De hormonale wizigingen kinne in eskalaasje fan symptomen feroarsaakje
Adolesinsje kin benammen dreech wêze, foar beide âlders en bern. Fluktuearjende hormoanesnivo kin liede ta stimmingswellen, ympulsivo en problemen dy't konsintrearje foar groeitige teens. Spitigernôch kinne foar de jonges mei oandacht-defizit / hyperaktiviteitskrêft ( ADHD ) de transysjes fan 'e pubearje fierder komplette wurde troch ADHD.
Bern mei ADHD meikrigen nei har peers dy't gjin ADHD hawwe yn betingsten fan emosjonele maturity.
Dit betsjut dat foar beide jonges en famkes mei ADHD-alhoewol har lichems groeid en ûntwikkelje lykwols oan har peers - se moatte alle feroarings dy't puberty bringe mei in "jongere" emosjonele nivo.
Dêrnjonken ûndersyk lit sjen dat famkes mei ADHD in unike foarkommende gefolgen hawwe foar it begjin fan 'e puberty. In feit is de stomme makliker om te finen yn famkes by dizze tiid as de oerstreaming fan hormonen begjint dramatyske feroaringen yn gedrach. As jo in adolesint meidwaan mei ADHS yn dizze leeftyd, kinne jo miskien fragen hoe't de hormonale wizigingen op dizze faze fan it libben har har problemen ynfloed ha. As jo besykje dat se wat dramatysk en emosjoneel is oer lytse dingen, is der in goede reden.
Understanding Hoe kin it puberty mei muzyk mei ADHD beynfloedzje
Undersyk docht mei oan dat de symptomen fan ADHD faak yntinsivearje foar famkes by pubearjen as estrogen ferheget yn har lichems. As jo al witte, is puberty in tiid fan grutte feroaring yn 't libben fan in famke as se begjint mei de oergong fan' e bern yn 'e folwoeksenheid.
Har lichem groeit en ûntwikkelet sawol fysikalich as seksueel en se kinne in breed oanbod fan emoasjes ûnderfine dy't oergean mei de biologyske, kognitive en sosjale wizigingen dy't plakfine.
Tinynfkes meie fiele dat se op in emosjoneel rolstoaster binne en âlders kinne op it ûntfankende ein fan minderheid en emosjonele volatiliteit wêze, om't se de problemen en ynterne betinking sortearje dat har ûntwikkeljende lichems, de tinzen en feroarjende maatskiplike relaasjes opkomme.
Dizze hormonale wizigingen kinne gefoelens en gedrachsproblemen foar famkes mei ADHD ferminderje. In soad famkes mei ADHD wurde mear oer reaktyf emosjoneel en hyperwillekeurige, en kinne probatyske stimmingen hawwe, swakkens, en sels gefoelens fan panik. Sleepproblemen kinne ûntwikkelje of fergrieme, en swierrichheden lykas ferlernigens, ûnfermogen om te fokusjen, disorganisaasje, en fermogen ferminderje kinne hieltyd mear. Al dit kin liede ta ferstannige selsbewustheid en gefoelens fan ûngedienheid. Self-esteem kin slúte as in famke begjint om negative gedachten oer har te yninoaren.
It is handich om te bewust te wêzen dat de hormonale fluktuaasjes dy't oer in menstruale syklus fyts foarkomme kinne ek symptomen fan ADHD ferfalle. Meisjes mei ADHD binne ek genôch problemen mei PMS-symptomen, dat kin it probleem fierder beheine.
Hoe jo jo dochter stipe mei ADHD
Just bewust fan 'e effektpuberty kin mei jo dochter wichtich wêze. As jo dit begripe, kinne jo bewuste fan sensere en proaktyf wêze om jo dochter te navigearjen en dizze útdagingen te oerwinnen en ûntwikkelje positive probearjen dy't har yn har libben helpe. As jo dochter thúskomt of oare gedrachsprobleazjes thús is, kinne jo eigen emosjonele antwurden modulearje kinne kinne helpe, hâldt yn betinken dat se yn har hert en net yntinsyf probearje te wêzen.
No is de tiid lykwols net de tiid om struktuer en ferwachtingen te sluten. Alle bern freegje konsistinsje en fereare grinzen om te setten. Bern mei ADHD geane benammen profitearje fan routine en foarsizierens en regelmjittich útgongspunt.
Ellen Littman, Ph.D., in lisinsearre kliïnt psycholooch spesjalisearret yn oandachtstelders, advisearret ek guon fan 'e folgjende strategyen:
- Validearje har perspektyf, sels as jo net iens binne
- Plan net plannen feroarje; bouwe yn 't tiid foar har om it te aklimpeljen
- Helje har te identifisearjen of omfette ien fan har sterkte
- Harkje nei har frustraasjes sûnder oplossings
Der binne gewoan prachtige boeken dy't ek in help kinne wêze. Opmerking! In gids foar learen Alles oer jo ADHD troch Patricia O. Quinn, MD, is rjochte op famkes fan âldens fan 8 oant en mei 13 en is in geweldige boarne om helpmiddels by te leverjen fan har eigen ADHD better te begripen. Dr. Quinn hat in oar boek nammentlik 100 fragen en antwurden oer ADHD yn froulju en froulju . Se is ek co-auteur mei Kathleen G. Nadeau, Ph.D., en Ellen B. Littman, Ph.D., fan Understanding Girls mei AD / HD . Dit binne trije ynformele boeken dy't ik tige oanbean.
Boarne:
Greatschools.org. Parenting. Oandwaanlikens. Underwiis fan famkes mei ADHD: symptomen en strategyen.
Smartkidswithlg.org. Meisjes mei ADHD sjogge unyk gefolch. Ellen Littman, Ph.D.