It is net in trick of in traktaat, dizze phobia is hiel echt!
Halloween is faak beynfloedich en it kin perfoarst oerweldigje foar dy mei samhainofoby, of de freze fan Halloween.
Untfongen troch as persistente, ôfwikende en ûnbewuste eangst foar Halloween, samhainofoby is in term ferwurke yn âlde heidenske tradysjes , benammen dy fan 'e Keltyske Druiden. It festival fan Samhain waard fierdere as 2000 jier lyn fierd om de nacht foar de Celtic New Year te markearjen.
31 oktober, de lêste dei fan it Keltyske jier, waard sjoen as in tiid doe't de skulle tusken de libbene en de dea dreech wie, en de geasten koenen ûnder de libbenswille foar goed en kwea kinne. It Samhainfestival waard oansletten om massive bonfires, rituele offeren foar de goaden en lokkich te fertellen. Dielnimmers hawwe oer it generaal kostuums makke fan dierfellen.
Wat feroaret Samhainofobia?
De feestlike heidenske wurken en tradisjonele feriening mei geast en witchcraft kinne de eang foar Halloween, benammen foar minsken mei religieuze konflikten, feroarsaakje. Minsken dy't in krisis fan it leauwen ûnderfine, harren religieuze leauwen freegje, kinne op in ferhege risiko foar dizze type phobia wêze.
Yn guon minsken wurdt de eangst foar Halloween opnommen net yn âlde leauwen en praktiken, mar yn moderne tradysjes. Guon minsken genietsje net genietsje fan it gefoel fan ferrassing of bang, mar moderne Halloween-tradysjes steane op skerpe as in grut part fan 'e jûnsferiening.
Spitigernôch as jo de geunstige attraksjes, gefoelferhalen, en oare offensjele-skriklike eveneminten besykje, kinne jo besykje om jo op kostúmsfeesten en oare Halloween-ferienings te ferliezen.
Foar guon minsken is de eangst foar Halloween op basis fan oare spesifike phobias. Ghosts, hekses, vampiers, zombies , bloed, gore, tsjuster, bliksem, maskers, animatroniken, grêfstiennen, klowns , en lûde rûtes binne mar in pear fan 'e basis-Halloween-stapels.
As jo in phobia hawwe fan dizze of oare relatyf mienskiplike eleminten, kinne jo ek sels troch lytse bern opnommen wurde dy't trok-of-behanneling yn kostúms en make-up binne.
Oerwinning fan 'e fear fan Halloween
Wurkje troch de eangst foar Halloween is wichtich, lykas it ien fan 'e grutste fakânsjes yn' e Feriene Steaten is. Wa't de fakânsje fear hat, kin muoite hawwe op wurk of skoalle eveneminten as sosjale aktiviteiten. Mar hoe't jo mei de eangst omgean hinget ôf fan in ferskaat fan faktoaren, wêrûnder it aard fan jo phobia, har hurdens en jo persoanlike triggers.
As jo eang net maklik is, dan kinne jo it kinne mei basisfoarmtechniken te bestriden. Dizze kinne wêze:
- It sicht meitsjen fan jo sels mei sukses troch in eangere evenemint
- Breidzje yndividueel of ynsichtich om jo nerven te berikken
- Op 'e Halloween Festiviteiten mei in stypjende freon of relatyf oan legere strangensnivo
As jo freze heger is, dan kinne profesjonele bystân ferplicht wurde. Jo therapeut sil jo helpe om krekt te bepalen wat jo bang binne en in behannelingplan meitsje om troch jo eangsten te wurkjen. Dy mei sterke religieus basearre phobias kinne goed dwaan om geastlike rieplachtsje te finen fan in fertroude religieuze lieder - as ynstee fan, of neist de profesjonele therapy.
It goede nijs: Hoewol de eangst foar Halloween kin isolearje en oerweldigje, behannelje de phobia oer it generaal goed nei therapeutyske techniken.
Boarne:
American Psychiatric Association. (1994). Diagnostysk en statistysk hantlieding fan mentale symptomen (4e ed.) . Washington, DC: Auteur.
Skiednis fan Halloween. History.com. Untfongen troch 19 oktober 2012.