De grimde nûmers achter adolesinte suicides en besocht
Neffens de American College Health Association (ACHA) hat de suksesfarren tusken jonge folwoeksenen, fan 15 oant 15 desimber trijedeard, en de suksessen is op it stuit de twadde meast foarkommende oarsaak fan dea ûnder kolleezje. Dizze jongerein binne faak fuort fan thús en freonen foar it earst. Se libje mei frjemdlingen, fier fan har stipesysteem, en wurkje ûnder yntinsive druk - mei sliepende sliep, iten en toanen.
Jo kinne amper mear sierlike sfear ûntwerpe, benammen as depresje of oare mentale problemen yn 'e foto ynfiere. Hjir is in snapshot fan 'e grimstatistiken op kolleezje-suyzjes en jonkel-suicide-besiken, lykas wat inkele kollega's dogge om te helpen.
The Shocking Numbers
Suiziden tusken famkes fan 15 oant en mei 19 waarden fan 2007 oant 2015 verdwûn, doe't it 40 jier yn har heechste punt kaam.
De suksidefyts foar jonges fan 15 oant en mei 19 groeide op 30 prosint fan 2007 oant 2015.
- Twa kear as in protte jonge manlju, 20-24 jier, sukses tsjinje, ferlike mei jonge froulju. Yn 't jongens, fan 17-19 july, is de ferhâlding noch mear skewearre, mei suicide dy't krekt fiif kear it oantal jonge manen beweart.
- Oanfoljende risikofûnsen binne traumatyske of stressful life events; in foarôfgeande suicide probear; in gefoel fan isolemint en tekoart oan stipe; impulsiviteit problemen; substance abuse abuse issues; earm behannele feardichheden; en tagong ta in suicide-metoade.
- Jong manlju binne ús tiid mear wierskynlik om sukses te stjerren as jonge froulju. Lykwols, yn itselde leeftydsom, binne froulju hieltyd minder as manlju om suizid te probearjen.
Wat te fjochtsjen en previnsje
- Warskôgings befetsje akademyske problemen, depresje, stimmingswellen, ôfwikseling, gefoelens fan hopelessness, mislearre foar persoanlike uterlik, ferhege stoffen, ferhege risiko-nimme en / of in obsession mei de dea.
- Faktoaren dy't helpe kinne, neffens rieplachter fan psychiatryske saken yn 'e Arizona State University, binne: persoanlike relaasjes mei freonen, famylje, fakultaat of meiwurkers slute; ôfwikende feardichheden; Sûne gewoanten, lykas adekwaat sliep, fieding en fysike-eksploazje; en maklik tagonklike sûnenssoarch- en advisearjende tsjinsten.
- Elk college hat syn konsultaasjebedriuwen en psychiatryske sukses en depresje bewurke yn 'e ôfrûne jierren. Dizze ynspannings befetsje treningsoerlingssoarchassistenten - Cornell hat sels syn slieppoarders trainearre - om op 'e útstjoering te wêzen foar bedrige learlingen. En op in soad campussen hawwe se har stress-reduksjeprogramma dramatysk ferhege om studinten te behearjen en te reduzearjen fan stressfaktoaren foardat se ûnbetrouber wurde.
Hoe't âlders en famyljes harren troubled bern helpe kinne
- Bliuw belutsen by jo heule skoal studinten safolle mooglik. Op har sportive barrens, optredens en oare aktiviteiten besykje. Sprek ta dosinten en fakulteit as jo fan betinke dat har skoalwurk lijt, har klassifikaasjes binne falle of se fertsjinje klups of organisaasjes op campus.
- Bliuw yn kontakt mei jo college kid. Froulju moatte benammen witte dat de famylje stipe, dy't se op 'e bern berne, is noch altyd, sels lange ôfstân. Brûk alles wat betsjut dat se meast noflik binne om faak te praten - tekst, tillefoan, Facebook petear of Facetime.
- As jo in probleem fiele dat jo jeugdsoarch of college studearje, net prike of panik. Freegje fragen iepenje, harkje nei harren antwurden, har ton fan stimme en har reewilligens te dielen. Besykje krityk, hurde wurden of ûngeduld.
- Meitsje jo jugend of jonge folwoeksenen om tiid te nimmen om sels te soargjen, oft dat betsjut dat in goed boek lêze, in film sjen lit of in deistige nap. Soarch sûnens pakketten oan jo college-studint en soargje derfoar dat jo hege skoallen nutrike meals en snacks beskikber binne.
- Meitsje guon fan 'e striid dy't jo hienen as jo jonger wienen. Sizzen: "Ik bin der west" kin it ferskil tusken jo jugend of jonge folwoeksen fiellen hearden en sjoen en gefoel ûnsichtber binne. Se kinne akseptearje as se net soarchje oer wat jo sizze of sûnder ynteresse sjen, mar se sille it echt wierskynlik harkje.
- Kontrolearje har sosjale mediaaktiviteit as it foar jo passe te dwaan. Dit beskriuwt foar jongere jongeren dy't minder faaks de emosjale ynfloeden realisearje dy't sosjale media op har hawwe, lykas cyberbullying, gefoelens fan ûngedienheid en útfining dat se út sosjale aktiviteiten útsluten binne. Studies hawwe in direkte korrelaasje oanwêzich tusken de opkomst yn maatskiplike media en de opkomst yn 'e jugenddepresje.