Tinksto jo dat jo witte wat it nimt om motive te krijen? Of binne jo stride om út te finen wat jo kin motivearje om jo doelen te berikken? Hjir binne gewoan in pear faszinende dingen dy't ûndersikers ûntdutsen hawwe oer de psychology efter minsklike motivaasje. Guon kinne jo ferwûnderje, en guon kinne jo ideeën oanbiede foar hoe jo sels en oaren motivearje.
1 - Amerikaanske studinten wurde mear ûntwikkele troch ûnôfhinklik wurk
Amerikanen binne mear motivearre troch berjochten dy't har ûnôfhinklikens betinke as lju dy't de ynterkundigens drage. Yn ien stúdzje troch Stanford-psychologen, hawwe Amerikaanske studinten oanjûn dat se minder ynteressearre wiene en minder motivearre om te slagjen op kursussen dy't in protte groep wurk en gearwurking nedich hawwe. Se waarden lykwols mear motivearre doe't it om klassen kaam dy't ûnôfhinklik wurk frege.
2 - Incentiven binne net altyd de bêste oplossing
In soad modellen fan motivaasje fokusje op in "karotte- en stokken" oanpak, konsintrearret op it gebrûk fan stimulâns om winsklike gedrach te motivearjen. Undersyk docht oan dat ûnder oare stimulearingen yn guon gefallen belangryk en brûkber binne, kinne oare faktoaren lykas de winsk foar it ferwêzentlikjen en effektiviteit noch wichtiger wêze.
3 - Yn 'e fact, Incentives kinne somtiden aktyf de motivaasje fergrutsje
Inisjalisearjen dingen dy't al lokkich en genietsje kinne kinne foarkomme en effisjearje de motivaasje. Undersikers hawwe fûn dat wannear't minsken ekstreinsjele belangen krije foar aktiviteiten dy't se al yntinsive motivearje fine, wurde se minder ynteressearre foar dielnimmen oan de aktiviteiten yn 'e takomst. Psychologen ferwize nei dit ferskynsel as de oerjustering-effekt .
4 - Drawing on Intrinsic Motivation kin it bêste oanpak wêze
Untwikkelingsaktiviteiten kinne yntinsive motivearje kinne it learproses makliker en effektiver meitsje. Undersyksjes sizze dat der in soad wichtige faktoaren binne dy't brûkt wurde om intrinsyske motivaasje te fergrutsjen lykas soargje dat aktiviteiten foldwaande útdaagjend binne, mar net ûnmooglik, wêrtroch't de aktiviteiten oandachtich en ynteressant meitsje, minsken persoanlike kontrôle jaan oer hoe't se de aktiviteiten oanpakke, erkenning en lof foar ynspanningen en it jaan fan minsken de gelegenheid om har eigen ynspanningen te fergelykjen oan 'e oaren.
5 - Praetearjen fan effekten oer fermogen kin de motivaasje ferbetterje
Praatsefearje earder as ynspanningen kinne motivaasje ferminderje. As in bern in matemprobleeming beheart, lulas it bern troch te sizzen: "Jo binne sa smart!" Eartiids makket se mear wierskynlik yn 'e takomst op te jaan as se in probleem hawwe dat it tige swier is. Wêrom? Psychologen suggerearje dat beklamme natuerlike kapasiteiten (yntelliginsje, uterlik, ensfh.) Liedt minsken om in fêste werjefte of mentaliteit te hâlden fan har karakter en skaaimerken. Yn 'e rin sjogge eksperts oan dat it learen fan' e ynspanning en ferwurkjen dy't it probleem opliede ("Jo wurken echt hurd op dat!", "Ik hâld fan hoe't jo troch dat wurke en kaam mei in oplossing op!") Helpt de bern harren fermogen as fertrietlik. Ynstee fan it leauwe dat se binne lekker of stom, sjogge se har as mooglik om troch mage en hurd wurkje te ferbetterjen.
6 - Belied op Willpower Alone is in mislearre
Willpower kin jo oant no ta krije. Undersikers hawwe fûn dat foar bysûndere dreech- en ferrifelende opjeften jo reserves fan wolwêzen gau ferwiderje kinne. Yn ien eksperimint moasten frijwilligers wolwêzen brûke om de rol fan in ungefoelich karakter te nimmen yn in earste taak en waarden frege doe't se net laitsje of smile wylst se in humoristyske filmklip sjen. Beide wurken fereare wolwêzen, mar de ûndersikers fûnen dat dielnimmers, dy't har wapensreserves op 'e earste taak' 'opsetten' hie, fûn dat it lestiger wurden om te laitsjen yn 'e twadde opjefte. Dus wat is de oplossing? De ûndersikers jouwe oan dat wannear't droech droegen wurdt, komt de boarger fan ynterne motivaasje mear wichtiger. Troch yntinsive boarnen fan motivearring te finen, kinne minsken har motivearjende enerzjy oplade.
Referinsjes
Donald, B. (2013, Jan. 28). Om in protte Amerikanen te motivearjen, tink 'my' foar 'wy,' sis Stanford psychologen. Stanford News. Untfongen fan "http://news.stanford.edu/news/2013/january/motivation-independence-psychology-012813.html"
Gröpel, P., & Kehr, HM (2013). Motivaasje en selskontrôle: Implisite motiven moderearje de oandriuwing fan selskontrôle yn motive relatearre taken. Journal of Personality, DOI: 10.1111 / jopy.12059.
Malone, TW & Lepper, MR (1987). It learen fan learen makket: In taksonomy fan yntinsive motiven foar learen. Yn RE Snow & MJ Farr (Eds.), Aptitude, learen en ynstruksje: III. Konative en affektive proses analyse . Hillsdale, NJ: Erlbaum.