Praktyske tips om te adressearjen fan side-effekten fan antidepressantsjes
Maria's depresje wie min te behanneljen. Ferskate medikaasjes hienen besocht om gjin foech te meitsjen, mar nei ferskate moannen fan behanneling hie Maria úteinlik stabile wurden op in kombinaasje fan twa antidepresinten .
Se is no yn steat om har gewoane aktiviteiten te dwaan en is motivearre om wer nei wurk te gean, wat se hat stride om in skoft te dwaan. Mar nettsjinsteande har ferbetterjen, begjint se side-effekten te besjen fan har medisinen en se binne hielendal fergriemd.
Maria begjint te ferminderjen fan har medisinen foardielich.
Antidepresinte-side-effekten binne echt en kinne ynfloed ha op jo reewilligens om medisinen te nimmen. In protte pasjinten lykas Maria beskôgje dat de medikaasje stoppe sil, sels op it risiko fan weromkearing fanwege dreechende side-effekten.
Dealing mei mienskiplike antidepressantside-side-effekten
Der binne guon praktyske manieren om te besunigjen mei bepaalde antidepresinte-side-effekten lykas ûnnoazens, gewicht geweld, seksueel dysfunksjonaasje, droege mûle, ferstipaasje, misbrûk en / of ûntbrekke, gedachten, geduld en oerwinning of angst. Tink derom, stopje jo medikaasje sûnder te praten mei jo dokter earst as dit oare serieuze problemen oproppe kin.
Insomnia
Guon antidepressantsjes lykas selektive serotonine reuptake inhibitoren (SSRIs) lykas Zoloft (sertraline) , Paxil (paroxetine) , Prozac (fluoxetine) en Lexapro (escitalopram), binne tige stimulearre, sadat se feroarsake kinne yn 'e middei of by it sliepen.
Soargje derfoar dat dizze soarte medikaasje yn 'e moarn te nimmen. Diskite jo mei jo dokter it brûken fan in sedearjende medikaasje lykas trazodone of in sedative-hypnotyske medisine tegearre mei de antidepresident as jo noch problemen sliepe. As jo mar ien pil begjinne wolle, prate jo mei jo dokter oer it skeakeljen nei in sedearjende antidepresident as Remeron (mirtazapine) .
Boppedat moat sliephygiëne praktisearre wurde. Avat de kofje en kofje fan kaffeineare dranken lykas kofje en soda yn 'e middei en jûn. Soargje derfoar dat jo regelmjittich belibje en fysiële aktiviteiten yn ' Brûk jo keamer ek allinich foar sliep en seks en net foar rekreatyf aktiviteiten.
Gewicht te krijen
Regular exercise is weight antidote weight gain. As der gjin medyske tsjinstellings binne, kinne jo jogging, kuierje, of swimme beskôgje. Om wat subsydzje en net winske fet te ferleegjen, hâld jo sels dwaande mei fysike en rekreaasjeaktiviteiten.
It iten hat altyd in part fan alle regio's fan it gewichtskontrôle west. Kontrolearje jo kohdhydratefeil. Izer, sûkelarje, en oare heale kalorike fiedings moatte minder wurde. As der gjin ien fan 'e boppesteande wurken is, prate jo jo dokter oer it wikseljen fan jo medikaasje.
Sexual Dysfunction
Seksuele dysfunksjes wurde te faak bard, mar wurdt selden frege of besprutsen yn 'e klinik. Guon dokters en pasjinten fiele har ferwûndering oer dit ûnderwerp. As jo dingen hawwe, kinne jo jo dokter iepenje. Diskitearje oer de mooglikheid om medisinen te feroarjen oan in antidepresident lykas Wellbutrin (bupropion) of Remeron (mirtazapine) dat net sekuer ferdwine kin fan seksueelfunksjonearjen. In oare opsje ynstee fan it wikseljen is om in oar medisyn te foegjen lykas bupropion, yohimbine of sels mirtazapine om de seksuele side-effekt te tsjinjen.
Hoe kenne jo oft de seksfunksje fan 'e medikaasje is dan fanút depresje? As de dysfunksjonalisaasje oanhâldt fan 'e suksesfolle ferlies fan depresje, dan moatte jo oare oarsaken beskôgje as drugs-indusearre disfunksje of oare medyske oarsaken as diabetes.
Droege mûle
Trisykkelike antidepressantsjes lykas Anafranil (clomipramine), Tofranil (imipramine) en Elavil (amitriptyline) binne notariseard foar droege mûle. Om't se guon fan 'e earstenste antidepresinten binne makke, hawwe trisyklik medisinen mear side-effekten mear as nije medisinen dogge. Se binne noch altiten nuttich foar bepaalde minsken.
Om droege mûle te kampjen, besykje iis-chips. Faak sûpen fan wetter moatte ek helpe. Om dental cavities tefoaren te probearjen, besykje suksesleaze sûkelibben of sûkerfrij gum.
Ferstipaasje
As droege mûle is konstipaasje gewoanlik feroarsake troch tricylklikse antidepressantsjes. Om previnsje tefoaren te meitsjen, soargje derfoar dat jo drink genôch wetter drinke en derfoar soargje dat it iten is heech yn it glêzen as griente en fruchten. Tink derom foar stulker as de boppeste yntervinsjes mislearre.
Moetsje en ferwachting
Faak binne de pasjinten op twa tweintich nûmers te fielen. Nim de medikaasje mei iten. As der gjin helpt, praat mei jo dokter oer hoe't jo de medyske dûbele problemen fergrutsje of probearje antacid of bismuth salicylate (Pepto-Bismol) kinne, lykas by elke side-effekt, as it net ynleverber is, praat mei jo dokter oer it wikseljen fan jo medikaasje.
Memory Lapses
As jo tastimming jo dokter krije, besykje de doses te ferleegjen. Kontrolearje ek mei jo dokter de mooglikheid om antidepressantsjes te feroarjen, benammen as jo de dosint fergrutet net jo soargen ferwiderje en medisinen mei dizze soarten effekten befetsje.
Meitsje it fersmoargen fan 'e antidepresident mei alkohol. De ynteraksje fan alkohol-drugs fersteurt allinich it ûnthâld en kognitive funksjonearjen. Wylst op psychotropyske medisinen, soarchfâldich fiere en gebrûk meitsje fan meganisearre apparatuer.
Dizziness
Wylst noch yn bed is, sitte foar 30 sekonden, dan stean foar in oar 30 sekonden by it hâlden fan in spoar, in tafel of in stoel foar it kuierjen. Nim de medikaasje by bedtime. Guon minsken brûke stipeflues mei sukses.
Agitation of anxiety
Guon minsken profitearje fan in koarte gebrûk fan in sedative (benzodiazepine) lykas Ativan (lorazepam). Breedingsoazes en progressive muskelrelaksje moatte ek helpe.
In wurd fan
Op it algemien kinne guon side-effekten lykas gastrointestinaal ferwiderje en besleukens binnen in paar wiken beslute. Jou jo lichem wat tiid om oan te passen. Geduld is de kaai. Wol wurde op wacht. As side-effekten foarkomme, benammen as se net ferearber wurden, adressearje se mei jo dokter prompt. Besykje net om jo eigen dokter te wêzen.
Gearwurkjen mei jo dokter is in effektive manier om te gean mei mentale sykte en medikaasjeproblemen. Behannele opsjes lykas de needsaak om wikseling of medisinen te fergrutsjen moatte besprutsen wurde yn in iepen en akseptearjende manier.