Der is in substansjele bedrach fan ûndersiken dy't oanjaan dat attachingspatroanen yn 'e frjemde jeugd ynsteld binne en yn ús libben besteare. In yndividuele is "feilich" of hat ien fan trije mooglik "ûnfeilige" patroanen. In feilige styl komt fan konsistinsje, betrouberens en feiligens yn 'e jeugd. As folwoeksenen kinne dyjingen dy't mei in feilige oanhingstyl werom binne op har jeugd en sjogge sawol de goede en it minne dat barde, mar yn 'e goede perspektyf.
Yn 't algemien fiele se gewoan dat immen betrouber altyd foar har yn har foarmjende jierren beskikber stie. Yn folwoeksenen genietsje se tichte, yntieke relaasjes en freegje net foar risiko's yn 'e leafde.
De trije ûnfeilige patroanen binne "foarkommen," "ambivalent" en "ûnorganisearre". In evolúsjoneel patroanen is karakterisearre troch in ôfwikende hâlding. Dizze persoan skodt yntimiteit en hat in protte swierrichheden foar oaren yn 'e tiden fan need nedich. Dejingen dy't in sulverenfâldich patroan binne faak benaud en beset. Dizze minsken kinne beskôge wurde as "clingy" of "needigens", dy't faak in soad jildigens en reassearjen hawwe. It ûnorganisearre patroan is faak it produkt fan trauma of ekstreemens yn 'e jeugd en is karakterisearre troch fekânsje tusken in mislike en in sûverende state.
It goede nijs is dat men net in slachtoffer fan har ferline wêze moat, net te feroarjen of te groeien. Foar dyjingen dy't minder lokkich binne en net in natuerlik feilige styl hawwe, is der de mooglikheid om "fertsjinne feiligens" te meitsjen: in feilige styl te ûntwikkeljen troch relaasjes en ynteraksjes yn folwoeksenen.
Feiligens kin ek bloeie yn it ramt fan freonskip en psychotherapy, mar komt it benammen troch folwoeksen romantyske relaasjes. De strategy foar it meitsjen fan in fertsjinne befeilige adult attachment-styl betsjut tegearre te kombinearjen fan jeugd ûnderfining, en ek it ferstân fan 'e gefolgen dat it ferline op it hjoeddeiske en takomst hie.
Dat is; It is nedich om in gearhingjend ferhaal te ûntwikkeljen oer wat bard as jo bern is. Jo moatte ek de ynfloed te ûndersiikjen dy't er hat op 'e besluten dy't jo ûnbewust makke hawwe oer hoe't jo yn' e wrâld oerlibje.
Earnige feiligens nimt yn trochsnee trije oant fiif jier neffens de oerhearske literatuer. Houlik en âlder wurde krityske eleminten om jo eigen attachmentstyl te ferpleatsen. In goede heule ferhâlding is nedich om jo gefoel fan feiligens te feroarjen. Charakteristiken fan in goede relaasje befetsje beide partijen, dy't elkoar soargje, stypje, respektfol en leafde foar inoar. Hjirtroch sil it ynterne negative negatyf model it ûnjebele oanfurdigens slachtoffer slein. Us harsens, tankers neuroplastyk, begjinne ek te feroarjen. Dan kinne wy dizze nije ûnderfiningen yn ús libben yntegrearje. It kin ús fertrouwe dat in fertroude en konsistinte fersoarger (lykas ús spouse) dêr foar ús is yn ús tiid fan need - it tsjinoerstelde fan wat wy yn 't bern leard hawwe kinne.
As wy troch ús hjoeddeistige partner útdroegen wurde, kinne wy reagearje op earder, begroeven en net bewuste oantinkens fan ús jeugd ûnderfining. Somtiden komme koppels yn werhelle patroanen fan deselde soarte ynteraksje en wite net hoe't de dingen 'út' e hân 'krigen hawwe. Hja kinne fjochtsje oer in "oerflakútjefte", mar in ûnfeilige oanhingjende triggers binne ûnder sokke ynteraksjes.
It emosjonele opwaaks en reaktiviteit kin op 'e tiid faak net út' e situaasje komme. Ofhinklik fan hoe sterk dit wurdt, kin in pear therapeut, benammen ien mei in oanhing oriïntaasje, mooglik wêze om help te feroarjen yn feroaring yn 'e feilige omjouwing fan' e amtner fan 'e therapeuten.
De wei nei feilige fertsjintwurdiging is in útdaging mei in protte risiko-nimme en kwetsberens, mar it kin jo de soarte fan leafde dy't jo altyd winsken hawwe, bringe. De lean is it wurd goed wurdich, as in "fertsjinne" feilige oanhingstyl kin jo libben en jo relaasjes foar it bettere, folsleine feroarje.