Dit waard op ús Facebook side pleatst en krige in stikmannich feedback fan de bipolarige mienskip. Hjir is hoe't it begon:
Miskien is myn wekker foar 39 oeren op 'e tiid wekker en genietsje, komt net mei myn goedkarring fan' e psychiater. Se hat my oanbean om myn nacht-med med en tagelyk alle nacht te nimmen. Doch dit? Ik wol net. Hypomania is sa seldsum foar my!
De antwurden wiene breed:
David: Myn sei dat deselde ding. Mar ik hâld fan myn kostberste hypomania. Ik krije sa folle dien. Och goed. Ik haw meastentiids myn medsjes oer deselde tiid, meast om iten, om't myn pillen nedich hawwe yn myn mage om rjocht te wurkjen.
Ruthann: Ik hie in echt minne belibjen fan 'e lêste kear dat ik myn medsjes op in oare tiid naam. Ik fielde echt panik, hie kâld sweaten en fielde echt siik. Myn dokumint sei dat it wie fan spreuken my medisinen sa let. It wie freeslik. Ik sil it noait wer dwaan.
Patrick: Oh minske, dat is al myn tiid as in flugge, snelle sjuerer, en ja, ik wol it genietsje, oant ik yn depresje ferfal. Ik kin in protte saken krije as ik op 'e hoeke bin.
Jason: Just om't se it troch medyske skoalle makken, betsjut net dat se altyd rjocht binne. Mar se hawwe in punt.
Martine: Jo moatte! Ik doch it, om't hypomaasje noait einiget.
Jamie: Ik fyn it leafde / haat hypomania. Ik hâld fan dy, om't ik safolle ideeën haw en ik krij dingen, en alles is maklik, en ik moat net soargen as ik de enerzjy wat haw.
Alles is makliker, it reinigjen is makliker, it nimmen fan in dûs is maklik, alles is lekker en lekker. Mar dan bin ik ek makliker te lijen, ik begjinne arguminten, en ik slaaitsje en begjinne op elkenien. Dan komt myn bangens yn en ik bin paranoïd dat elkenien my foarkomt en fatsje by my en se haat my allegearre en wurde my ferlitte.
Dêrom liket ik gjin hypomania.
Joanna: Hypomania is sa moai as jo belibje om jo meds koart dêrnei te nimmen.
Pat: ik hâld fan hypomania, akkoart alles dat elkenien hat oer dy sein. Ik woe dat wie myn "normale" - ik betelje elke fan ús docht. Mar as immen sei, is it nea goed.
Vikki: Ik haw myn bedtime meds tagelyk foar mear as 8 jier nommen, en dan haw ik itselde op tiid. Ik haw inkele dagen hyponese-symptomen, mar ik sliepe net sliepe mei har.
Dottie: Goed hear, ik kin it meast net fan 'e binnenst.
Kelly: Ik nim myn hiele medsjes rûchwei tagelyk. Jo lichem wurdt gebrûk fan it regimen. Ik akseptearje mei safolle oaren dat de hypomania is geweldich foar multitasking, it is tige hurd op jo lichem, geast en beppe siel. Ik jou jo sels in ferstannige tiid en in finster fan in oere plus of minus. Dat moat helpe - it bêste fan lok!
Margaret: Kin elke dei net in moai famke wêze ...
CiCi: Hypomania? Om 39 oeren hinne te kommen en genietsje it klinkt as folsleine mania foar my. No, tocht ik, sa lang as jo gjin ynsprekke gedrach hawwe.
Opmerking: Eartiids, wat ûnderskiedet mania fan hypomania is de hurdens - yn 'e mania moat de ôflevering sikehuzisearje nedich wêze, psychiotearre funksjes besykje, en / of ferbrekke it deistich libben oant in heul grad. Gjinien fan dizze faktoaren wiene oanwêzich. De situaasje koe, fansels, in foarrinner fan mania wie, lykwols.
Lynn: Hypomania is net altyd in goede saak. Ik bin hypomanis foar in paar wiken, en as de measte fan ús, ik hâld fan dy. De hiele nacht bliuwt de nacht omheech om it hûs te swierjen. Ik moat derfoar soargje, mar, en meitsje my myn nacht medsjes en sliepkes nimme en lizzen sadat ik net te oerwylzjen.
Elizabeth Ann: ik tink dat in protte fan ús op 'e eigen wize hypofyske wurden binne - miskien hat it wat te dwaan mei de sinne. Ik fiel my net sa dreech as gewoanlik, en ik nim myn nachtjittings as ik nei bêd gean.
Rhonda: It fielt goed, mar it kin ien yn 'e problemen krije. Sleep is tige wichtich.
Carol: Ja, ik nim myn nacht meds om 10 oere alle nacht. Ik haw noch hypomania's, dus net sa dreech om jo oarders fan Doc te folgjen.
Anne: Sweetheart, as jo wekker binne en efkes nei 24 oeren binne der in probleem! Dat is mania! En it kin tige kontrolearje fan kontrôle en jo einigje yn it sikehûs. Ik learde de hurde manier. Ik wol der noait 3 wiken yn 'e sikehûs ferkeapje en myn famylje altyd wer troch de hel sette! Ien wie mear as genôch! Ik nim myn pillen elke dei op. En ik bin sa tankber, dat se my stabyl hâlde. As jo it sels net dogge, dogge it foar minsken dy't jo leafhawwe.
Opmerking: Lokkich, de stimming kaam net út 'e kontrôle foardat it wer opnij waard.
Norma: ik mis fan hypomania! Mar ja, it is it bêste om de oarders fan 'e dokter te folgjen. De regelmjittiger nim ik myn medsjes, de normer dy't ik fiel. En komôf is in baas!
Phillip: As ik manikus bin, gean ik fan 'e tiid dat myn fuotten de flier rekkenje oant ik nacht dropje mei in oeren kattennappel. Ik soe sizze dat dit sels-destruktyf is mentaal, emosjoneel en fysike. Ik sil in moanne lang in manika bliuwe en wannear't ik it ferbrekken is, liket it falt yn in donkere pit en bliuw yn dizze depresje. Ik bin lethargysk wurden, ik slipje yn isolearjen, en ik ha stimmingswellen. Ik hâld fan net medisinen; Ik haw lykwols twa presys medsjes en vitaminen dy't my altyd sinnich en grûn hâlde. Dochs nimt in protte wurk oan my oan om grûn te bliuwen. Ik tydskrift alles wat ik dwaan en myn tinzen sadat ik myn gedrach ynventarisearje kin.
Taljochting: It hâlden fan in stimpasjournal is wat alles fan ús moat dwaan!
Michelle: Ik gean troch wat ik dizze fazen neampe. Ik sil faak gewoan wer wekker wurkje, normaal bliuwe, bliuwt drok, in protte dagen foar ferskate dagen / nachten, en meitsje dit foar inkele moannen no. Gjin nije medsjes of gjinien stopje; Ik neamde syn nerven en / of stress nivo. Ik hâld fan medsjes, prescription of net, sadat ik krekt mei. Ienris alle kearen fan fjouwer oant seis wiken sil ik nei 12+ oere sliepe en faak slimme, net stilige sliep, foar safolle as 2 dagen en nachten. Ik tocht dat dit krekt oarsom wie "Michelle ding" - ik tocht net!
Terri: Hypomania is geweldig skriklik foar ús famylje. Besykje in leafde ien sels-destruktuer en kinne net begripe dat se binne pynlik om it minste te sizzen. Foar har, nim dan dy medsjes en sliepe sliepe!
Helen: Ik haw gjin pear jier hypo west. Wekker ik wie! Dan koe ik myn middige flach útstelle. Ik bin stuck fiel nutteloos en faul.
Wylst "wy allegear leafhawwerje hâlde" is net wier, in soad minsken mei bipolaroarsoarch wolkom en fertsjinje as it bart. Refusing om medisinen te nimmen as jo net sliepe wolle, is mar ien foarbyld fan 'e minne oardiel dy't mei hypomania komme kin.
Yn dat gefal binne de ûngelokken fan 24 oeren wekker en wekker nei in wike te wekker. Ik kin net sizze dat de pasjint krekt konform is, mar op syn minst wurde medsjes binnen 15-18 oeren ynsteld, ynstee fan "net oant ik yn 't miener binne." Der is no noch gjin crash.
Related Reading :