Hokker in negatyf halluzinogenyske ûnderfining hanthavenje
Elkenien dy't in minne tocht hat , of hat fielde dat it net kin mei de effekten fan sâlt wurde, sil fraude hoe't jo in soere reis ophâlde. In minne reis kin barre mei elkenien ûnder ynfloed fan LSD. Sels as jo stimming goed wie doe't jo de medicina genôch hawwe, kinne jo jo maklik fûn ha, oerfalt, frjemd, as jo gealucinogens lykas sûker- of magyske paddestoelen hawwe . Hoewol it net mooglik is in soere reis te stopjen, sille dizze fiif tips jo helpe omgean mei de gefoelens en gefoelens dy't in sûchere sikenreits meitsje.
Tink derom dat it net echt is
Halluzinogenyske medisinen kinne jo sjen, fiele en sels harkje nei dingen dy't yn 'e realiteit ferwurke binne of hawwe gjin basis. Se kinne jo liede om tinzen te hawwen dy't djip en real binne, mar binne ekstreem, út diel, of rjochts ferrûn . As oars net, hâld it oan om te ferjitten dat alles wat jo fekânsje beynfloede wurdt troch it medicine dat jo nommen hawwe, en is wierskynlik net echt.
Guon fan 'e halluzinaasjes dy't jo sjogge, harkje of fiele op medisinen kinne tige echt wêze, mar se binne wierskynlik net. Guon fan 'e tinzen dy't jo djippe en wier binne, mar binne no net yn perspektyf no krekt. Tink derom op dizze manier - as it real is, sil it noch moarn wêze. As it wier is, sille jo it moarn noch leauwe. Saakke net op alles dat ferskilt of út 'e gewoane ferskynt, om't de kânsen binne, it sil it net sels wêze of miskien dat wichtich is nei jo del. En as it is, silst dan in folle bettere steat wêze om dêr dan mei te meitsjen.
De tiid wurdt faak ferneamd as jo drippe, dus it is goed om te merken dat, ôfhinklik fan wat jo nimme, wat jo leauwe sille as in pear minuten litte, oant in pear oeren. Moarn, de effekten sille meast ôfslaat hawwe, en jo moatte nea halluzinogens wer nimme.
Bliuw feilich
Besykje te bliuwen op plakken wêr't de risiko's fan jo sels ferwûne binne leech. Bliuw yn fertroud gebiet, fuort fan hichten, ferkear en oare hazze. Jo kinne ungewoane ympulsen hawwe en wolle besykje wat dat risikofy yn it ferline liket te meitsjen, mar is no ris ris ris net. Net sa rimpen folgje.
As jo kieze om nei bûten te gean, soargje derfoar dat immen mei jo giet, ideaal ien dy't jo fertrouwe kinne wa't gjin drugs hawwe. Stel nei rêstige plakken sûnder te folle minsken om, mar soargje derfoar dat help is tichtby as jo it nedich hawwe. Minsken dy't alkohol drinke binne net de bêste begjinsels foar jo no krekt, as har oardiel is ek beheind, en se kinne swierrichheden hawwe om jo komplike gefoelens te begripen, dus ek drinke foar ynstallaasjes lykas barren en pubs .
Connect with Someone
Hoewol't petearen dreech wêze kinne en jo kinne it dreech fine om wat te fetsjen yn wurden, besykje te litten dat jo ien begryp witte dat jo in ferkearde reis hawwe. Kies ien dy't net oergean reageert op jo drugsgebrûk, en ideaal, ien dy't net ûnder ynfloed fan alkohol of drugs is. Ek as jo net prate kinne, dan kinne jo gewoan wat sitte mei jo kinne tige kalmje.
Ut jo eigen wei is net in goeie idee as jo in slimme reis hawwe, mar ek grutte groepen minsken kinne oerweldigje. As jo by in evenemint binne as in konsert, festival, nachtclub of ravje, probearje en in rêstiger gebiet mei in oare persoan of lyts groep fine. Sjoch foar in chill-out-keamer, of DanceSafe stand of oare stipe-groep.
As jo ferbine mei ien mei telefoan is jo bêste opsje, kontakt opnimme mei in drug-helpline kin helpe, mar se kinne jo net de stipe jouwe dy't jo nedich hawwe, sa't se rjochte binne op it behanneljen fan drugsoerienkomst, mar as yntaksisearring - in bettere kar te meitsje wêze soe ta te roppen DanceSafe op 888-MDMA-411. Se binne in skealiberminderingsorganisaasje, en se binne tige yndividueel om stipe fan minsken dy't negatyf drugs-ûnderfinings hawwe.
As jo fiele sûnder kontrôle, dan kinne jo altyd 911 neame of gean nei de helptsjerke fan jo lokale sikehûs. Nije romten binne net geweldige plakken om tiid te fertsjinjen as jo in ferkeard reis hawwe - se binne fol fan sike en ferwûne minsken dy't rêstich en frustreare binne - sa kinne 911 in bettere kar meitsje. Soargje derfoar dat jo de paramedika sizze wat jo nommen hawwe.
Nim de soarch foar jo fysike needsaak
As jo foar oeren net iten hawwe, en benammen as jo oernaak binne, kinne jo lege bloedsûker wêze om jo stimmens te ferleegjen. Soargje derfoar dat jo genôch fluids hawwe - hoewol it net dwaan - en besykje wat iets te iten. It proses fan it iten kin dreech wurde ûnder ûnder ynfloed fan halluzinogens, dus as jo net kieze kinne, kieze wat sêft en maklik te iten en fertsjinje, lykas pudding of iis.
It is net wierskynlik dat jo sliepe kinne, benammen as jo binnen de earste pear oeren fan 'e reis binne, mar sieten of ligen en rêst kinne helpe. Harkje nei beruhigjende muzyk is faak tige kalmjend.
Doch gjin probleem om sels medikaasje te helpen
Der binne in soad mytenen mei selsmedikaasje as jo in minne reis hawwe, mar oer it algemien kinne jo mear drugs meitsje dat jo fereare, net better. It tafoegjen fan in psychoaktive substansje, wêrûnder alkohol, nei in min ding, sil jo gefoelens fan eangstigens te fergrutsjen en sûnder kontrôle wurde, folge troch de komeedzje, wylst jo noch folle wekker fiele ûnder ynfloed fan 'e halluzinogen.
As jo fyslik sike fiele, as jo besykje dat de medikaasje kontaminearre is, of dat jo medisinaasje nedich hawwe om te helpen mei jo geastlike steat, rop 911 of gean nei jo tichtste keamertskeamer - ideaal mei in begryp kompanjy dy't net yntinsearre is - en lit de profesjonels beslute wat de bêste behanneling is foar jo hjoeddeistige steat. Soargje derfoar dat jo de paramedika sizze wat jo tinke dat jo nommen hawwe en bringe in probearje as mooglik. Behannelje medisinen lykas LSD mei jo blanke hannen, sa't se troch de hûd opnommen wurde en de ûnderfining fersteine kinne.
Sources
> Araújo A, Carvalho F, Bastos M, Guedes de Pinho P, Carvalho M. De halluzinogene wrâld fan tryptaminen: In aktualisearre oersicht. Argyf fan Toxicology ; 89 (8): 1151-1173. 2015.
> Fadiman, J. The Psychedelic Explorer's Guide: Safe, Therapeutysk, en hillige Journeys. Rochester, Vermont: Parkstrjitte. 2011.
> Hayes, C. (redaksje). Tripping: In Anthology fan True-Life Psychedelike Adventures. New York: Pinguins. 2000.
> Johnson, MW & Richards, WA, & Griffiths, RR Human halluzinogen ûndersyk: Guidelines foar feiligens. Journal of Psychopharmacology 22: 6. 2008.
> Kelly B. Legale útstjoering: In kwalitatyf profyl fan Salvia divinorum brûke by jonge folwoeksenen. Journal of Psychoactive Drugs ; 43 (1): 46-54. 2011.