Koe alternative alternative therapy wurkje foar jo?
Alderearst, psychiatryske professionals en pasjinten wikselje nei alternatyf behanneling foar phobia om tradisjonele middels te ferheegjen. Phobias binne histoarysk behannele troch in kombinaasje fan therapy en medikaasje , beide stipe troch in lichem fan sertifisearre pear-besjogge medyske ûndersiken.
Alhoewol't alternatyf behanneling de stringende, kontrolearre toetsen net nedich is foar ûnderskieding fan 'e mainstream medyske mienskip, binne in protte minsken symptoomferliening troch alternatyf kanalen te finen.
Fansels moat elke alternatyf behanneling allinich wurde mei begelieding fan in psychiatryske profesjonele ûndersyk.
Treffen fan Phobias mei CAM
Kompleetarysk en alternatyf medisinen (CAM) is in rûchmjitting dy't brûkt wurdt om in breed ferskaat oan unkonvinsjonele produkten en praktiken te beskriuwen. Dizze techniken binne yn 'e ôfrûne jierren gewoan groeid en wurde no brûkt om in ferskaat oan beide medisyn- en geastlike betingsten te behanneljen. CAM-techniken wurde as "komplementêr" beskôge, nei de mear mainstream behannelingopsjes.
Hjir binne guon fan 'e populêrere alternatyf behanneling foar phobia's en oare anxydesoaringen.
Hypnotherapy
Troch kontroversje yn 'e medyske mienskip, hawwe in protte legitime therapeuten har ypnotherapy brûkt as in grutter programma fan therapy.
Hypnotherapy is basearre op it leauwe dat phobiaazjes yn 'e subbewuste geast wenje. Troch it kliïnt yn 'e hypnotyske steat te setten, kin de therapeut direkte tagong fan it subconscious hawwe, sûnder ynterferinsje fan' e bewuste geast.
Clients binne mear iepen foar "suggestjes" makke troch de therapeut.
Hypnotherapy-behannelingen fariearje fan gefoelige relaasjetechniken nei regression (wêrby't de therapeut de kliïnt leit om it ûnthâld te konfrontearjen dat oarspronklik de phobia úthâldt).
Homoopathy
In systeem fan holistysk genetysk medisyn dy't yn 'e 18e en 19e ieu in soad praktisearre waard, en dy't hjoeddeistige bepaalde followers hjoed hat.
Homeopathy brûkt minuale sifers fan toxikaartsen om heurek te behanneljen.
As jo nei homoopatyske remedies beskôgje foar jo phobia, kinne jo kontakt opnimme mei in homopathysk saakkundige en in medyske dokter. De gebrûkte substansjes binne ekstreem toisk en kinne feroarsaakje of de dea feroarsaakje. Homöopathyske medisinen wurde hjoeddeist net yn 'e medyske mienskip akseptearre.
Herbal Remedies
Dizze remedyen, dy't fan natuerlike krûden foarkomme, binne hieltyd populêr, en guon mentale sûnens wurde begon te meitsjen fan har nuttichheid. Dochs binne grutskalige kontrolearre stúdzjes noch net dien, sadat de lange termyn feilichheid en effektiviteit net garandearre wurde kinne.
Populêre krystbefeilingen foar phobia's en oare anxiteitskurken binne ûnder oaren
- Catnip
- Ginseng
- Chamomile
- Valerian root
Dosiken kinne ferskille tusken individuele planten. De begelieding fan sawol in medysk dokter en in herbalist is tige oan te rieden as guon natuerlike remedies kinne net-winske effekten hawwe as kombinearje mei prescription-anxiety medikaasjes. Dêrnjonken wurde natuerlike remedyen ferkocht sûnder de stringende kwaliteitssoarch foarsjenningen dy't plak binne foar gewoane medisinen.
Phobia behanneling is in yndividuële proses, en wat wurket foar ien persoan kin net wurkje foar in oar.
Allinich jo en jo dokter kinne beslute oft alternatyf behanneling foar jo is.