Hoe Premenstruale Symptomen en PMDD kinne bipolare struoringen kieze
Wat binne de effekten fan premenstruale symptomen (PMS) of premenstruale dysforyske ûngelok (PMDD) op bipolare strieling ?
Litte wy nei sjen wat ûndersiken ús fertelle oer premenstruale symptomen dy't oer bipolare grammatika oerwûn binne, hoe't dizze symptomen fan inoar ûnderskiede kinne, guon tsjûgenissen fan froulju dy't dizze dreadige dûbele duo fan symptomen hawwe en wat kin wurde om de symptomen te beheinen .
As lêste fraach is de diagnoaze fan bipolare strieling dy't ea fermoarde, en de symptomen miskien oanbean oan premenstruale dysforyske ûngelok?
Effekten fan premenstruale symptomen op bipolare strieling
Libben mei bipolar ûngelok allinnich moatte genôch wêze, mar resinte stúdzjes fertelle ús dat in protte froulju mei bipolar ûngelok in fersmoarging fan symptomen hawwe yn 'e premenstruale perioade.
Hoewol it it dúdlik is dat de rissibiliteit fan 'e premenstruale spanning de symptomen fan bipolare grammatika oanmeitsje, kinne ûndersikers spesifike wizen sjen litte wêrmei't dizze moansjoneel symptomen bipolare grammatika fergrutsje kinne. Dames dy't wichtige premenstruale symptomen rapportearje:
- Hast mear episoaden dy't relatearre binne oan har bipolare strieling, meast gewoan depresjeare episoden
- Meitsje minder tiid tusken episoades
- Hawwe episoden dy't hurder binne (ynklusyf depresjeare, manyske en hypomanyske episoden)
Mei-inoar binne froulju, dy't premenstruale symptomen hawwe dy't har symptomen fan bipolare grammatika fergrutsje hawwe in slimmer kursus fan sykte, in koartere tiid om werom te kommen en mear swierige bipolêre symptomen.
Hoe faem is PMS en PMDD yn 'e froulju mei bipolarstrikking?
In grutte meta-analyze (in stúdzje dy't de resultaten fan ferskate ferskillende stúdzjes fergelike) fûn dat 44 oant 68 prosint fan 'e froulju mei bipolare ûngelok in oantal foarmenstruktuer relatearre wize feroaret, 22 oant 77 prosint fan froulju mei bipolare sturt krigen de kritearia foar premenstruale dysphoria, en 15 oant 27 prosint met de kritearia foar premenstruale dysforyske ûngelok (PMDD.)
Premenstruale Symptomen vs Premenstruale Dysphoric Disorder
Premenstruale symptomen, as se op komme, meie normaal foarkomme yn 'e luteal-faze fan in menstrualzyklus fan in frou. Dit komt normaal oerien mei de twa wikeperioade tusken ovulaasje (dy't meastal midsieuske fyts komt) en begjint de tiidsynstruksje.
De ferskillende terminen dy't brûkt wurde om dizze symptomen te beskriuwen, binne primêr basearre op de hurdens fan symptomen. Premenstruale syndroom (PMS) wurdt brûkt om beskate te wêzen fan 'e heule gemienheid en emosjonele leefberens yn froulju foar har perioaden. Premenstruale dysforyske ûngelok hat spesifike kritearia, doch it komt omheech oan PMDD dy't oanwêzich is as premenstruale symptomen ynfloed hawwe op jo kwaliteit fan jo libben.
It is wichtich om te notearjen dat der oerlappe kin as in premenstruale symptoom fan 'e frou kin moanne yn' t moanne ferskille.
Kin Bipolare Strip misdiagnosed as PMDD?
It antwurd om te wêzen of net ien kin miskien ferkeard wurde mei PMDD as se echt bipolar ûngelok ha ja. Dit is ien reden dat it wichtich is foar froulju mei PMDD om har symptomen te besjen (sjoch hjirûnder.)
Tagong op 'e rol fan PMS yn bipolar ûngelok - kontrôle jo perioaden
It kin dúdlik nuttich wêze om te bepalen as PMS of PMDD jo bipolare striid fergruttet, mar it is net sa maklik dat dit maklik is.
Der binne gjin bloedûndersiken of hormonale toetsen, en de iennige manier om dit út te finen is om jo symptomen tagelyk op syn minst twa moanne te folgjen.
Guon froulju hâlde in tydskrift en meitsje elke dei in notysje. In gewoan objektyf manier is symptomen te skriuwen lykas yrritabiliteit en enerzjynivo, elk fan dizze symptomen jout in nûmer tusken ien en tsien. Bygelyks, jo kinne jo reitsjerreligensnivo as ien brûke, dat betsjuttet dat jo net fatsoenlik fiele, of in tsien fiele, as referinsjebewiisd op reizigens dy't sa min is as it ea komt.
Der binne oare ark dy't jo helpe kinne jo folgje fan jo symptomen lykas PMDD symptom tracker, of ien fan 't tillefoans beskikber as Clue Connect,
Sprekkingsperioden kinne ek nuttich wêze foar dyjingen dy't PMDD diagnostearre binne, mar binne besochte dat se eins bipolar ûngelok ha kinne.
Testimonies oer de ynfloed fan premenstruale symptomen op bipolare stoarm
Somt it earen fan 'e oaren fan' e oarren beskriuwt de relaasje tusken PMS en bipolar kinne helpe. Jo kinne sels yn guon fan dizze tsjûgenissen sjen. It is ek nuttich yn 't opmerking fan froulju mei bipolare grammatika dat se net allinich binne.
Hjir binne de tsjûgenissen fan fjouwer froulju:
Rider : "Dit hûs is foar my, ik kin dy fertelle, dat premenstruktueel, ik bin in ferwûning mei myn bipolar, ik soe folle wille wêze en grime oer in wike foar myn perioade. , en dan soe ik wer yn 'e ferwachting wekker wurde, en ik soe de dingen wite, rôle ûnbehearskend, net sliepe, alle depressive symptomen kaam werom, en ik tocht: "Hjir bin ik wer." Ik naam Abilify oan myn medsjes, en it liket my mear nivo te behâlden foar sawat ien moanne, en it fersteat myn fertrouwen - en dan alles opnij útinoar.Ins moarn hie ik in episod dat sa min wie it ûnmooglik om te gean út 'e funk. Effekten fan Abilify tafoege oan myn depresje en makken my de middel ôf te heljen, dus is it werom nei it doc foar mear advizen. "
Sam: "Ja, de dingen binne minder foar premenstruaal, myn sinnen wiene mar 23 of 24 dagen lang, en foar in wike foar en trije dagen nei't ik skriklik wie, wie it totaal fan in basket. foar my en myn partner, ik wie rêstich, lilk, argumintatyf, it wie miskien. "
Geri : "Ik bin sa bliid om dizze adressen te sjen, ik wie bipolar II yn myn let 30. Foar dat wie ik geweldich dat ik hie rûgels PMS.My bipolar symptomen (meastal depresje mei in pear dagen fan hypomania hast fytsen moandei. Myn logboekje en help fan myn psychiater, kinne wy de bipolare symptomen ûnderskiede fan 'e premenstruale symptomen, om't se net folslein gearwurkje. It is in bytsje like de bipolarzykladen op sinne-skaal (12 moannen / jier) en de menstruaasje is op In moanne-fyts (13 moannen / jier), sa as in oere, as se beide by elkoar passe, it is in minne eksplozjint, ik bin sa bliid om te witten dat ik net allinich bin krije yn wat de type 2-diabetes en de fibromyalgie docht oan dizze dûns.) "
Troya : "Meast definityf, elke moanne is der in oar dier yn 'e spylwasker fan' t ik it stappe! My medsjes lykje it depresje krekt goed, mar ik tink dat ik folslein leech fiel ik as pre-menstruale, lykas de measte froulju, Ik tink om in lyts teary en moast, mar wat is it frjemd dat is myn lilke út 'e kontrôle komt en ik gean yn in folle sloech rie. Ik bin normaal in hiel sulvere persoan, mar ik lykje wol sa gewoan oerwûn , spiifje de gids op elkenien - sels frjemdlingen op it tillefoan - en wurde geweldich tsjin myn meubels, sels myn hûnen lykje te witten en te ferbliuwen, it makket my echt skerp, en it nimt my alle jierren ôf fan alle donkere enerzjy, Myn lêsten folslein útlitte. "
Behanneljen / Behear fan PMS / PMDD mei bipolar ûngelok
Sûnt premenstruale symptomen en PMDD kinne de bipolare strieling signifikant fergrutsje, is it wichtich om PMDD-symptomen as mooglik te kontrolearjen. Behannele opsjes foar PMS / PMDD binne:
- Lifestyle feroarings - Avoiding alkohol en kafee kin handich wêze, en de praktyk is kritysk. Diaryske feroaringen kinne in ferskil meitsje en ûnder oaren it foarkommen fan hege glycemyske yndeks kohohydraten safolle mooglik. In glycemyske yndeksplan kin handich wêze om te finen hokker fiedings dit befet.
- Alternatyf behanneling - It is wichtich om jo psychiater te praten foardat jo alternative alternative therapies probearje, hoewol nutrike oanfollingen lykas chasteberry en kalsium carbonate kinne guon minsken helpe.
- Relaxaasje-therapy mei aktiviteiten lykas meditaasje en joga kinne guon minsken helpe en in leech risiko hawwe fan sykteffekten.
- Gebrûksbetingsten kinne guon minsken helpe, hoewol dizze oanpak is meast effektyf foar minsken mei mild symptomen en kinne soms symptomen feroarsaakje. Estrogen-patchjes, orale progesteron, en gonadotropine ferwiderjende hormonen binne twadde line-behanneling dy't in oantal relief oanbiede kin.
- Selektearre serotonine-reuptake-ynhibitoren (SSRIs) lykas Prozac (fluoxetine) wurde faak brûkt foar froulju sûnder bipolare strieling, mar moatte bepaald wurde foar dyjingen dy't mei bipolar ûngelok binne (troch de risiko fan in manikale ôflevering). As dizze medikaasjes brûkt wurde moatte se meast Faaks wurde tegearre mei in stimmstabilisator of antipsychotika medikaasjes brûkt, en dan allinich mei ekstremere foarsichtigens. Sûnt SSRIs wurde hiel geweldich brûkt foar minsken mei PMS / PMDD, is dit in wichtige reden wêrom it wichtich is om ûnderskied te meitsjen tusken PMDD en bipolare sturt.
Boarne:
Dias, R., Lafer, B., Russo, C., Del Debbio, A., Nierenberg, A., Sachs, G., en H. Joffe. Longitudinale neilibjen fan bipolare struoringen yn froulju mei premenstruale ferwettering: Fûnen fan STEP-BD. American Journal of Psychiatry . 2011. 168 (4): 386-94.
Teatero, M., Mazmanian, D., en V. Sharma. Effekten fan 'e menstrual siket op bipolare struor. Bipolarstreur . 2014. 16 (1): 22-36.