Minder fan 'e kommunikaasje kin moedsidige relaasjes
Kommunikaasje is in probleem yn in protte relaasjes, mar as jo persoanlikheidskrêft (BPD) hawwe , kin it spesjaal dreech wêze. It kin wêze as útdrukken hoe't jo fiele is ûnmooglik.
Jo kinne fine dat jo saak as hurd jo besykje, freonen en famyljes jo net begripe. Dęrneist kinne jo problemen ferstean hawwe wêr't jo ljeppers fan binne.
Se kinne frustreare troch jo ûnfermogen te begripen en te tinken dat jo ferwurde hawwe wat se sein hawwe. Dit kin tige frustrearje wêze foar alle belutsenen; Jo kinne allegear definityf einigje en argiven oer wat dat misferstân is.
As gefolch fan dizze misbrûking is it wichtich dat jo en jo leafde hawwe:
- Ynsjoch yn jo gefoelens en ûnderfinings
- In algemien betelle ferstân fan fertrouwen
- In mienskiplik wurdskat
Dizze arktalen soene jo en dy yn jo libben better effektive kommunisearje.
In foarbyld
Joyce, dy't BPD hat , fielt gewoan te lilke mei har frou en begjint te skriemen op him en ferwreidet him fan har skamte. Har man , Bruce, fiel dat dizze grime út it noarden kaam en hat gjin aur wat er dien hat om it út te litten. Joyce kriget hieltyd faker, wylst Bruce defensyf is, gewoan op dizze ôflevering te wachtsjen. Bruce besiket de keamer te ferlitten en Joyce sjocht derop dat er mei har lilk is.
Har grime wurdt dan ferdreaun troch eangst.
Uteinlik, de grime ebbs. Hoewol't dingen rêstiger binne, wit Bruce net wat er dien hat, en Joyce is frustrearre dat Bruce har ophâldt. Nêst kin bepaald wurde.
Yn dit foarbyld is noch gjin Joyce noch Bruce earder begrepen wat de ôflevering útdroegen hat. Joyce koe har gefoel net oan kommunisearje oan Bruce, om't se net ynsjoch yn wat har har lilk yn it earste plak krige.
Ea Bruce besocht de keamer te fertsjinjen, frege Joyce dat hy noait wer nei har soargen soe. Har misbrûk fan fertrouwen yn Bruce joech har grime . Uteinlik hat Joyce gjin wurdskat te krijen om har gefoelens / frustaasjes oan Bruce te kommunisearjen, fierder it komplisearjen fan 'e ôflevering en ferheegjen fan har frustraasje.
It is krekt sa wichtich dat de minsken yn har libben ynsjoch yn 'e motivaasjes en gefoelens fan' e persoan mei BPD . As Bruce in algemiene begryp hat oer hoe't Joyce tinkt, fielt en reagearret, kin hy bettere ynrjochte wêze om har grime yn positive positive stypjen; help har oan har echte gefoel te krijen en sadwaande nei de resolúsje.
Management miscommunication
Om om miskwisysjeproblemen te behanneljen en te behearjen fan BPD-problemen , wurdt yntervinsje en behanneling needsaaklik. As jo net al binne, kin in Therapeut spesjalisearje yn BPD kinne jo helpe om de ûngelok te beheinen en effektive kommunikative feardigens te learen. Dêrneist kin it nuttich wêze foar sawol jo en jo leafhawwers om tegearre te behanneljen fan therapy-sesjes om te gearwurkjen mei mienskiplike problemen en misferstannen om jo relaasje better te meitsjen en in mienskiplike wurdskat te meitsjen.
Wylst kommunikaasje yn ynterpersoanlike relaasjes mei grutte bedriging fanwege BPD, troch geduld en kontinuële wurksumens, kinne jo better kommunikaasje ferbetterje en jo relaasjes ferbetterje.
Boarne:
Allen, D. "Respondearje oan Borderline Provokaasjes". Psychology Times , 2013.