As tillevyzjetten bliuwend oanbean wurde oan bylden en berjochten dy't smakke - yn films en op tv, troch advertinsjes, en no mei e-sigaretten , konversaasjes oer de gefaren fan tabakgebou binne noait wichtiger.
In resinte FDA-rapport lit sjen dat 16% fan 'e heule skoalle en 5,3% fan' e middelbere skoalle studinten hjoeddeistige brûkers fan e-sigaretten hawwe yn 2015, wêrtroch e-sigaretten it meast brûkte tabakprodukt ûnder jongeren foar it twadde jier opnij komme.
Dat is in frjemde statyst dy't net beoefene wurde kin, benammen as jo beskôgje dat elkenien dy't earder yn it libben rûkt begjinne, mear problemen in heftige nikotine-ferslaving te ûntwikkeljen. As jo bern op 'e heule skoalle en kolleezje kopiearje, de iennichste manier om har te helpen te foarkommen fan' e gefaren fan it smoken is in dialooch te begjinnen om se mei ynformaasje te ferwêzentlikjen en te befoarderjen dat se har eigen advokaten wurde en in diel fan 'e earste tabak-fergese-generaasje fan' e naasje .
It is net in maklike petear om te hawwen, mar it is in nedige.
Sprekke mei jo Teens oer Tobacco Use
1. Betinkje dat it tabakfrij is ûnderdiel fan in sûne libbensstyl. As jo prate mei jo bern oer it belang fan in gesellige libbensstyl, moatte jo der wis fan wêze dat jo gjin smoken yngean yn 't petear. Teens en jonge folwoeksen moatte witte dat tobacco ferwidering is sa wichtich as trochgeande sûnens iten te wêzen en fyslik aktyf te wêzen. Troch it yntegrearjen fan in tabak-frije oriïntaasje yn algemiene sûnensdoelen fan jo famylje, kinne jo dit idee fersterkje mei de tiid.
2. Be in rolmodel as in non-smoker en kieze sa goed. Bern dy't groeie yn in reekfrije wente binne sûner en minder faaks sels te reitsjen. Neffens de CDC binne hast 41 persint fan bern fan trije - 11 saken oanwêzich oan secondhand, dat sels op koarte nommen skealik wêze kin foar sûnens fan in persoan.
Besykje op in reekfrije húshâlding en besykje allinich reekfrije ynrjochtings te besykjen. En meitsje der wis fan om jo bern te ferklearjen wêrom't jo bestimmingen restaurants en bedriuwen oer oaren kieze. Op dizze wize kinne se leare om sels tabaksfrije omjouwing te kiezen en te kiezen.
3. Diel jo eigen gedachten en ûnderfinings. Hoewol it dreech wêze kin, dielen jo eigen lessen en ûnderfiningen mei it smoken en tabakgebou kinne jo jo tinzen op in djipper, betsjuttere nivo berikke. Litte se witte, hoe dreech it kin wêze om te begjinnen - as jo fan jo eigen persoanlike ûnderfining of fan in oaren yn jo libben wachtsje tabakfrij - kinne in grutte ynfloed meitsje en help jo leeftyd learje oer de lange termyn gefolgen fan tabak brûke. Meitsje it wichtichste, lit se witte hoefolle it betsjut foar jo dat se tabakfrij libje. En stimulearje se om te dielen wat se mei freonen hawwe leard troch sosjale media, foto's of sels in skoalwittenskipprojekt. It kin hurd wêze, dus persistint wêze.
4. Erklikkje dat se har net gewurde wolle. Wetterkamer smakket. Soargje derfoar dat jo jongeren en jonge folwoeksenen witte dat tabaksoeke kin gewoan as gefoan wêze foar dy om 'e smoker (ynklusyf petearen) as it foar de smoker sels is.
Tabaksoek befettet mear as 7.000 kemminen, ynklusyf toxyske yngrediïnten, en sawat 70 fan dizze chemiken binne leauwe om kanker te krijen. De diskusje oer de gefaarens fan secondhandoak mei jo bern sil har net allinich helpe om de gruttere gefolgen fan it smoken te begripen, mar helpe ek gewoanere smaakstellingen te meitsjen oer wa't har mei hinget te meitsjen as har peers om harren begjinne te eksperimintearjen mei tabak.
5. Sprek oer e-sigaretten. Hoewol't sigarettenaksje yn 'e ôfrûne jierren sifers ûnder de jeugd fermindere, is it gebrûk fan e-sigaretten spitigernôch op' e ferheging tusken midden, heule skoalle en kolleezje studinten. In soad minsken fertsjinwurdigje dat dizze produkten safer binne, om't se gjin tabak befetsje, lykwols e-sigaretten hawwe nicotine - de selde tochtich chemysk as tradysjonele sigaretten - en tests hawwe fûn dat guon ek toxikaasjemiddels hawwe lykas formaldehyd .
Om't de ferpakking op dizze produkten neist te rjochtsjen nei tweintichens is, is it wichtich om e-sigaretten yn jo konversaasje te meitsjen as jo besjogge oer de gefaren fan it smoken mei jo bern. Soargje dat se begripe dat dizze produkten net feilich binne en dat se har foarkomme moatte en har ferslavende eigenskippen lykas se tabaks hawwe.
Sprekke mei bern oer de gefaaringen fan tabak kin har stimulearje om tabaksferienige libbene te lieden. Troch it meitsjen fan in begryp ûnder jongeren fan 'e libbenslange skea tabakgebou en it smoken kinne fertsjinnet, kinne wy soargje dat dejingen dy't net fimen net begjinne, en jouwe dyjingen dy't dogge mei de stipe dy't se nedich binne om te stopjen. En yn elkoar kinne wy de earste tabakfreie generaasje helpe.
Gastboek Eileen Howard Boone is de Senior Vice President fan Corporate Social Responsibility en Philanthropy foar CVS Health en presidint fan de CVS Health Foundation. Yn dizze rol is se ferantwurdlik foar it formulearjen fan 'e strategyske posysje fan' e bedriuwsorganisaasje fan sosjale verantwurdlik platfoarm yn trije fokusgebieten: it bouwen sûnere mienskippen, it meitsjen fan ekonomyske mooglikheden en it beskermjen fan 'e planeet. Se liedt ek in team dy't hast 80 miljoen dollar rjochtet yn winnende subsydzje foar filantropyske programma's dy't it bedriuw stribje om minsken te helpen op har paad nei bettere sûnens.