Dr. Debbie Joffe Ellis praat oer har heit, Dr. Albert Ellis
Albert Ellis waard faak beskreaun as ien fan 'e wichtichste tinkers fan' e ôfrûne ieu. Hy wie ien fan 'e grûnlizzer fan kognitive gedrachstrieling en hy ûntwikkele in grûnbrekkende oanpak fan psychotherapy bekend as Rational Emotive Behavior Therapy, of REBT. Syn frou, Dr. Debbie Joffe Ellis, fertsjinnet it wurk dat Dr. Ellis nei syn oergong yn 2007 ferliet.
Wy hiene de gelegenheid om har te freegjen wat fragen oer Dr. Ellis, REBT, en har ferfolge wurk yn dit gebiet. Yn it diel fan ien fan ús ynterview, fertelt se har man en skildere in lichte portret fan in man dy't leuke rol wie om oaren te helpen en libbenslibben nei de folsleinste.
Hoe hawwe jo en Albert meidienien?
Wy hawwe earst yn persoan kommen doe't hy myn thússtêd Melbourne, Australië besocht.
Ik studearre psychology oan 'e Melbourne Universiteit op' e tiid en hearde dat hy de universiteit besykje om lêzingen en workshops te presintearjen. Ik besocht elke ien fan syn presintaasjes.
Ik hie fan him al jierren foarôf kommen.
Myt aunt wie in psycholooch. Ik soe faaks yn myn bernetiid en tweintich jier har hûs besykje, en soe graach genietsje fan wat fan har boeken. Ik ljeafde lêze, en myn belangstelling foar psychology wie sterk. Se hie it wurk fan Albert Ellis tige leuk en hie in tal syn boeken.
Ik besykje itselde te besjen troch ien fan syn boeken yn har bibleteek, ik kin de dekking dúdlik no wer sjen, titel "Reden en emoasje yn psychotherapy". Ik wie krekt sa'n 12 jier leeftyd en liet de boekblêd net lêze! - mar guon fan 'e wurden dy't ik yn dat boek lêzen ha my dreech yndrukke.
Doe't ik jierrenlang letter besocht en te studearjen fan psychology wie it syn Rational Emotive Behavior Therapy (REBT) oanwêzich, (de namme RET yn dy tiid - de "B" is yn 1993 tafoege), dy't meast oan my oanrekke.
Ik ha myn holistyske en humanistyske natuer, syn grûn en macht, it bemindigens dat it befoarderet troch it stimulearjen fan 'e praktyk fan' e bedoeling fan akseptearjen yn ús libben, fan syn praktyk, metoaden en techniken. It wie kompatibel mei myn wearden en foarkarren, en ik wist earst dat it in primêr fokus wêze soe yn myn wurk.
In lyts wist ik dat ik yn 'e leeftyd fan 12 jier of as ik de jierren' t paad studearje soe, dat ik de grûnlizzer en skepper fan REBT moetsje soe en heirare!
Al en ik kamen nochris 15 jier letter op 'e jierlikse konvinsje fan' e American Psychological Association dy't yn San Francisco hâlden waard. Us opmerklik hege freonskip begûn yn dy tiid, wy soene yn regelmjittich kontakt wurde fia post, en telefoantsjes, en ik soe elk jier yn New York komme. Us leafde relaasje begûn in pear jier dêrnei.
Wat wie jo earste yndruk fan Dr. Ellis?
Dat hy wie waarm, autentysk, fertrouwe, gjin-nonsens, briljant, prachtich gefoelich, aard en genedich.
Hy hie in reputaasje yn 'e wittenskip fan guon minsken om lûd te wêzen, om gebrûk te meitsjen fan kleurige taal yn tiden, foar it ferskjen fan abrasive, ûntspannen, en provokatyf.
Ik fiel dat guon fan dy ekspresjemodaasjes gewoanwei troch him keazen waarden om syn punten yn in definitye en ûnferjitlike manier te krijen, en wiene net fertsjinwurdige foar syn tendenzen en karakter.
As ik him kenne, kaam myn earste yndruk dat it meast genoat waard, en ik wreidere syn kwaliteiten fan sêftens, leafde, soarch en sensibiliteit.
Dr. Ellis hold in rigere en fûleindige plennjier yn 'e leeftiid en yn' e oantinken fan guon serieus sûnensproblemen. Wat tinke jo dat jo him sa'n sterke passion jaan en ride om oaren te helpen?
Syn wurk wie syn missy, syn passion, en it brocht syn libben grutte betsjutting.
Hy hâlde it libben, en hy woe in libben fan yntensiteit en oplossing libje yn aktiviteiten dy't syn ûnderfining en dat fan oaren fersterkje soe. Hy hat rjochtfeardige oer oaren, en wie mear tûk as de measten oer hoe flugge libben troch giet, en hoe wichtich is it libben om it folsleine libben te krijen mei maksimum genôch en minimal lijen. Troch sykjen om wizen te finen om mei syn eigen lijen mei sukses te beharkjen fan 'e bernetiid, en it oersetten yn in teory en metoaden foar it ferleegjen fan emosjonele stoarm, syn oanpak krigen letterlik miljoenen minsken leefber better. Hy soe ús leauwe dat it libben ûnferjitlik lijen hat, mar troch it tinken yn sûne manieren en troch feroaring fan advizen dy't feroaring en akseptearjen fan wa't net feroare wurde koe, soene wy gjin ûnbedoelde lijen meitsje, en kinne jo freugde yn ús libben maksimaal maklik.
Der wie op in stuit in driging om him sa folle mear minsken te berikken as hy koe troch folgjende lêzingen en workshops te stjoeren en troch mear boeken te skriuwen dy't de REBT-oanpak learde. Al ferdwûn al wat ferwûning fan tiid. Hy leaude dat mei hieltyd mear persoanen mei har tiid en enerzjy gebrûk meitsje fan geniete libbens - nettsjinsteande en ynklusyf elke útdagingen - en troch har helpen oaren te dwaan, dat oer it jier de sosjale sochten wurde soarger. Hy woe REBT-begjinsels op skoallen leard wurde, sadat de jongerein fan har learen leare en har prinsipes tapasse. Hy wie in fisioen en idealist, en in realist. Hy fielde geweldig genôch en bliidens as hy de oaren holpen en se se learen om har te helpen.
Oant syn lêste wiken fan libben liet er minsken oanliede dy't him yn it sikehûs besykje, ynklusyf groepen studinten dy't besykje woe, en Al joech ek genede en joech help by ferskate medyske personiel yn it sikehûs (wêr't hy in geduldige kamping wie hurde er te recoverearjen fan syn medyske betingsten) doe't hy fan alle lestige omstannichheden harke. Hy hat net allinnich minsken holpen troch syn wurden oan har, mar ek troch it modeljen fan syn begjinsels. Ik sjoch faak - hy praktearre wat hy preekkene en ferkundige wat hy praktisearre.
Hawwe jo in favorite favoryt mem fan jo man dat jo hawwe diele?
It is min foar my om ien te selektearjen om jo hjir te dielen! Der binne in protte leafste oantinkens. In pear fan harren binne:
Syn waarmte en leafde.
In oar is fan syn prachtige lul.
It byld fan Al absorbearret yn it harkjen fan moaie klassike muzyk.
In oar is fan syn genedich oerlevering oan myn entûsjasme oer goede fiedingsrjocht en myn stimulearje oan him om syn dieet te feroarjen en iterje sûnder iten (foar myn dwaan - syn iten yn 'e midsieuwen wie it meastal faak fleis yn' e mikrofoave tegearre mei gefrissele griente!) . Ik ljeafde syn reewilligens fleksibel, om te tinken oer myn oanbefellings, lykwols oars as se fan syn lange tiid iten hawwe, en besykje te dwaan wat ik miskien.
In oar favoryt memory is dat fan him sjongen nei my te sjongen.
In oar is fan him wurkjen op it skriuwen fan in boek of artikel, dûkte yn konsintraasje as hy tocht - syn eagen sjogge nei boppen, kearen dreamlik en op oare kear mei in benammen fokusearre ekspresje, en dan de snel krêftige manier soe hy dy gedachten yn skreaune wurden.
Oer Debbie Joffe Ellis
Dr. Debbie Joffe Ellis waard berne en oplutsen yn Melbourne, Austraalje. In protte jierren wurke se mei har man, de ferneamde psycholooch Dr. Albert Ellis, dy't presintaasjes levere en training op Ellis's therapeutyske oanpak bekend as Rational Emotive Behavior Therapy (REBT). Tsjintwurdich bliuwt se oan 'e willekeurige oanpak fan' e therapy.
Yn 2010 holp sy har autobiografy fan har man mei de titel All Out: In Autobiografy! Rational Emotive Behavior Therapy , it boek dat se mei har man co-auteur publisearre, waard yn 2011 publisearre. Se wurket op it stuit oan in boek dat sy oan har man wurke hat foar syn dea yn 2007 rjochte op REBT en Buddhisme. Se bliuwt ek yn privee praktyk yn New York City te wurkjen en ek seminars, workshops en lêzingen oer de hiele wrâld te jaan.
Jo kinne mear ynformaasje fine op har webside http://www.debbiejoffeellis.com en http://www.ellisrebt.co.uk/
Foar mear ynformaasje
- Rational Emotive Behavior Therapy : it ferneamde boek: Rational Emotive Behavior Therapy troch Albert Ellis en Debbie Joffe Ellis, útjûn troch APA (American Psychological Association)
- All Out! - In autobiografy , troch Albert Ellis, mei finale haadstik fan Debbie Joffe Ellis. Beskikber by boekhannel en online by www.prometheusbooks.com en oare onlinehannelers
- DVD: Rational Emotive Behavior Therapy (release fan DVD op 17 maart 2014): Part fan 'e Systems of Psychotherapy Video Series troch de American Psychological Association. Yn dizze DVD bewiisd Debbie Joffe Ellis de ynfloedrike en ynfloedrike REBT-oanpak yn in sesje mei in kliïnt, folge troch diskusje mei professoren en learlingen oer de therapeutyske oanpak fan REBT en de sesje. Dit fideo is bedoeld allinich foar edukative doelen foar psychiatryske professionals. Foar ynformaasje oer de DVD en oer oankeapsjen gean nei de APA-webside: www.apa.org/pubs/videos
- Albert Ellis Biografy
- Wat is Rational Emotive Behavior Therapy?
- Wat is kognitive behanneling?