Stigma hat in protte betsjuttingen: dizze betsjutting rint fan sykten fan sykte op 'e hûd ta in part fan in blom ta in mark fan skamte. Spitigernôch foar minsken mei mentale syktes, it is de lêste definysje dy't it tichtste is foar wat wy eigentlik as stigma hawwe .
Feitlik brûke guon wurdboeken sels "stigma fan geastlike sykte" as foarbyld yn har definysjes.
Ik fûn ien wurdboekde definysje dat ik fiel dat it goed fumt: "In gefoel dat iets is ferkeard of fergriemend op ien of oare manier." Dit is it gefoel dat wat fan ús draacht om ús diagnoaze te ferbergjen, of ús famyljes te riden om it probleem te dwaan as wat oars. Dit is wat soms haldt yn 'e skaad.
In oersjoch fan wurdboeken dy't listynonymen litte binne tige fertelle. Wurden lykas swart markearje, tekoart, skuldich, skamte, skamte, skuld, flekke, skonken, skamte en skuld binne gewoan wat fan 'e begripen dy't tapasse foar it sosjale stigma fan mentale sykte. It is net ús tekoart, mar dizze wurden litte sjen wêrom't wy soms dy manier fiele.
Stigma en diskriminaasje yn mentale sykte
In persoan dy't stigmatisearre is op grûn fan geastlike sykte, wurklik of sels allinich fûn, leart faaks ûnderdiel fan diskriminaasje op wurk, yn 'e skoalle of yn oare sosjale situaasjes lykas tsjerken of clubs. Se kinne fersierd wurde troch bekenten, freonen en sels famylje; Se kinne laat efter har rêch of nei har gesichten.
Stigma fynt gewoanlik fan ûnwittendheid, foaroardielen of eangsten. Bygelyks as in persoan in freon of meiwurker fertelt dat hy of sy hat bipolare strieling, kin it antwurd wêze:
- "Oh, elkenien is in bytsje bipolar, wêrom binne jo sa spesjaal?" (ûnwittendheid)
- "Och, minske, jo binne ien fan har?" Gee, dat is hurd, "folge troch it lûkjen. (foaroardiel)
- "Jo betsjutte dat jo miskien útlitte kinne en minsken besykje te begjinnen?" (sawol ûnwittendheid en eangst)
Minsken mei mentale syktes wurde faak ôfwiisd troch oaren yn har libben, fanwegen de waarnimming dat se gefaarlik, ûnferantwurdlik binne of gewoan te min te hanneljen - allegear sûnder realisaasje fan 'e sykte en faak sûnder se te goed te genietsjen om elke soarte te meitsjen fan justysje. Se kinne ek oerbrocht wurde foar promoasje by it wurk, of gewoan yn 't alderlizzende, sels as har betingsten goed ûnder kontrôle binne.
How to combat stigma in bipolar
Om stigma te fjochtsjen , de earste stap is oplieding: ien kear begripe minsken mear oer jo medyske tastân, se sille jo realistysk begripe, mar troch de lins fan har eangsten.
Jo moatte ek in negative gefoelens yn josels krije: leauwe dat jo geastlike sykte net jo definiearje, en de minsken om dy hinne sille it sels fertrouwen fiele en learje.
Nimmen fan dizze dingen is maklik, en se kinne jo útdrage. Mar it stigjen fan stigma is gjin inkele proses, dochs - it sil tiid hawwe. Hoe mear fielsto dat jo dwaan kinne, hoe mear oft se jo en elkenien mei bipolar of in oare foarm fan mentale sykte helpe.