"Docht in geweldich wurk en jo krije in priis!" Lûd fertroud? Dizze oanpak nei gedrachsbehear wurdt oeral brûkt, foar folwoeksenen en bern - al as thús of op skoalle, op it wurkplak of yn 'e gymnastyk. Wannear't it konsekwint brûkt wurdt en op in strukturearre manier foar bern mei spesjale behoeften wurdt it faak "gedrachsmanagement" neamd.
Behaviorbehear is echt krekt sa ienfâldich as it klinkt:
- Identifikaasje fan de problemengedrach dy't wizige wurde moat
- Set in set fan belangen dy't fertsjinne wurde foar goed gedrach
- Stokje nei it plan
De measten fan 'e tiid, wurde bewurkingssysteemsynstellingen opset troch spesjalisten yn in skoalle. Ideal wurde se thús stipe, sadat bern yn deselde situaasjes deselde berjochten ûntfange.
1. Identifisearje Target Behaviors
De earste stap is om 'e gedrach te identifisearjen dy't jo sjen wolle en de gedrachs dy't jo ferwiderje wolle of útlitte. Klanteside bepaalde doelveroopingen wurkje it bêste. Ideal moatte de gedrachsbeton wêze, mjitber, en maklik te identifisearjen. Bygelyks:
Goed: "Soargje jo hân ynstee fan antwurden yn 'e mate-klasse hjoed."
Bad: "Stop blurje."
2. Identifisearje effektive betankingen
Belestingen moatte motivearje om effektyf te wêzen. It is wichtich om te identifisearjen wat it bern eins wol, troch freget of troch observaasje. Faak kin in liening de foarm fan in kâns krije om wat winsklik te dwaan - stean by de kop fan in line, meitsje oankundigingen oer de lûdsprekker, ensfh.
- mar it kin ek wat beton wêze as in spiel of cookie. Foar âldere bern kin it in nuttich systeem wêze om in tokensysteem te realisearjen: in bern fertsjinnet in sticker foar elke perioade fan goed gedrach. As in bepaalde oantal stickers fertsjinne wurde wurdt de lean ynfierd.
Yn it ferline binne ek gefolgen foar in gedielte fan gedrachsmanagementprogramma's, mar yn 't algemien is in lean / gjin ljepensprogramma is foardieliger.
As konsekwinsjes ynfierd wurde moatte se sesje selektearre wurde om in bern te ûntfangen sûnder mear problemen te meitsjen as se oplossje. Bygelyks, ûntnimmen fan in hyperaktyf bern kin swiere problemen meitsje; In bern dy't nei skoalle bliuwt kin feitlik yn guon gefallen in leverje fiele.
3. It Plan omfetsje
Om in suksesfolle modifikaasjekplan súksesfol te meitsjen, moat it konsekwint wêze. Beloofden en konsekwinsjes moatte sa gau mooglik levere wurde nei it doelgedrach is dien. Negatyf gedrach moat dan ek konsekwinsjes ûntfange (as gefolch binne in part fan it plan). Frequente kontrôle en feedback binne ek nuttich, lykas it plan útfiere oer ynstellingen lykas skoalle / wurk en hûs.
Behaviorale yntervinsjes foar folwoeksenen
Adultens kinne ek profitearje fan in belessysteem. It is maklik om te ferdielen mei de negative aspekten fan ADHD. Stimering, rjochte op it posityf, en leare josels foar suksessen binne alle wichtige strategyen.
Brûke listjes om help te hâlden op fokus en op spoar. Kontrolearje elk item as jo in taak foltôgje. Set in kleurskodingssysteem oan om jo te organisearjen. Brûk in tydskema of planner, brûke Post-it of droege rânebestjoer foar herinneringsnota.
Neffens hokker leeftyd kinne minsken mei ADHD fan regelmjittige plannen, in protte feedback, wurkjen yn lytse ynstreken, fergrutsje en ôfwikseling, ferhege tiid om it wurk te meitsjen , en helpe by it organisearjen fan taken . Dit binne alle manieren om ynfloed te hawwen op jo miljeu, strukturearret it om jo de bêste kâns foar sukses te jaan.