PTSD en panike-ûngelok komme faak mei-inoar. Dit kin miskien net fernuverje wurde dat minsken dy't in traumatysk barren hawwe hawwe of hawwe PTSD in heulere risiko te meitsjen om in oantal oare psychiatryske struorren te ûntwikkeljen, lykas depresje , substansjebewurkje seksje edit source . Ien stjerrestelsels dy't faak fûn is ûnder minsken mei in skiednis fan traumatyske eksposysje of PTSD is panisoarreurd .
Wat is Panic Disorder?
Om in diagnostyk fan panisoarrearjen te hawwen, moatte jo de neikommende kritearia foldwaan lykas it beskreaun is troch it Diagnostysk- en Statistyske Hânboek fan Mentalskrêden, 4e edysje (DSM-IV).
Earst moatte jo in panike oanfal hawwe . De measte minsken witte oft se of se hawwe in panike oanfal krigen. It kin in ûngelokkige skriklike ûnderfining wêze. De DSM-IV beskriuwt in panike oanfal as de ûnderfining fan yntinsive bang of ûngemak, wêrby't fjouwer of mear fan 'e neikommende dingen folle wurde:
- pûnende hert of ferhege hertsrút
- swiest
- trembling of shaking
- Gefoel as dat jo wurde smoargje of mei swierrichheden atme
- kûgels
- Brust pyn of ûngemak
- mûle of abdominale pinen en / of ûngemak
- fielle dizich, licht, of kwea
- Gefoel as dat dingen om dy hinne binne unreal of fiele ôfsluten fan josels
- Gefoel as wannear't jo de kontrôle ferlieze, of gean nei gek
- freze foar dea
- tinklikens of knyft yn 'e fjilden
- kjeld of heule bliksem
Dêrnjonken moatte jo in diagnostyk fan panisoarrearrings hawwe, moatte jo opnij begjinne, ûnferwachte panike oanfallen. Dit binne panikeakels dy't gewoan oproppe "út 'e blauwe". Sa kinne bygelyks in persoan yn har auto wêze en inoar hawwe se in hommelse stoarm fan eang en fear (in panike oanfal).
Op syn minst ien fan 'e oanslaggen moat ek folge wurde troch ien moanne of mear fan ien of mear fan' e folgjende ûnderfinings:
- Belang om te krijen mei ekstra panike oanfallen
- Besoarge oer de gefolgen as gefolch fan in panike oanfal. Bygelyks, in persoan kin tinke oan harsels by in panike oanfal dat se in hertoanfal hawwe en binne stjerre.
- In feroaring yn gedrach fanwegen de oanfallen. Bygelyks, in persoan kin guon plakken foarkomme wêr't in panike oanfal foarkomt.
By eintsjebeslút is it wichtich om te neamen dat ien kin panike oanfallen hawwe en gjin paniskeuriging hawwe. Panike oanfallen binne eigentlik hiel gewoan. Yn feite kinne safolle as 12% fan minsken in panike oanfal hawwe op in punt yn har libben.
Trauma, PTSD, en panike disorder
Approximately 5% of people will develop panic disorder at some point in their lifetime. Dizze tariven kinne lykwols heger wêze tusken minsken dy't in traumatysk barren hawwe. In grut oantal minsken dy't in traumatyske barren rapporteare hawwe dat se in panike oanfal hawwe neffens it barren. Neist likernôch 30% fan minsken dy't in traumatysk barren hawwe ûnderfine, rapporteare ek unferwachte panike oanfallen.
Yn it bysûnder fûn ien ûndersyk hegere tariven fan seksueel misbrûk fan 'e jeugd (41%) en fysike misbrûk (59%) ûnder froulju mei paniskeurigens.
In oare stúdzje fûn hege tariven fan seksuele molestaasje (24% foar froulju en 5% foar manlju) en fysike misbrûk as bern (om 14% foar sawol manlju as froulju) ûnder minsken mei paniskeuriging. Froulju mei panike-ûnrest binne ek fûn om rapporten rapportearje (23%).
Njonken gewoan traumatyske eksposysje , panike-oankundiging is ek meastal mei-gearkomste mei PTSD. Presidint hawwe sa'n 7% fan 'e manlju en 13% fan froulju mei PTSD ek panisoargelegenheid.
Behanneling
Gelokkich binne der effektive behannelingen beskikber foar sawol panisyndruk as PTSD. Us liede foar panike sturt liedt in ryk fan ynformaasje oer behannele opsjes foar minsken mei paniskeurigens, en ek in oantal nuttige tips oer hoe't jo mei panike attacks komme.
Dêrneist binne der in oantal opsjes beskikber foar minsken dy't behannelje foar PTSD . Guon fan 'e symptomen fan PTSD kinne in persoan yn gefaar pleatse foar panike oanfallen, benammen de hyperarousale symptomen. Dêrnjonken kinne de fysike sûnensproblemen en ûngewoane gedrach (bygelyks it smoken en stof brûke) dy't faak ferbûn wurde mei PTSD, kin de wikseling fergrutsje dat panikeakels binne erfaring. Troch it psyk te behanneljen fan in persoan, dan kin it risiko foar de ûnderfining fan panike oanfallen minder wurde.
Jo kinne in list fan PTSD- en Panike-ûntspanningsbehandlers yn jo gebiet fine op 'e webside foar de Anxiety Disorder Association of America (ADAA).
Boarne:
American Psychiatric Association (1994). Diagnostysk en statistysk hantlieding fan mentale sykte (4e ed.). Washington, DC: Auteur.
Eaton, WW, Kessler, RC, Wittchen, HU, & Magee, WJ (1994). Panisyk en panike ûnrêst yn 'e Feriene Steaten. American Journal of Psychiatry, 151 , 413-420.
Falsetti, SA, & Resnick, HS (1997). Frekwinsje en hurdens fan panike oanfalsymptomen yn in behanneling dy't probearje fan traumaopfolms. Journal of Traumatic Stress, 4 , 683-689.
Kessler, RC, Berglund, P., Demler, O., Jin, R., & Walters, EE (2005). Libbensrinferbettering en leeftyd fan begjinferwurksjes fan DSM-IV-ûndersiken yn 'e nasjonale Komoariteit-oersichtreplikaasje. Argyf fan Algemiene Psychiatry, 62 , 593-602.
Leskin, GA, & Sheikh, JI (2002). Libbenslange traumatyske skiednis en panika-striid: Fynsten út 'e nasjonale Komoarheid-oersicht. Journal of Anxiety Disorders, 16 , 599-603.
Nixon, RDV, Resick, PA, & Griffen, MG (2004). Panike folgjende trauma: De etiology fan akute posttraumatyske opos. Journal of Anxiety Disorders, 18 , 193-210.
Sheikh, JI, Swales, PJ, Kravitz, J., Bail, G., & Taylor, CB (1994). Underdiel fan 'e misbrûk fan jeugdsoarch yn âldere froulju mei panike ûnrêst. American Journal of Geriatric Psychiatry, 2 , 75-77.
Telch, MJ, Lucas, JA, & Nelson, P. (1989). Net-klinyske panika yn kolleezje studinten: In ûndersyk nei prevalens en symptomatology. Journal of Abnormal Psychology, 98 , 300-306.