Sport psychology is de stúdzje fan hoe psychology beynfloedet sport, athletyske prestaasjes, oefening en fysike aktiviteit. Guon sportpsychologen wurkje mei profesjonele atleten en coaches om de prestaasje te ferbetterjen en de motivaasje te fergrutsjen. Oare profesjonals utilisearje bewegen en sporten om de libbens en it wolwêzen fan minsken yn 'e hiele leeftyd te ferbetterjen.
Beroppen fan profesjonele sportpsychologen helpe faak helpe athlisten mei de yntinsive druk dy't út kompetysje komt en problemen mei fokus en motivaasje oerwinne. Se wurkje ek mei atleten om de prestaasje te ferbetterjen en te wreidzjen fan blessueres. Mar sport psychologen wurkje net gewoan mei elite en profesjonele atleten. Se helpe ek regelmjittige minsken te learen hoe't se sport genietsje en leare te stiftsjen oan in oefenprogramma.
Skiednis fan sport psychology
Sportpsychology is in relatyf jonge disipline yn 'e psychology. Yn 1920 rjochte Carl Diem it earste sportsykologyske laboratoarium fan 'e wrâld op' e Deutsche Sporthochschule yn Berlyn, Dútslân. Yn 1925 waarden twa sportsykologyske laboratoaren fêststeld: ien fan AZ Puni by it Ynstitút foar Physical Culture yn Leningrad en de oare troch Coleman Griffith oan 'e Universiteit fan Illinois.
Griffith begon de earste kursus yn sport psychology yn 1923, en publisearre letter it earste boek oer it ûnderwerp mei de titel The Psychology of Coaching (1926).
Spitigernôch waard Griffith's laboratoarium yn 1932 sletten trochwege fûn fan fûnsen. Nei it laboratoarium waard ôfsluten, wie der net folle ûndersyk dien nei sport psychology oant it ûnderwerp yn 'e jierren 1960 in relaasje fan belang hat.
Ferruccio Antonelli fêstige yn 1965 de Ynternasjonaal Society of Sport Psychology (ISSP) en waard troch de jierren 1970 de sport psychology ynfierd yn universiteitsridenoffers yn Noard-Amearika.
It earste akademyske tydskrift, de Ynternasjonaal Jierdei fan Sport Psychology , waard ynrjochte yn 1970, dy't folge waard troch de oprjochting fan 'e Journal of Sport Psychology yn 1979.
Yn 'e achttjinde ieu waard de sportpsychology ûnderwerp fan in rigere wittenskiplike fokus as ûndersikers begon te ûndersykjen hoe't psychology brûkt wurde kin om sportive optreden te ferbetterjen, en hoe't de praktyk brûkt wurde koe om mentale wolwêzen en legere stressnivo's te ferbetterjen.
Sport psychology hjoed
De hjoeddeistige sportpsychology is in ferskaat fjild. Wylst sykjen helpe om athlisten te finen is gewoan in wichtich ûnderdiel fan sportpsychology, de tapassing fan eksploazje en fysike aktiviteit foar it ferbetterjen fan it libben fan non-athleten is ek in wichtich fokus.
Grutte Tema's yn 'e sportpsychology
Der binne in tal ferskillende ûnderwerpen dy't spesjaal belang binne foar sportpsychologen. Guon professionals rjochtsje op in spesifyk gebiet, wylst oaren in breed oanbod fan techniken ûndersykje.
- Imagery: Inisjalisearret it visualisearjen fan it útfieren fan in taak, lykas in dielname oan in sportyf barren of mei sukses mei in spesifike feardigens.
- Motivaasje: In wichtich ûnderwerp yn 'e sport psychology, sjocht de stúdzje fan motivaasje op sawol ekstinsinsjele en yntinsive motivators . Extrinsyske motivearjes binne eksterne belangen, lykas trofjes, jild, medaljes of maatskiplike erkenning. Yntinsive motiveurs ûntsteane fan binnen, lykas in persoanlike winsk om te winnen of it gefoel fan grutskens dat komt út it útfieren fan in feardigens.
- Omtinken: Fokje omfetsje fan ôfwikseling, lykas in crowd of screaming fans, en omtinken foar oandacht op 'e taak by de hân.
Karriêre yn sport psychology
Troch in sportpsycholooch kin in spannende karriêrekwaliteit wêze foar in protte psychology-learlingen, benammen dy't in sterke belang hat foar sport en fysike aktiviteit. De Amerikaanske Psychology Association beskriuwt sportpsychology as in "heule karriêre", dy't suggerearret dat de wurken yn universiteitsferletlike ôfdielingen $ 60.000 oant $ 80.000 yn 't jier fertsjinje. As jo belangstelling binne yn dizze karriêre, leare mear oer de ûnderwiiskundige easken, taakopsjes, salarissen en oare oerlis yn dit profyl fan karriêre yn sport psychology .
Referinsjes
American Psychological Association. (nd). Sportpsychologen helpe profesjonele en amateur-athleten. Psychology Help Center. Untfongen fan http://www.apa.org/helpcenter/sport-psychologists.aspx.
Voelker, R. (2012). Hot Careers: Sportpsychology. GradPSYCH Magazine. Untfongen fan http://www.apa.org/gradpsych/2012/11/sport-psychology.aspx.