream fan 'e dream dat dreamen ûnbewuste begearten, tinzen en motivaasjes fertsjintwurdigen. Neffens Freud's psychoanalytyske útsjoch fan persoanlikens wurde minsken troch agressive en seksuele ynstinkten ferdreaun dy't út bewustwêzen bewust binne . Wyls dizze gedachten net bewust binne, frege Freud dat se harren wize yn ús bewustwêzen fine fia dreamen.
Yn syn ferneamde boek " De Ynterpretaasje fan 'e Dreamen " skreau Freud dat dreamen binne "... ferwûne ferplichtingen fan ferwideringwinsken".
Hy beskreau ek twa ferskillende komponinten fan dreamen: manifest ynhâld en latint ynhâld. Ferneamde ynhâld is makke fan 'e eigentlike ôfbyldings, gedachten en ynhâld yn' e dream, wylst de latente ynhâld de ferburende psychologyske betsjutting fan 'e dream stiet.
Freud's teory hat bydroegen oan 'e populariteit fan' e dreamynterpretaasje , dy't hjoeddedei populêr bliuwt. It ûndersyk hat lykwols miskien net te bewûnderjen dat de manifestele ynhâld de echte psychologyske betsjutting fan in dream befynt.
Activaasje-Synthes Model fan Dreamen
It activation-synthesis model fan 'e dreamen waard earst foarsteld troch J.
Allan Hobson en Robert McClarley yn 1977. Neffens dizze teory wurde sirkels yn it harsen aktyf yn 'e REM-sliep, wêrtroch gebieten fan it limbike systeem belutsen binne by emoasjes, gefoelingen en oantinkens, ynklusyf de amygdala en hippocampus , aktyf wurde. It hert synt ynteressearret en ynterpretearret dizze ynterne aktiviteit en besiket de betsjutting te finen yn dizze sinjalen, wêrtroch't dreamt. Dit model suggerearret dat dreamen in subjektive ynterpretaasje fan sinjalen dy't yn it sliep troch it waarm binne.
Hoewol dizze teory liedt dat dreamen it resultaat fan ynternearre generearre sinjalen hawwe, leauze Hobson net dat dreamen sûnder betsjutting binne.
Ynstee dêrom bepale hy dat dreamt "... ús meast kreative bewuste steat, ien dêr't de chaotyske, spontane rekombinaasje fan kognitive eleminten romantyske ynformaasje konfigurearret: nije ideeën, wylst in soad of sels de measte fan dy ideeën net sûnens wêze kinne, as sels in Folle fan har fûlle produkten binne wier nuttich, ús dream tiid sil net ferneatige wurde. "
Ynformaasje-ferwurke teoryen
Ien fan 'e wichtige teoryen om te ferklearjen wêrom't wy sliepe is dat sliep ús alle konsekwinsjes konsolidearje en ferwurket, dy't wy yn' e foarige dei sammele hawwe. Guon dream-eksperts negearje dat dreamen gewoan in byprodukt of sels in aktyf diel fan dizze ynformaasjeferwurking binne. As wy omgean mei de mannichte ynformaasje en oantinkens fan 'e dei, sjogge ús sliepere bylden, ympresjes en narrativen om alle aktiviteiten te behearen dy't ús binnen yn' e holle hâlde, lykas wy sliepe.
Oare teoryen fan 'e dreamen
In protte oare teoryen binne bepaald om te rekkenjen foar it optreden en betsjutting fan dreamen . De neikommende binne gewoan fan inkele fan 'e foarstelde ideeën:
- Ien teory beslút dat dreamen it resultaat fan ús harsens besykje te dwaan om ekstra stimuli yn 'e sliep te pleatsen. Bygelyks it lûd fan it radio kin yn 'e ynhâld fan in dream ynrjochte wurde.
- In oare teory brûkt in kompjûtermetafoar om te dreamen foar dreamen. Neffens dizze teory binne de dreamen tsjin 'reinigjen' fan 'e geast, in protte as skjinbetrouwen yn in kompjûter, de geast ferrjochte om de oare deis te meitsjen.
- Noch in oar model jout oan dat dreamen fungearje as in foarm fan psychotherapy. Yn dizze teory kin de dreamer ferbân meitsje tusken ferskate gedachten en emoasjes yn in feilige omjouwing.
- In hjoeddeistich model fan dreamen kombinearret guon eleminten fan ferskate teoryen. It aktivearjen fan it sineel draait losse ferbiningen tusken gedachten en ideeën, dy't dan troch de emoasjes fan 'e dreamer liede.
"De dreamen binne de berchstiennen fan ús personaazjes." - Henry David Thoreau
> Boarnen:
> Freud, S. De ynterpretaasje fan dreamen. 1900.
> Hobson, JA Consciousness. New York: Scientific American Library; 1999.
> Antrobus, J. Beskriuwing fan dreamen. Ensyklopedy fan Sleep en Dreaming. Gale Group; 1993.
> Evans, C. & Newman, E. Dreaming: In analogy fan kompjûters. New Scientist. 1964; 419, 577-579.
Hartmann, E. Ferbiningen op in feilich plak: Is dreaming psychotherapy? Dreamen. 1995; 5, 213-228.
Hartman, E. Wêrom dreamen wy? Scientific American. 2006.