Jo kinne leafde fine, mar it kin in pear mear stappen wêze
As jo hjoed de dei ien mei bipolare striid binne, dan kinne jo mei in oantal útdagingen probearje as hoe't jo him of har stypje kinne, wylst jo noch harsels dogge.
Hjir binne guon real-life-tidbits op datum te meitsjen mei in persoan mei bipolare strieling:
Gain Knowledge
Kennis is macht, sa learje sa folle as jo kinne oer de sykte fan jo partner. Dit sil ek in sûn teken wêze foar him of har dat jo soargje.
Dat wurdt sein, bipolare stokering is in komplekse sykte, dus besykje net te ferdwûnen yn 'e details. Yn steat rjochtsje se op 'e grutte ôfbylding lykas wat in manike-ôfdieling is of hoe't de tekens fan depresje erkend wurde.
Trenje de persoan fan 'e sykte
It is wichtich as jo immen mei bipolare grammatika oanfreegje om te erkennen dat har sykte in stik fan har libbensdok, en net de hiele identiteit. Dat sei, yn in grut part, in persoanlik bipolar ûntefreden draacht fanwege har hâlden, persoanlikheid en relaasjes. Dêrtroch moatte jo leare om it hiele pakket te learen, sa prate.
Besykje wichtige tema's
Of oft jo gjin minsken mei bipolar stjerre binne, is it wichtich om grutte ûnderwerpen te besprekken, as jo beide klear binne. Bygelyks, as jo echt bern wolle, mar de persoan dy't jo dateartest net, kin dit in ôfbraak wêze.
Wês in advokat
Alderearst is it wichtich dat wa't jo binne datearje wol soarch sykje foar har geastlike sykte , of dat is troch medikaasje en / of psychotherapy of groeptherapy.
As net, is it net wierskynlik hy of sy is klear om diel te nimmen fan in ynsletten relaasje.
Dat sei, as jo freon of freondinne terapy is, is it reden om te bespreidearjen oft it besykjen fan dokter 's oanstelling mei him of har brûke soe - en net benaud wurde as se "nee" sizze. It kin wêze dat jo leafde foardielet it behear fan syn of har sykteproses fan 'e relaasje foar no te hâlden.
As jo begjinne om mear belutsen te wurden yn jo leafde en soarch fan jo leafde, besykje warskôgels fan in manika of depresjeare episoade. Miskien is der in fraz of sinjaal dat jo jo leafde jaan kinne jouwe dat hy of sy hat in flugge stimming feroare.
It is ek belangryk om in plan te meitsjen as gefolch dat de persoan dy't jo binne is ûntwikkeld suizidige ideaasje, sa't likernôch 30 persint fan minsken mei bipolare striid besykje suksesje, neffens in analyze yn Bipolarûntstannen .
Fansels is dit allegear goed besocht ûnder de begelieding fan in psychiatryske profesjonele. Op dizze manier kinne jo en de persoan dy't jo binne datearje kinne elke stimming safier en sorgfältig skipt.
Soarch foar josels
It is absolút kritysk dat jo soargje foar jo eigen fysike en emosjonele behoeften. Jo kinne beskôgje as jo in therapeut binne foar josels, as in middel om jo eigen gedachten te beoardieljen en te bekrêftigje te wêzen yn in relaasje mei immen dy't bipolar ûngelok hat.
Jo moatte ek wite hoe't en as jo in romantyske relaasje hawwe wolle as de persoan dy't jo binne datearre gefaarlik wurdt, stopet te behanneljen, of jo wurde te ynstabyl foar jo. Understeande jo grinzen en wat jo wolle akseptearje moatte kristlik dúdlik wêze.
Boppedat soargje deroan omtinken foar jo eigen lichem as needsaaklikens, it sliepen, en it útoefenjen. Soargje derfoar dat jo relaasjes mei oare freonen en leafhawwers ek hâlde, lykas it begjin fan in relaasje mei immen mei bipolare grammatika is net de tiid om josels te isolearjen. Jo kinne in stipe-groep oanbelangje om beide kennis te krijen en emosjonele stipe kin ek ûngrypber help wêze.
In wurd fan
Jo kinne in ferrassende en leafde gearwurking hawwe mei ien dy't in bipolar ûngelok hat, mar it sil wurkje oan beide siden, grinzen, en profesjonele stipe en begelieding.
> Boarnen:
> J., M. (2016). De leafde fan myn libben hat bipolarstrikking. Psych Central
> Nasjonale alliânsje op mentale sykte. (2017). Persoanlike ferhalen: Wenje mei immen mei bipolare stoarm.
> Novick DM, Swartz HA, Frank E. Suicide besiket yn bipolar I en bipolar II-strieling: in oersicht en meta-analyse fan 'e bewiis. Bipolar-ôfstamming . 2010; 12 (1): 1-9.
> Priis AL .. Marzani-Nissen GR. Bipolar-stoarmen: In Review. Am Fam Physician . 2012 Mar 1; 85 (5): 483-93.