Is dit in behanneling opsje foar jo?
Mentalisearjen is basearre op in soarte fan psychotherapy foar borderline persoanliksstreur (BPD) dy't rjochtet op jo fermogen om gedachten, gefoelens, winsken en winsken te erkennen om te sjen hoe't se ferbûn binne mei gedrach.
Wat is mentalisearring?
Mentalisearring is in term foar jo fermogen om jo eigen mentale state te erkennen, lykas oare emoasjes, aparte fan aksjes.
It omfetsjen kin tinke oer gefoelingen en begrype dat dizze tinzen in ynfloed hawwe op de hannelingen dy't jo en oaren nimme.
Soargje bygelyks dat jo tagelyk mei in freon by har salonferiening gearkomme. As se oankomt, ferwacht men dat jo net tinke dat har nije hierop is flaaikjend. Jo konversaasje bliuwt en letter minuten letter it konversaasje einiget, sizzende dat se nei in koarte ferbliuw te gean en te bliuwt. Mentalisaasje oer dizze situaasje soe jo liede ta tinke oer de ynterne steat fan jo freon en hoe't it relatearret oan har gedrach. Hoewol se noait sei dat se wekker waard, troch de oandielen en gefoelens fan oaren te erkennen, kinne jo witte dat jo wurden har negatyf beynfloede.
Hoe is mentalisaasje ferbûn mei BPD?
Anthony Bateman en Peter Fonagy, de ûntwikkelders fan mentalisearjen-basearre therapy foar BPD, leauwe dat minsken mei BPD net goed genôch mentalisearje kinne fanwege problemen dy't binnen har bernferiening foarkommen.
Hja stelje dat de kapasiteiten foar mentale wurde yn 'e frjemde berne leeftiid troch ynteraksjes tusken bern en caregiver en as de bern- en caregiver-relaasje op in heule manier ôfbrutsen wurdt, wurdt de passende ûntwikkeling fan mentaleatisaasje ûnderbrutsen. Dizze teory wurdt stipe troch bewiis te wêzen dat de bernereartigens of it frjemde ferlies fan caregivers ferbûn is mei ferhege risiko fan ûntwikkeling fan BPD.
Wat te ferwachtsjen
Mentalisaasje-basearre therapy foar BPD is in psychodynamyske psychotherapy, dat betsjut dat it fokus fan 'e therapy is op' t ynteraksje tusken de pasjint en de therapeut. Yn dizze therapy sil de therapeut fokusje op 'e hjoeddeiske earder as it ferline en sil mei jo wurkje om jo emosjonele erkenning en ferbining te ferbetterjen. Om dit te dwaan, kin de therapeut jo fragen freegje oer hoe't jo tinzen oan jo gedrach behannele binne by de sesje. Yn mentaleisaasje-basearre therapie sil de therapeut gjin gewoane ried of in miening jaan. Ynstee dêrfan sil dyn therapeut jo trener meitsje om jo ynterne steaten te ûndersiikjen en jo nije manieren foar mentalisearjen te foarmjen.
Undersyk stipe
Guon ûndersiken stipe it effektiviteit fan mentaleisaasje-basearre therapy foar BPD. Undersikers naam ien randomisearre kontrole stúdzje, ien fan 'e strengste foarmen fan stúdzjes, dêr't minsken mei BPD oannaam waarden oan in yntinsive programma dy't mentaleisaasje-basearre behannelingstrategyen brûkte of it typyske behannelingplan foar BPD. Dat stúdzje lestde dat pasjinten yn it mentalisearjen-basearre terapyprogramma in gruttere ferlytsing hawwe yn 'e bewuste sels-skea, suksesfragminten, dreechens, depresje en leard om better sosjale funksje te behanneljen as de pasjinten dy't standert behanneling krigen
Hoewol dit stúdzje stipet de potensjele mentalisaasje-basearre therapy foar BPD, is der noch hokker ûndersyk nei it súkses fan 'e mentalisearjen-basearre therapy. Foar foardering fan therapeuten of behannelmethoden moatte jo rieplachtsje mei jo aktive therapeutist en medyske help om jo opsjes en unike needsaak te besjen.
Boarne:
Bateman AW, Fonagy P. "Effektiviteit fan Partial Hospitalization yn 'e behanneling fan Borderline Persoanliksstreaming: A Randomized Controlled Trial." American Journal of Psychiatry . 156: 1563-1569, 1999.
Bateman AW, Fonagy P. "Mentalisearjen-basearre behanneling fan BPD." Journal of Personality Disorders , 18: 36-51, 2004.