Wylst panyske sturt en generalisearre angstoerens (GAD) dielde gewoane gewoane symptomen, lykas oertsjûgige soargen, binne se twa ôfsûnderlike en ûnderskate geastlike betingsten.
Litte wy de ferskillen tusken Panike-striid tsjin GAD yn mear detail te ûndersiikjen. Kennis krije oer dizze twa mienskiplike geastlike omstannichheden kin de earste stap wêze om josels of in leafste te helpen.
Understanding Panic Disorder
Opmerklike panike oanfallen is it karakter fan panyske disorder. Dizze panikeakels wurde mei ploft en yntinsive gefoelens fan 'e skrik, eang, of yntinsje, sûnder de oanwêzigens fan' e eigentlike gefaar.
Dêrnjonken wurde dizze gefoelen faak begelaat troch in protte ûngemaklike fysike sensaasjes lykas:
- C hest pine
- Druk en smakke
- Palpitaasjes (bygelyks, "skipped heartbeats" of in begeliede hertrate)
- Hyperventilaasje of koartheid fan sykheljen
- Wetter - Agrarwetter
- Nommelens en kribeljende gefoelens
- Gefoel fan toanen
Dizze lichaamlike symptomen binne typysk te krijen mei stoarmige gedachten en eangsten. Bygelyks, in persoan kin misdiedigje, bang wêze om geast te wêzen of sels fiele te ferdielen út 'e realiteit of sels.
De symptomen fan in panike oanfal komme gewoan op, peak binnen 10 minuten en dan liede. Dochs kinne guon oanfallen langer duorje of opfolgje kinne, en it makket it dreech om te bestimmen as ien oanfal einiget en in oar begjint.
Fierder feroarsake panike disorder faak oerweldige soargen oer in oare panike oanfal, in skeppe fyts meitsjen. In feit is it net ungeweldich foar in persoan om sa fersmoarge te wurden en soarch dat hy of sy geduldige feroarings yn 'e hope feroaret fan in oare oanfal.
Dit kin liede ta de ûntwikkeling fan agorafobia , wêrby't in persoanen omtinken foar omstannichheden of situaasjes wêr't er of se freget om in panike oanfal.
Agorafobia kin heffing kompromisearje en beheine it fermogen om te funksjonearjen yn gewoane deistige aktiviteiten.
Understanding Generalized Anxiety Disorder (GAD)
De haadfunksje fan GAD is heulende en perversive soargen oer in protte alltydige eveneminten. Dizze soargen is net maklik te kontrolearjen, en de persoan fynt har ûnrjochtige tinzen fermannich te wêzen.
Mear spesifyk moat foar soart wurde wurde soargen en dreech foar mear as seis moannen bliuwe en ynterfere mei deistich funksjonearjen. Yn oare wurden, foar in persoan mei GAD, kin de soargen en dwylsinnigens oerhinne en meitsje it dreech foar de persoan om taakopsjes te foltôgjen, sûnder ferhâldingen te hâlden en sels op te sykjen.
De fokus fan 'e soargen yn' t GAD omfiemet in soad gewoane libbensomstannige omstannichheden, yn tsjinstelling ta dat yn 'e panike ûnrêst, dy't rjochtet op wannear't de folgjende panike oanfal foarkomt. Bygelyks, minsken mei GAD hawwe oertsjûge soargen oer finânsjes, baakproblemen, bern, sûnens en oare deistige eveneminten.
Mei GAD kin in persoan fysike symptomen hawwe, mar se binne ôfwike fan dyjingen mei paniskeurigens. Gemeente foarbylden fan dizze fysike symptomen binne:
- Sleepproblemen (bygelyks, swierrigens falt of sliept op)
- Fatigue
- Muscle spanning
- Reitlikens
- Unruile
- Digestive problemen lykas diarreezje of stomach ûngemak
- Chronic headaches
Koexistinsje fan panike disorder, GAD, en oare mentalere betingsten
It moat bepaald wurde dat it mooglik is likernôch panikoargelegenheid en GAD. Dêrnjonken is it net ûngewoan foar paniskeuriging en GAD om mei stimmingsstannigens lykas grutte depresjeare stoarm, mei oare soargenstoarmens lykas sosjale phobia , of substans misbrûkte ûngelok.
Fierder mei it komplikaasjen fan it byld is dat medyske omstannichheden it symptomen fan GAD of panyske disorder mimearje kinne, lykas in overactive skydroep (neamd hyperthyroidisme), hert sykte, lung disease, neurologyske sykte as stok.
Dêrom is it wichtich om soarch sykje fan in soarchferliener, sadat jo in goede evaluaasje en diagnoaze soargje kinne.
In wurd fan
De symptomen fan paniskeurigens en GAD kinne skeakelje, beynfloedzje sawol de leefberens en de wurklikheid fan in persoan.
Mar it goede nijs is dat mei profesjonele behanneling de grutte mearderheid fan 'e minsken mei panike-ûntslach of generalisearre bekrûpingsfermogen grutte signifikante reliëf fan har symptomen krije kin - en de earder begjint de diagnoaze en behanneling, de better, neffens in stúdzje yn JAMA .
Mei dat, as jo symptomen hawwe fan panike feroaring, GAD, of beide, prate mei jo dokter of in oar sûnenssoarch. Faaks wurdt begon en it útrinnen is de hurdste stap, mar jo kinne it dwaan.
> Boarnen:
> American Psychiatry Association. "Diagnostysk en statistysk hânboek fan mentale sykte, 5e ed.," 2013 Washington, DC: Auteur.
> Locke AB, Kirst N, Shultz CG. Diagnoaze en behear fan generalisearre anxysekrankheid en panike ûnrêst yn folwoeksenen. Am Fam Physician . 2015 1 maaie 91 (9): 617-24.
> MB Stein, MG MG. Besykje ynsjoch yn 2017: Optimisearjen fan soarch om resultaten te ferbetterjen. JAMA . 2017 Jul 18; 318 (3): 235-36.