Net alle minsken mei obsessive-compulsive disorder (OCD) ûnderfine toanielfusje, mar foar wa't dogge, kin it fiele dat se binne begroeven ûnder in berch fan eangst.
Understanding Thought-Action Fusion
Tyd-aksje-fúzje is as jo leauwe dat gewoan te tinken oer in aksje itselde gewicht draacht as it realisearjen fan dizze aksje. Bygelyks, as in gedachte randomly yn jo tinken oer wat net te akseptabel is, lykas fysysk oansluting, jo meie it leauwe dat se krekt ferkeard binne as de minne wierheid, dat makket jo as in ymmoreel fiel.
Donaasje-fusion kin ek leauwe dat minsken tinke dat it tinken fan in unferwachts evenemint makket dat it barren makliker is dat it barren barre sil. Bygelyks, jo kinne tinke dat it foardieljen fan in leafde dy't yn in fleantúch stjerre, wat de kâns opwekke dat dit eigentlik barre sil.
Yn swierde gefallen is in oare resultaat fan gedachte-aksjefusje leauwe dat allinich wat te tinken betsjutte dat it barre sil as as jo gjin kontrôle hawwe. Sa kinne jo bygelyks besykje dat jo begjinne om skerpe obszjes te begjinnen yn in oergeunstige keamer, dat liedt ta de neifolgjende gedachte, dat jo skerpens skriuwe, sels as jo net wolle, folge troch eigentlik skriklike obsjenheden.
Donaasje-fusion liket it meast foardielich yn minsken dy't leare fan in foarm fan OCD dat hjit "Pure Obsessional OCD". Ek bekend as "Pure O", komt dizze soarte fan OCD as de persoan net yn 'e ferplichtingsaspekt fan' e OCD giet, mar behannelet de gedachten, bylden en gefoelens dy't ferbûn binne mei de obsessionaspekt .
Wêrom is Thought-Action Fusion Is Dangerous
Tûk-aksjefusje kin funksjonearje om obsessive-compulsive symptomen fan symptomen te befoarderjen en te behâlden troch it stimulearjen fan gedachte-ûnderdrukking , de akte fan jo gedachten te helpen. Hjirmei is gedachte-aksje-fúzje makket gedachten mear gefaarlik, dy't faak liedt om har te ûntbinen.
Hoewol't dizze gefaarlike tinzen drukke, liket it sin te wêzen, hat ûndersiik bewiisd dat ûnderskiedende gedachten allinich slimmer meitsje, ynteressearre yn minsken mei OCD dy't dan noch mear oer it "ferbeane" gedachte besykje en befestigje. Tinken-ûnderdrukking kin feitlik diels wurde hoe't obsjes binne foarmje.
Nij ûndersyk
Hoewol ûndersyk nei gedachte-aksje-fúzje hat meast oansletten mei OCD, wurdt ek mear aktuele ûndersiikingen dien dien om de effekten fan gedachte-aksje-fúzje te ûndersiikjen yn oare soasgelegenheden. De útkomsten sjogge dat gedachte-aksje-fúzje ek oanwêzich wêze kin yn dizze ûnrjochtmiddels ek, benammen generalisearre aspektenstreur (GAD). It ûndersyk beprate dat gedachte-aksje-fúzje goed oan 'e behanneling reageart en dêrom ek beoardielje en eventueel sels behannele wurde kinne foar oandielen lykas OCD.
Beoardieling
Der binne ferskate skalen en / of diagnostyske toetsen dy't mentale sûnens professionals kinne brûke om te fertellen hoe't in protte gedachte-aksjefusje jo effekt hat.
Behanneling
Adressearjen fan gedachte-aksje-fúzje is in kaaibestimming fan in protte kognitive-feroare-oriïnteare psychologyske behanneling foar OCD en wurdt meast útfierd troch eksposysje-therapy-oefeningen en mindfulness .
Psychotherapy is as tige belangryk foar minsken dy't liken fan gedachte-aksje-fúzje leare om de stappen te identifisearjen om har irrationale gedachten en gedrach te konfrontearjen, en ek te learen te stopjen fan har gedachten.
Boarne:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3645350/
http://ocdla.com/ocd-thought-action-fusion-1989