Minsken mei postpartum OCD binne earst foar sykten nei foaren of nei de bern. Guon begjinne symptomen yn 'e swierens.
Oare âlders kinne OCD-symptomen ûntwikkelje as harren bern wat âlder binne en ûnôfhinklik binne. Foar dy âlders kin de obsessive gedachten begjinne as it momint is foar it bern om te gean nei de berne-opfang of de skoalle. Faak is dit de earste kear dat it bern fan hûs ôf wie en de tichte kontrôle fan 'e âlder (s).
Elkenien kin begjinne om kontrôle te begripen of har ûnfermogen om te garandearjen dat it bern feilich is of syn / har behoeften ûnder oaren kaam.
Foar dyjingen dy't OCD hawwe foardat har bern berne binne, kinne nije gedachten of freze ûntsteane. Sels minsken dy't súkses hawwe mei it behanneljen fan har symptomen fan OCD kinne weromfiere as âlderlike ferantwurdlikheden nije yntrodukt gedachten útlizze. Yn 'e tiden fan hege stress of libbenswikseling kinne trochbreedte symptomen weromkomme mei ferskate obsessions en ferplichtingen.
Parental OCD beynfloedet de hiele heule famylje
Black, Gaffney, Schlosser, and Gabel fûnen yn in twa-jier-opfolgjende stúdzje dat bern mei in âlder dy't OCD hat as wierskynliker as oaren om sosjale, gedrachs- of emosjonele betingsten te ûntwikkeljen. Elkenien mei OCD probearje faak problemen yn har eigen sosjale, emosjonele en gedrachsfunksje. Jennifer Jencks, LICSW en Barbara Van Noppen, Ph.D. jouwe yn har artikel oer akkomodaasje dat dizze problemen ek ynfloed op famyljenfunksje en kinne ynfloed op bern hawwe.
Hja ferklearje akkommodaasjes yn 'e gefallen fan OCD om wegen wêrop de famylje ynteressive stipet fan' e âlder (reassurance, avoiding, ensfh.) Dy't har OCD ûnôfhinklik fersterkje kin. Akkommodaasje is ien fan 'e wichtichste faktoaren dy't de hurdens fan OCD-symptomen foarsizze, neffens Van Noppen en Steketee.
Behannelje foar âlde OCD
Behanneling foar âlders mei OCD is in protte as behanneling foar oaren mei OCD. Ideaallik, elkenien mei OCD soe individuele terapy krije op basis fan in kognitive-gedrachstil (CBT) model. De measte minsken reageare goed foar in kombinaasje fan Eksposysje en Response Previnsje (ERP), in spesifike type CBT, en tradisjonele CBT om de gedachten te reagearjen dy't draaide twongen.
ERP befettet werhelle eksposysje nei 'e eangst sûnder it yn' e gedrach te hâlden mei it gedrach dat brûkt wurdt om fertriet te ferminderjen. In âlder mei Postpartum OCD kin wurde frege om syn / har bern te sliepen sûnder in spegel te lizzen troch de noas fan 'e bern om te soargjen dat hy / hy atme (of elke oare rituele kin de âlder kinne brûke om yndrukke gedachten te beheinen dat it bern yn syn stjer stjerre kin / har sliep). It doel fan ERP is te realisearjen dat de bangens faldet sûnder yn 'e rituelen of gedrachsgenoaten ien yn' t algemien brûkt om de eangst en / of angst te berikken.
In oare komponist fan terapy foar âlders mei OCD is famyljerapy . It is wichtich foar famyljeleden om de stoarm te begripen en wizen dy't se ûnbewust bydrage kinne oan dy. Bern en houliken of partners leare hoe't se de âlder mei OCD bepale, en nije strategyen om it gedrach yn te lûken.
Troch petear oer dizze problemen tegearre leare bern en fûgeltsjes / partners leare hoe âlde gedrach en antwurden te fersykjen en harren te ferfangen troch nije. De âlder mei OCD leart ek út elke famyljelid, hoe't hy / er fielt as frege wurdt om yn gedrachs of rituelen te behanneljen dy't skealik binne foar de âlder.
Medikaasje wurdt faak brûkt foar de behanneling fan elke type OCD. It is belangryk om te wurkjen mei in psychiater dy't jo behanneling liede kin en direkteur, foaral alle medisinen dy't jo nimme. Antidepresinten binne faak effektyf yn 'e behanneling fan OCD. It sykjen fan 'e goede medikaasje by de goeie dose kin in skoft opnimme, dus trochgean en goede kommunikaasje mei de psychiater en de therapeut is kritysk.
It is nuttich om in log of tydskrift fan jo symptomen te hâlden om te dielen mei de dokter en therapeut. Hjirmei kinne se sifers sjen op tiid en tweak medikaasje as nedich.
Self Help foar âlder OCD
Sels-help en stipe-groepen binne ek tige nuttich foar âlders mei OCD. Groepen kinne de leden learje fan dyjingen dy't fergelykbere útdagingen hawwe, en werom te jaan oan oaren as se leare te kinnen mei har betingst.
Relaxaasjeaktiviteiten en mindfulness meditaasje binne de kaai foar it behear fan OCD en deistige stress. De measte ûndersikers riede dizze techniken oan foar minsken mei OCD.
It is ek wichtich om jo sûnens te nimmen, lykas fysike sûnens ynfloeden fan mentale sûnens. Bliuw genôch sliepe, iteart iten en besykje de measte dagen wat te dwaan. It is nuttich om kafee te foarkommen dat it in bydrage levere kin.
> Boarnen:
> Black, DW, Gaffney, GR, Schlosser, S. & Gabel, J. (2003). Bern fan âlders mei obsessive-ferrifelende strieling - 2-jier-ferfolchûndersyk. Acta Psychiatry Scand, april 107 (4) 305-13.
> Jencks, J., & Noppen, BV Hawwe wy de bern fergetten dy't in âlder hawwe mei OCD ?: Akkommodaasje en betide yntervinsje. Ynternasjonale OCD (Obsessive Compulsive Disorder) Stichting . http://www.ocfoundation.org/eo_parent_with_ocd.aspx
> Van Noppen, B. & Steketee, G. (2009). Testen fan in konseptuele model fan symptomen, behandelingûndersyk en therapy , fan problemen en famyljeleden fan Obsessive Compulsive Disorder (OCD), 47, 18-25.