Elkenien belibbet inkelde punten. Gelokkich stress en soargen oer relaasjes, skoalle, wurk, jild en sûnens binne gewoan in normaal diel fan it libben. Foar minsken mei generalisearre dwylsekrêft kinne lykwols allinich tinke oer alltiden eveneminten kinne in serieuze gefoelens fan need en angst wêze.
Nim in tichterby nei hoefolle generalisearre angstoerheid is en hoe't it behannele wurdt.
Wat is generalisearre anxydemaasje?
Guon bangens en soargen is normaal. Dizze gewoane bedraggen fan eangst kin jo helpe bygelyks te reagearjen op bedrigingen en fiele motivearre om de dingen te krijen. Hoewol in oertsjûging soargen en dwylsinnigens kinne oantsjutte oan in sykte dy't bekind is as generalisearre angstmoardering.
In generalisearre angstoerste (GAD) is in lange en oerdreaune soarch dy't net inkeld of spesifike boarnen hat. Persoanen dy't liede fan GAD faak beskriuwe it gefoel hieltyd besoarge, langstme, nervous, en ûnrjocht. Om te diagnostearjen moatte dizze gefoelens persoanlik oanwêzich wêze foar in perioade fan seis moanne of langer.
Wa wurdt bedrige troch generalisearre anxydemaasje?
Neffens de Anxiety and Depression Association of America, hawwe mear as 6,8 miljoen Amerikaanske folwoeksenen, of 3,1 persint fan 'e befolking, algemien bekrêftige aspekten yn elk jier.
Mear as twa kear as in soad froulju as manlju leare fan 'e ûngelok.
Hoewol't de stoarm op elk momint yn 'e rin fan' e leeftiid foarkomt, ûntstiet it meastentiids somtiids tusken berne- en midsjierren. GAD komt faak njonken in oare probleem ynklusyf oare aspektensteldingen, substansmissing of depresje.
Der is wat bewiis dat genetika spylje in rol yn 'e ûntwikkeling fan GAD.
Medyske omstannichheden lykas hyperthyroïdisme, omgean mei in serieuze sykte en stress kin in rol spylje yn 'e GAD.
Symptomen fan generalisearre aspektenstúdzje
Om te diagnostearjen mei GAD moatte de gefoelens fan oertsjûge angst mear faak as net foar in perioade fan minstens 6 moannen wêze. Njonken it finen fan dizze gefoelens fan soargen is dreech te finen, dizze gefoelens moatte grutte ynfloed hawwe op ien of mear gebieten fan funksjonearjen, lykas skoalle, wurk, of it deistich libben.
Guon common common symptoms of generalized anxiety disorder include:
- Oftige soargen mei gjin spesifike boarne
- Exaggerated startle reflex
- Unlike te sliepen opwezen fan soargen
- Schwiezing konsintrearjend
- Untwerp kontrolearjende soargen gedachten
- It maklik makliker wurden
- Muscle spanning
- Feeling dat dingen altyd dreech einigje
- Altyd fiele op râne
Behannelingen foar generalisearre anxydemaatregels
- Cognitive-behaviotherapy is faaks in effektive behanneling. Dizze terapy rjochtet him op it feroarjen fan disruptive tinken en gedrachsdielen. It doel fan kognitive-gedrachstherapy is om ferbjustere tinzen te restrukturearjen en de yndividuele help te feroarjen har reaksjes op stress.
- Learje nije bewurkingsfeardigens en relaasjetechniken is faak foardielich.
- Medikaasjes lykas antidepressantsjes en anty-anxetyske drugs wurde faak brûkt yn kombinaasje mei therapy.
- Mienskiplike feroaringen moatte ek behannele wurde mei de passende therapeuten, behannelingen of medisinen.
> Boarnen
> American Psychiatry Association. Diagnostysk en statistysk hantlieding fan mentale symptomen (fyfde edysje). Washington, DC: Amerikaanske Psychiatryske Association; 2013.
> Anxiety and Depression Association of American. Fakten en statistiken.