Hasto hypomanyske episoades?
Hoe kenne jo oft jo hypomanyk binne? Perioden fan hypomania binne mooglik oft jo Bipolar I of Bipolar II-striid hawwe. Dizze quiz sil jo helpe beskiede oft jo ea hypomania hiene. Jo kinne de resultaten brûke by it praten mei in soarchferliening (sels as jo hjoeddeist gjin bipolar binne).
It quiz is skreaun as as jo no in episoade hawwe, mar jo kinne ek gebrûk meitsje foar ferline perioaden as jo fertelle dat de hypomania is.
As dat sa is, beskôgje in perioade fan op syn minst 4 dagen as guon symptomen fan elke groep alle dagen oanwêzich binne foar de measten fan 'e dei.
Tink derom dat dit gjin formele diagnostyske test is. De resultaten binne bedoeld foar jo gebrûk yn petear mei in dokter oer jo geastlike steat.
Hypomania Self Test
Tink derom fan it oantal fragen wêr't jo antwurde is "Ja" yn elke groep.
Groep 1
- Hawwe jo in gewoanlik gewicht yn enerzjy en / of aktiviteit?
- Fiel jo miskien glimke, hoewol neat yn jo libben kin rekkenje? It lok kin mei spesjaal begon begjinne, mar it lok hat duorre dan normaal.
- Is dyn stimming ûngemak grutter ?
- Binne jo abnormlik ferwiderje foar gjin echte reden?
Groep 2
Dizze symptomen moatte in merkber ûnderskied meitsje fan jo normale gedrach of ûnderfining, en troch oaren te observearjen.
- Binne jo geweldich , of is jo selsbehearsking heger as normaal? Bygelyks, fiel jo dat jo better op in taak of aktiviteit binne as alle oaren om dy hinne (as jo normaal net sa fiele)?
- Binne jo fereale nei just in pear oeren sliep?
- Binne jo praat mear as gewoan, of wolle jo faaks fiele as jo hielendal sprekke moatte? (Sjoch presintearre praat )
Hasto rinnende tinzen , of sprekke jo ekstreidich, sprong fan it tema nei it tema ( flecht fan ideeën )?
Bist jo maklik ôfwikseljend?
Bist jo fysikeft tige rêstich, of meitsje jo yn projekten op ympulsen (lykas alle kastels op ien kear om 3 oere útlûke, of 25 freonen opnimme om se nei it middeis nei in barbecue útnoegje)?
- Binne jo dwaze risiko 's nimme sûnder dat folle gedachten oan mooglike gefolgen jaan? Of binne jo jild recklessly?
Groep 3
- Binne jo gedrachsoargen serieus swierrichheden yn jo libben (bygelyks, swiere problemen yn relaasjes of op wurk of skoalle, jo ferlieze jo wurking fanwegen har, ensfh.)?
Binne jo halluzinë , of binne jo wierskynlik ?
Hawwe jo jo sikehûzen nedich fanwege jo symptomen om jo te foarkommen fan jo skea of oaren te foarkommen?
NOTE: Any yes answered in this rule out hypomania - see Bipolar Mania Quiz instead
It skriuwen fan de Hypomania-sels-test
Taljochting: nei't jo jo resultaten skoare hawwe, is it wêzentlik om te lêzen oer oare wichtige faktors.
Groep 1:
0-1 Ja = 0 punten
2+ Ja = 1 puntsje
Groep 2:
0-2 Ja = 0 punten
3+ Ja = 1 puntsje
Hypomania Self-Test Results
Yn it algemien binne 2 punten needsaaklik om te diagnostearjen as in hypomaanske episoade. De oanwêzichheid fan in oantal symptomen yn ienige groep is lykwols in yndikaasje dat jo nedich binne fan in evaluaasje fan 'e geastlike sûnens.
Jo dokter kin noch slute dat jo bipolare striid hawwe.
Oare mooglikheden:
- Jo kinne misia earder as hypomaasje hawwe.
Jo kinne in mingde ôflevering hawwe.
Jo kinne in oare psychiatryske diagnoaze hawwe lykas siklothymia .
Oare wichtige faktoaren
Jo moatte ek dizze eleminten beskôgje:
- Hawwe jo symptomen begjinne mei it brûken fan in illegale drugs? As jo Ja, dan kin in diagnostyk fan hypomania net befestigje, mar jo moatte de behanneling fuortdaliks sykje.
- Binne jo symptomen begon nei it gebrûk fan in prescription medikaasje of oare medyske behanneling? As Ja, moat de oanwêzichheid of ûntbrekken fan bipolare hypomania troch in dokter evaluearre wurde, mar dan moatte jo behanneling fuortdaliks sykje.
Yn 'e konklúzje
De hjirboppe neamde psychiatryske symptomen binne altyd in oarsaak foar soarch en kinne in hypomaanske episoade oanjaan. As jo troch ien fan har bedrige binne, wurdt medyske help socht