De Fear fan 'e Touch
Haphephobia, of de freze fan 'e berch, is in ûngewoane, mar faak ferneatige phobia . It is yn 'e klasse fan phobia' bekend as spesifike phobias, dy't frjemd binne fan in spesifike objekt of situaasje. As jo haphephobia hawwe, freegje jo dat it berikke wurdt troch elkenien, hoewol guon minsken binne allinnich bang om te berikken troch dy fan 'e tsjinoerstelde geslacht.
Haphephobia kin tige swier wêze foar frjemdlingen en minsken ticht by jo om te begripen.
Sadwaande, de persoan dy't de berik oanbiede kin fiele ôfwize as jo fuortgeane.
Hoe kaam ik Haphephobia?
Seksuele oerhaal of in oar trauma kin haphephobje útliede, mar it faker liket it te ûntwikkeljen sûnder bekende oarsaak. Dit is wier foar in soad gefallen fan spesifike phobias. It goede nijs is dat it net needsaak is om de oarsaak te kennen om suksesfolle sukses te behanneljen. De measte minsken dy't har haphephobia net nei in spesifike barren trageare, ûntwikkele de freze yn 'e frjemde bernejierren, mar de útlizzende situaasje soe op elke tiid fan it libben foarkomme.
Symptomen fan Haphephobia
In irrationale freze foar ien dy't jo oanrekket is ûngewoan yn dat it net benammen keppele is oan oare soargene betingsten, lykas sosjale phobia (maatskiplike angst) of in eangens fan kwetsberens of yntimiteit. In soad minsken mei haphephobia kinne heule, heule bondels mei oaren foarmje, hoewol se kinne soargen dat dy bondels op it risiko binne fanwege harren ûnfermogen om fysike affection te sjen.
De symptomen fan haphephobia ferskille yn hurdens ôfhinklik fan it nivo fan eangst. Guon minsken mei dizze phobia binne:
- Koe teks tolerearje dat se in ekspresje fergunning ofreitsje foar de oare persoan te begjinnen
- Soarch, oer in lange tiid, om genôch fertrouwen te meitsjen om har reaksjes te oerwinnen mei ien of twa spesifike minsken
- Ungeunstich mei elke foarm fan berekkening
As jo haphephobia hawwe, kinne jo reaksjes op jo trigger te ferlykjen wêze as dy fan minsken mei elke oare spesifike phobia .
Do meist:
- Freegje op
- Gûle
- Skodzje
- Swit
- Rin fuort
Symptomen fan in phobia binne faak misdiedigens. Yn gefallen fan haphephobia kin dit ferskine as:
- Gean op jo manier om jo hannen altyd hanthavenje om foardielen en ferwikselingen te foarkommen
- Besykje tiid te ferwiderjen mei minsken dy't tinke dat jo in romantysk belang hawwe foar jo
- In ôfwiking foar alle maatskiplike ynteraksjes wêr't jo befetsje dat minsken in beskate foarm fan fysike ynteraksje ferwachtsje kinne
Haphephobia Treatment
De needsaak foar berikken en minskekontakt is boarne, en de ûnfermogen ta genietsje fan dat kontakt kin ekstra mentale problemen feroarsaakje troch it resultaat fan gefoelens fan isolaasje en iensumens.
De taryf fan suksesfolle behanneling foar spesifike phobia is omtrint 90 prosint en, tanksizzend, haphephobia reagear yn 't algemien goed nei in ferskaat oan therapeutyske yntervions.
Ek koppels of famylje-terapy kinne helpe dy 't jo ticht binne om jo eangens te begripen en alternative alternative manieren te ûntwikkeljen foar jo leafde foar jo. Sjoch foar in therapeut mei wa't jo fertrouwen en therapeutyske rapport ûntwikkelje kinne, en ferwachtsje dat it proses in pear tiid nedich is.
Jo kinne nea folle noflik wurde troch te berikken, mar mei hurde wurken kinne jo leare om jo eangstme reaksjes te beheinen.
> Boarne:
> American Psychiatry Association. Diagnostysk en statistysk hânboek fan mentale sykte (5e ed) . Washington DC: auteur; 2013.